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摘 要：高校开展有效的挫折教育方法能使大学生正确认识和应对挫折；能锻炼大学生的意志力；能增强大学生的自我调节能力和心理健康发展；能挖掘和提高大学生的潜能等。因此，各高校务必采取有效措施来对学生进行挫折教育。
关键词：高校 挫折教育 对策
中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）04（a）-0241-02
正确的挫折教育方法是高校培养和提高学生综合素质的有效措施之一，挫折教育是指在教育过程中以科学教育思想为指导，根据学生身心发展的需要创建一些问题，使学生遭受挫折以致来刺激他们的潜力，并使之养成愿意尝试和敢于正视挫折的习惯，使之掌握解决困难的方法，培养学生坚强的意志能力。
当代社会中的各项发展，大都是以高素质人才为支撑的。所谓高素质人才，应该具备高境界的理想信念和责任感，应当拥有良好的环境适应能力和心理承受能力。然而，当代大学生面临着多种压力，其承受挫折的心智能力也随之变弱，这也是目前社会存在的一个普遍问题。因此，高校如何加强学生的挫折教育，成功把他们培养成新一代高素质人才，引导他们正确面对挫败，提高他们对挫折的理解，培养他们克服困难、战胜挫败的能力等，是目前高校需高度重视并全力解决的一个重大课题。
1 加强校园文化建设
校园文化建设是精神文明建设的重要组成部分之一。积极而和谐的校园文化能给学生一种积极向上的欲望。校风是校园文化的直接外在表现，且对学生也具有潜移默化的影响。高校要构建和谐而团结的校园环境就必须以良好的校风、学风为基础。其次，学校可以邀请各类专家为学生讲解各专业教育的发展方向及前景，明确高校培养他们的价值取向；学校还可组织各种竞赛，在提高学生本身技能的同时也让学生对一些教育理念有更进一步理解，这样能帮助学生为自己准确定位以及竖立自信心。另外，教育者可利用多种多样的方式对学生进行挫折教育，如：主题班会、成功企业家讲座、名人事迹演讲和社区活动等，使学生们对激情效应得到亲身体验，达到提高学生们的耐挫折能力。
2 重视相关课程建设
一直以来，教育更多倾向于正面教育，而忽视挫折教育，忽视学生心理健康教育。尤其高校更应重视此问题，应设立相关课程，提高挫折教育在德育教学中的比列。要把挫折教育纳入高校的思想政治教育里，使它成为学生学习计划中的必修课，应把挫折教育贯穿于教学管理工作的各个环节，应有组织、有计划、有目的地提高学生对挫折教育的认知，提高挫折意识。例如，教育者可在课堂内开设有关挫折教育的专题课程，不仅让学生系统认知挫折的理论，还应结合学生们当前或将要面临的各种竞争和压力，进行实例分析，引导学生乐观正确对待挫折的好习惯。通过接受挫折教育，学生要增强克服挫折的能力和增强战胜困难的信心，在获得专业技能和提高综合素质的同时，要不断完善自己，超越自我。
3 突出思政实效作用
高校思想政治教育不仅要教学生政治理论，还要起到为学生解决实际问题的作用。但是在现实的教学过程中，思想政治教育者对挫折教育的认识仍处于一种意识或简单认识的层面，没有对它引起足够的重视。因此，高校要加强思想政治课程中的挫折教育，增强思想政治在教学中的实效性，突出思想政治课对挫折教育的主体作用。首先，学校可通过政治理论教学和实践教学对学生进行挫折教育。经这样的教学方式来引导学生发现问题、分析问题和解决问题，并提高学生的自我管理、自我教育、自我完善的能力。当然，在教学过程中要避免接受式的传统教学，要突出学生的主体地位，使学生能积极参与到教学活动中。其次，思想政治教育者必须注重把解决实际问题与思想疏导相结合。就业是每一个高校学生最关心的问题，也是高校教育的一个难题。要解决好这一系列实际问题，学校应注重培养学生适应就业竞争的技能，加强对毕业生就业指导，教育者要把引导学生和服务学生相结合，做到既是教育学生也是帮助学生，既是为学生办好事，也是为学生办实事，只有真诚地去尊重和关心学生，学校的思想政治教育工作也才能取得实际的效果。
4 创建心理咨询平台
学业、就业、情感、人际关系、经济压力等各种问题的出现对高校学生的身心健康产生着直接的影响，同时对高校思想政治教育的效果也是一种直接的检验。因此，高校务必把对学生的心理健康教育放在重要位置，进行广泛的心理教育活动，提高学生的心理健康意识，增强学生的心理调适能力。首先，学校要加强心理学知识的宣传和普及。新时期，学生能了解自己，能自信、自立、自强是其成功的基础。学校可组织各种实践活动让学生亲身体验成功和失败，学会自我调适。要帮助学生做好就业前的准备工作，树立成功就业信心的同时也要做好承受失败的心理准备。要教育学生有吃苦耐劳的精神，凡事不能好高骛远，处理事情应理性定位。其次，学校应采取多渠道积极关注学生心理。第一，心理咨询是用专业的方法为学生提供一个倾诉衷肠的心理辅导方式，它能有效解除心理挫折给学生带来的痛苦或焦虑，且为他们的心理健康发展能提供具体的指导。学校应应用校刊、广播、宣传栏等多种途径，为学生提供定点、定时、有专人负责的心理咨询平台。第二，学校应引进心理学专业的高学历高素质人才，在学校建立专业的心理咨询团队，提高心理咨询的质量。通过把校医、专业心理咨询队伍和思想政治教育工作者有效结合起来，关注学生心理问题，及时发现及时处理。第三，学校应把心理健康教育从补救模式转向发展模式。随着高校对心理健康教育的重视，教育工作者认识到不能只把部分学生列为心理辅导对象，应通过团体辅导的方法来对学生进行心理咨询，使其在团体的陪伴中克服种种困难和障碍。第四，学校还可以通过校园网把常规的心理咨询服务和网上德育机构建立起来，并以秘密、方便、快捷等方式把优质的咨询服务送到学生的心中。
5 加强教师素质培养
高校要让挫折教育达到真正的成效，首先要加强教师素质的培养。教育者的一言一行对学生有着直接的影响，甚至他的形象、风范也会对学生产生间接的作用。这就提高了教师对自己各方面的要求，如，教师应该用科学的理论武装自己，在日常教学过程中科学运用正确的挫折教育理念，形成清晰的挫折教育意识，不失时机地在学生的学习、生活中传授挫折教育思想；应加强自己职业道德修养和提高自己学术道德素养，用自己的生活和学识去感悟理解挫折和挫折教育，并将挫折教育内容有意识地渗入到自己的行为教育中；应用自己良好的模范作用来感染学生，教他们正确处理挫折的基本方法，塑造学生健康的人格和高贵的品质。其次，高校应引进高学历高素质的人才，教师要懂得把理论与实践相结合的教学方式，这样才能真正提高学生的专业素质。同时，学生管理工作人员即辅导员是对学生进行道德教育和思想政治教育的主要力量之一，他们的工作态度和思想作风等对学生将产生直接的影响。因此，要实现学管人员正确而有力的管理育人目标，学校必须重视和提高学管团队的质量，力争建设一支高素质的学生管理团队。另外，学管人员在紧抓学生日常管理工作的同时也要重视对学生进行思想政治教育。在日常管理之余，还应多与学生沟通，尊重学生，真诚对待学生，建立良好的师生关系氛围，最终实现教学目的。
6 引导学生建立自我教育心态
首先，正确认识自我。教育者应避免空洞的理论教学，可通过一些认识自我和发展自我的教育活动，让学生参与其中并领悟其中的蕴意，让学生审视自己并正确评价自己。另外，教育者在实施具体教育过程中，可采取教材形式对学生的行为进行检验，以此来锻炼学生对自己行为的认识和理解能力，自我规划和自我管理能力等。其次，培养积极生活态度。积极的人勇于挑战逆境和挫折，能在追求理想的同时不断完善自己。高校应加强对学生的就业教育和培训，应与学生一起分析就业市场和学生的自身条件，使学生明确自己的目标，知道自己适合的工作，最终充满信心地笑着走出校门。再次，培养责任意识。责任意识教育是对学生进行挫折教育的重要方法之一。教育者在面对大学里种种挫折时，应多从责任意识的角度来分析挫折产生的具体原因。学生通过接受责任意识教育能使自己认识到生活中的挫折是不可避免的，且只能靠自己用正确的方法去化解和处理，同时也让学生认识到自己在校的主要任务是能力的培养，为以后的就业和生活打好基础。
为了跟上时代的要求和适应社会的需求，高校必须坚持不断自我完善和开拓进取，在课程设置、专业建设、教师队伍建设、学校发展等方面都必须有创新，才能更好的发展。
参考文献
[1] 王月玲.高职院校挫折教育之管见[J].管理观察，2009（17）：142-143.
[2] 李远贵.论大学生挫折教育[J].长春工业大学学报，2005（3）：74-76.
[3] 董明利.大学生择业挫折教育的整体构建[J].学理论，2011（15）：237-238.
[4] 马炜.对做好当代大学生就业教育的若干思考[J].华章，2009（12）：47，52.
关键词：高校 挫折教育 对策
中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）04（a）-0241-02
正确的挫折教育方法是高校培养和提高学生综合素质的有效措施之一，挫折教育是指在教育过程中以科学教育思想为指导，根据学生身心发展的需要创建一些问题，使学生遭受挫折以致来刺激他们的潜力，并使之养成愿意尝试和敢于正视挫折的习惯，使之掌握解决困难的方法，培养学生坚强的意志能力。
当代社会中的各项发展，大都是以高素质人才为支撑的。所谓高素质人才，应该具备高境界的理想信念和责任感，应当拥有良好的环境适应能力和心理承受能力。然而，当代大学生面临着多种压力，其承受挫折的心智能力也随之变弱，这也是目前社会存在的一个普遍问题。因此，高校如何加强学生的挫折教育，成功把他们培养成新一代高素质人才，引导他们正确面对挫败，提高他们对挫折的理解，培养他们克服困难、战胜挫败的能力等，是目前高校需高度重视并全力解决的一个重大课题。
1 加强校园文化建设
校园文化建设是精神文明建设的重要组成部分之一。积极而和谐的校园文化能给学生一种积极向上的欲望。校风是校园文化的直接外在表现，且对学生也具有潜移默化的影响。高校要构建和谐而团结的校园环境就必须以良好的校风、学风为基础。其次，学校可以邀请各类专家为学生讲解各专业教育的发展方向及前景，明确高校培养他们的价值取向；学校还可组织各种竞赛，在提高学生本身技能的同时也让学生对一些教育理念有更进一步理解，这样能帮助学生为自己准确定位以及竖立自信心。另外，教育者可利用多种多样的方式对学生进行挫折教育，如：主题班会、成功企业家讲座、名人事迹演讲和社区活动等，使学生们对激情效应得到亲身体验，达到提高学生们的耐挫折能力。
2 重视相关课程建设
一直以来，教育更多倾向于正面教育，而忽视挫折教育，忽视学生心理健康教育。尤其高校更应重视此问题，应设立相关课程，提高挫折教育在德育教学中的比列。要把挫折教育纳入高校的思想政治教育里，使它成为学生学习计划中的必修课，应把挫折教育贯穿于教学管理工作的各个环节，应有组织、有计划、有目的地提高学生对挫折教育的认知，提高挫折意识。例如，教育者可在课堂内开设有关挫折教育的专题课程，不仅让学生系统认知挫折的理论，还应结合学生们当前或将要面临的各种竞争和压力，进行实例分析，引导学生乐观正确对待挫折的好习惯。通过接受挫折教育，学生要增强克服挫折的能力和增强战胜困难的信心，在获得专业技能和提高综合素质的同时，要不断完善自己，超越自我。
3 突出思政实效作用
高校思想政治教育不仅要教学生政治理论，还要起到为学生解决实际问题的作用。但是在现实的教学过程中，思想政治教育者对挫折教育的认识仍处于一种意识或简单认识的层面，没有对它引起足够的重视。因此，高校要加强思想政治课程中的挫折教育，增强思想政治在教学中的实效性，突出思想政治课对挫折教育的主体作用。首先，学校可通过政治理论教学和实践教学对学生进行挫折教育。经这样的教学方式来引导学生发现问题、分析问题和解决问题，并提高学生的自我管理、自我教育、自我完善的能力。当然，在教学过程中要避免接受式的传统教学，要突出学生的主体地位，使学生能积极参与到教学活动中。其次，思想政治教育者必须注重把解决实际问题与思想疏导相结合。就业是每一个高校学生最关心的问题，也是高校教育的一个难题。要解决好这一系列实际问题，学校应注重培养学生适应就业竞争的技能，加强对毕业生就业指导，教育者要把引导学生和服务学生相结合，做到既是教育学生也是帮助学生，既是为学生办好事，也是为学生办实事，只有真诚地去尊重和关心学生，学校的思想政治教育工作也才能取得实际的效果。
4 创建心理咨询平台
学业、就业、情感、人际关系、经济压力等各种问题的出现对高校学生的身心健康产生着直接的影响，同时对高校思想政治教育的效果也是一种直接的检验。因此，高校务必把对学生的心理健康教育放在重要位置，进行广泛的心理教育活动，提高学生的心理健康意识，增强学生的心理调适能力。首先，学校要加强心理学知识的宣传和普及。新时期，学生能了解自己，能自信、自立、自强是其成功的基础。学校可组织各种实践活动让学生亲身体验成功和失败，学会自我调适。要帮助学生做好就业前的准备工作，树立成功就业信心的同时也要做好承受失败的心理准备。要教育学生有吃苦耐劳的精神，凡事不能好高骛远，处理事情应理性定位。其次，学校应采取多渠道积极关注学生心理。第一，心理咨询是用专业的方法为学生提供一个倾诉衷肠的心理辅导方式，它能有效解除心理挫折给学生带来的痛苦或焦虑，且为他们的心理健康发展能提供具体的指导。学校应应用校刊、广播、宣传栏等多种途径，为学生提供定点、定时、有专人负责的心理咨询平台。第二，学校应引进心理学专业的高学历高素质人才，在学校建立专业的心理咨询团队，提高心理咨询的质量。通过把校医、专业心理咨询队伍和思想政治教育工作者有效结合起来，关注学生心理问题，及时发现及时处理。第三，学校应把心理健康教育从补救模式转向发展模式。随着高校对心理健康教育的重视，教育工作者认识到不能只把部分学生列为心理辅导对象，应通过团体辅导的方法来对学生进行心理咨询，使其在团体的陪伴中克服种种困难和障碍。第四，学校还可以通过校园网把常规的心理咨询服务和网上德育机构建立起来，并以秘密、方便、快捷等方式把优质的咨询服务送到学生的心中。
5 加强教师素质培养
高校要让挫折教育达到真正的成效，首先要加强教师素质的培养。教育者的一言一行对学生有着直接的影响，甚至他的形象、风范也会对学生产生间接的作用。这就提高了教师对自己各方面的要求，如，教师应该用科学的理论武装自己，在日常教学过程中科学运用正确的挫折教育理念，形成清晰的挫折教育意识，不失时机地在学生的学习、生活中传授挫折教育思想；应加强自己职业道德修养和提高自己学术道德素养，用自己的生活和学识去感悟理解挫折和挫折教育，并将挫折教育内容有意识地渗入到自己的行为教育中；应用自己良好的模范作用来感染学生，教他们正确处理挫折的基本方法，塑造学生健康的人格和高贵的品质。其次，高校应引进高学历高素质的人才，教师要懂得把理论与实践相结合的教学方式，这样才能真正提高学生的专业素质。同时，学生管理工作人员即辅导员是对学生进行道德教育和思想政治教育的主要力量之一，他们的工作态度和思想作风等对学生将产生直接的影响。因此，要实现学管人员正确而有力的管理育人目标，学校必须重视和提高学管团队的质量，力争建设一支高素质的学生管理团队。另外，学管人员在紧抓学生日常管理工作的同时也要重视对学生进行思想政治教育。在日常管理之余，还应多与学生沟通，尊重学生，真诚对待学生，建立良好的师生关系氛围，最终实现教学目的。
6 引导学生建立自我教育心态
首先，正确认识自我。教育者应避免空洞的理论教学，可通过一些认识自我和发展自我的教育活动，让学生参与其中并领悟其中的蕴意，让学生审视自己并正确评价自己。另外，教育者在实施具体教育过程中，可采取教材形式对学生的行为进行检验，以此来锻炼学生对自己行为的认识和理解能力，自我规划和自我管理能力等。其次，培养积极生活态度。积极的人勇于挑战逆境和挫折，能在追求理想的同时不断完善自己。高校应加强对学生的就业教育和培训，应与学生一起分析就业市场和学生的自身条件，使学生明确自己的目标，知道自己适合的工作，最终充满信心地笑着走出校门。再次，培养责任意识。责任意识教育是对学生进行挫折教育的重要方法之一。教育者在面对大学里种种挫折时，应多从责任意识的角度来分析挫折产生的具体原因。学生通过接受责任意识教育能使自己认识到生活中的挫折是不可避免的，且只能靠自己用正确的方法去化解和处理，同时也让学生认识到自己在校的主要任务是能力的培养，为以后的就业和生活打好基础。
为了跟上时代的要求和适应社会的需求，高校必须坚持不断自我完善和开拓进取，在课程设置、专业建设、教师队伍建设、学校发展等方面都必须有创新，才能更好的发展。
参考文献
[1] 王月玲.高职院校挫折教育之管见[J].管理观察，2009（17）：142-143.
[2] 李远贵.论大学生挫折教育[J].长春工业大学学报，2005（3）：74-76.
[3] 董明利.大学生择业挫折教育的整体构建[J].学理论，2011（15）：237-238.
[4] 马炜.对做好当代大学生就业教育的若干思考[J].华章，2009（12）：47，52.