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在日常生活中,失眠给人们的身心带来很大痛苦,何谓失眠:是自己感到睡眠不足,包括睡眠时间、睡眠深度或体力恢复不足,是一种常见症状,失眠患者的睡眠表现为难以入睡或保持熟睡,醒后不能使人精神振作或恢复精力。持续失眠是导致心理障碍的一个重要的危险因素。
让我安安心心睡个好觉——谨慎选用失眠药
【摘 要】
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在日常生活中,失眠给人们的身心带来很大痛苦,何谓失眠:是自己感到睡眠不足,包括睡眠时间、睡眠深度或体力恢复不足,是一种常见症状,失眠患者的睡眠表现为难以入睡或保持熟睡
【出 处】
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医药世界
【发表日期】
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1999年1期
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