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“陆文昊,你别得意!你体育不过关,这次三好学生的奖状本来没有你的份儿……”
老师这句话如当头一棒,敲醒了沉浸在喜悦中的我。我愣住了。等缓过神来,我赶紧低下头,与毫无表情的桌面对视。奖状从我的手中滑落,飘到桌上,它本来就不该属于我。红红的奖状那样刺眼,我不敢抬头面对老师的目光。
“明年再这样,你就当不成三好学生了。”老师撂下这句话就走出了教室。同学们顿时发出哧哧的笑声。
放学了,我愤愤地回到家中,回想起刚才的场景,觉得很委屈。胖,能陉我吗?跑步时,身上的赘肉仿佛在拖拽我,动作迟缓能跑得快吗?体育能及格吗?
我考虑再三,下定决心,开始制订瘦身A、B计划。A计划是运动,B计划是适当节食,A、B计划同时进行,或许能有成效。
新学期一开始,我与肥胖作斗争的日子便拉开了序幕。
体育课是实行A计划的黄金时间,我从害怕它变成了期待它。从前的体育课是我谈天说地的好时候,现在我如火如荼地打起了篮球,且每次都打到筋疲力尽、大汗淋漓才肯罢休。我没有觉得疲累,反而觉得很过瘾。因为进球的那种成就感是无与伦比的。虽然有时候我也会因为连续多次投不进球而有些闷闷不乐,但很快又被瘦身的决心所激励,重新振作起来。
回到家我就开始实施B计划。我总是要求自己盛饭,这样不仅可以控制饭量,还可以不让家人察觉。吃饭时,我尽量避开肉食,专挑青菜、西红柿、黄瓜之类的素菜下口。慢慢地,我发现,素菜味道也很美,而且吃的时候,我总想象着自己身上的赘肉在一点一点地减少,所以有时候还会情不自禁地乐出声来,引来家人不解的目光。每到这时,我就只好大声夸奖:“今天的菜真好吃!”
当抵御不了红烧肉对味觉、视觉的强烈冲击时,我就不断去想同学们嘲笑我的神情,坚定自己的信念,放弃吃肉的愿望。每次吃饭,我都在动摇和克制中煎熬,一天又一天。
很快,期末体育考诸悄然而至。我艰难地瘦了12斤,因此不像以前那样惴惴不安,反而还很期待这一雪前耻的机会。
果然,皇天不负苦心人,虽然跑50米时出了点小意外,但还是顺顺当当地及格了。我的心情激动又舒畅,觉得努力有了回报。
学期结束时,我终于拿到那张来之不易、名副其实的三好学生奖状。看来,只要功夫深,铁杵可以“瘦”成针啊!
老师这句话如当头一棒,敲醒了沉浸在喜悦中的我。我愣住了。等缓过神来,我赶紧低下头,与毫无表情的桌面对视。奖状从我的手中滑落,飘到桌上,它本来就不该属于我。红红的奖状那样刺眼,我不敢抬头面对老师的目光。
“明年再这样,你就当不成三好学生了。”老师撂下这句话就走出了教室。同学们顿时发出哧哧的笑声。
放学了,我愤愤地回到家中,回想起刚才的场景,觉得很委屈。胖,能陉我吗?跑步时,身上的赘肉仿佛在拖拽我,动作迟缓能跑得快吗?体育能及格吗?
我考虑再三,下定决心,开始制订瘦身A、B计划。A计划是运动,B计划是适当节食,A、B计划同时进行,或许能有成效。
新学期一开始,我与肥胖作斗争的日子便拉开了序幕。
体育课是实行A计划的黄金时间,我从害怕它变成了期待它。从前的体育课是我谈天说地的好时候,现在我如火如荼地打起了篮球,且每次都打到筋疲力尽、大汗淋漓才肯罢休。我没有觉得疲累,反而觉得很过瘾。因为进球的那种成就感是无与伦比的。虽然有时候我也会因为连续多次投不进球而有些闷闷不乐,但很快又被瘦身的决心所激励,重新振作起来。
回到家我就开始实施B计划。我总是要求自己盛饭,这样不仅可以控制饭量,还可以不让家人察觉。吃饭时,我尽量避开肉食,专挑青菜、西红柿、黄瓜之类的素菜下口。慢慢地,我发现,素菜味道也很美,而且吃的时候,我总想象着自己身上的赘肉在一点一点地减少,所以有时候还会情不自禁地乐出声来,引来家人不解的目光。每到这时,我就只好大声夸奖:“今天的菜真好吃!”
当抵御不了红烧肉对味觉、视觉的强烈冲击时,我就不断去想同学们嘲笑我的神情,坚定自己的信念,放弃吃肉的愿望。每次吃饭,我都在动摇和克制中煎熬,一天又一天。
很快,期末体育考诸悄然而至。我艰难地瘦了12斤,因此不像以前那样惴惴不安,反而还很期待这一雪前耻的机会。
果然,皇天不负苦心人,虽然跑50米时出了点小意外,但还是顺顺当当地及格了。我的心情激动又舒畅,觉得努力有了回报。
学期结束时,我终于拿到那张来之不易、名副其实的三好学生奖状。看来,只要功夫深,铁杵可以“瘦”成针啊!