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摘 要教育工作者通过做好小学生的心理健康教育，能够保证学生身心的健康成长。基于此，本文详细阐述了小学生心理健康教育可以缓解学生学习压力、提高学生人际交往能力、增强学生抗挫折能力、帮助学生形成良好的自我意识，因此在学生的成长中起到的重要的作用。
关键词心理健康;健康教育;自我意识
中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）17-0029-01
学生的小学阶段是其逐渐形成心理特征的重要时期，但是在实际生活中，学生的心理成长往往会受到外界不良因素的干扰，影响了其身心的正常发展。因此教育工作者要做好心理健康教育工作，及时化解学生在成长中产生的心理问题，为学生未来的发展打下良好的基础。
一、缓解学生学习压力
学生在进入小学时，正是刚从散漫的幼儿园教学环境中脱离出来，进入强制性学习的阶段。在此过程中，小学生的理解能力有限、自控能力不足，导致其很容易产生厌学情绪，并不愿接受教师的学习安排，因而与教师、家长产生矛盾。随着这种矛盾的不断激化，小学生的心理健康会逐渐出现问题，产生自我放弃的心理，甚至会对学习产生应激反应，不利于学生未来的发展，因此教师和家长要重视心理健康教育，不能过度地强制学生进行学习，要尽量引导学生对学习产生兴趣，降低学生的厌学情绪，缓解其学习压力。在此过程中，教师可以积极与家长进行沟通，共同努力提高心理健康教育的效果，并且参加一些培训活动，来提升自身的心理教育水平，及时对已经存在心理问题的学生进行正确地引导，保证学生身心的健康成长，例如，2019年11月28日，在永州零陵区举办的中小学心理健康教育教师培训，此次培训共有100余名教师参加，全面优化了教师的心理健康工作能力和理论水平。
二、提高学生人际交往能力
当代的小学生大多都出自独生子女家庭，同时由于部分家庭采用了隔代监护的方式来培养学生，导致了学生在学前期间未受到过合理的思想、心理教育，造成了部分学生已经形成自私、固执、依赖性强的性格，无法正常地融入到集体生活中，阻碍了学生的情智水平发展，降低了学生的人际交往能力，因此教师应当及时对学生进行心理健康教育，来引导学生的心理特征向正确的方向发展，提高学生适应社会交际的能力。在人际交往方面，教师可以利用心理教育为切入点，组织学生开展以心理教育为主题的活动，并在活动中给予学生互相配合交流的空间，促进学生不断适应集体生活，提升学生的情智水平，例如，2019年12月9日重庆区教育系统联合开展了“心理健康活动月”活动，活动中包含了手抄报评比、主题班会、征文比赛等内容，学生通过互相协助完成活动内容，构建了和谐的校园氛围，优化了学生的交际能力。
三、增强学生抗挫折能力
学生在成长的过程中容易遇到种种困难，在克服苦难时不可避免地要面临失败的问题，而部分教师和家长不重视心理教育，导致学生未得到应有的指导，无法正确看待失败和压力，造成部分小学生缺乏抗挫折能力，心理素质不强，从而引发严重的心理问题，因此教师要利用心理健康教育，及时对学生的不良心理状态进行干预，促进学生的良性发展。在心理教育中，教师必须具备健全的人格和正常的心理特征，以免其频繁的情绪波动为学生的心理带来不利的影响，同时，教师还要有足够的专业素质，能够适当地包容学生的错误，不可以对学生的不当行为产生过激反应，以免使学生产生自卑、恐惧心理，降低学生的心理素质。
四、帮助学生形成良好的自我意识
学生在小学阶段是其认知世界、形成三观的重要时期，教师可以利用心理教育来帮助学生形成良好的自我意识，克服畏惧、自我封闭、依赖性强的心理问题，保证学生的良性发展。在心理健康教育中，教师应当引导学生正确认识自我，提高学生的情智水平，确保学生能够拥有健康、完整的自我意识，因此，首先教师要教导学生学会独立生活，并且积极与家长进行沟通，帮助学生逐渐脱离在以往生活中养成的依赖心理，使其在情感上独立自主。其次，教师需要开阔学生的眼界，培养其明辨是非的能力，促进学生正确认知事物，启迪学生的自我意识。最后，教师要注意不能对学生的错误过分苛责，应当努力维护其自尊，但同时也要及时纠正他们的错误行为，使其逐步形成健全的人格，在未来能够更好地适应社会环境。此外，教育工作者还要营造一个良好的校园环境，让小学生在自身充满好奇心的阶段，可以抵御信息爆炸时代为其带来的不利影响，保证他们的自我意识能够顺利地形成，增强心理健康教育的效果。
五、结论
综上所述，小学生心理健康教育对学生整体综合素质水平的提升起到了重要的作用。在小学教学中，心理健康教育可以培养学生学习兴趣、提升学生情智水平、增强学生的心理素质、帮助学生克服不良心理，從而推动学生的全面发展，放大小学教育的价值。
基金项目：本文是：白银市教育科学“十三五”规划2019年规划课题，课题名称《小学生心理健康教育策略的有效性研究》，课题批准号：BY[2019]G203号。
参考文献：
[1]母艳华.浅析小学生心理健康教育的重要性[J].中国校外教育，2019（27）：24.
关键词心理健康;健康教育;自我意识
中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）17-0029-01
学生的小学阶段是其逐渐形成心理特征的重要时期，但是在实际生活中，学生的心理成长往往会受到外界不良因素的干扰，影响了其身心的正常发展。因此教育工作者要做好心理健康教育工作，及时化解学生在成长中产生的心理问题，为学生未来的发展打下良好的基础。
一、缓解学生学习压力
学生在进入小学时，正是刚从散漫的幼儿园教学环境中脱离出来，进入强制性学习的阶段。在此过程中，小学生的理解能力有限、自控能力不足，导致其很容易产生厌学情绪，并不愿接受教师的学习安排，因而与教师、家长产生矛盾。随着这种矛盾的不断激化，小学生的心理健康会逐渐出现问题，产生自我放弃的心理，甚至会对学习产生应激反应，不利于学生未来的发展，因此教师和家长要重视心理健康教育，不能过度地强制学生进行学习，要尽量引导学生对学习产生兴趣，降低学生的厌学情绪，缓解其学习压力。在此过程中，教师可以积极与家长进行沟通，共同努力提高心理健康教育的效果，并且参加一些培训活动，来提升自身的心理教育水平，及时对已经存在心理问题的学生进行正确地引导，保证学生身心的健康成长，例如，2019年11月28日，在永州零陵区举办的中小学心理健康教育教师培训，此次培训共有100余名教师参加，全面优化了教师的心理健康工作能力和理论水平。
二、提高学生人际交往能力
当代的小学生大多都出自独生子女家庭，同时由于部分家庭采用了隔代监护的方式来培养学生，导致了学生在学前期间未受到过合理的思想、心理教育，造成了部分学生已经形成自私、固执、依赖性强的性格，无法正常地融入到集体生活中，阻碍了学生的情智水平发展，降低了学生的人际交往能力，因此教师应当及时对学生进行心理健康教育，来引导学生的心理特征向正确的方向发展，提高学生适应社会交际的能力。在人际交往方面，教师可以利用心理教育为切入点，组织学生开展以心理教育为主题的活动，并在活动中给予学生互相配合交流的空间，促进学生不断适应集体生活，提升学生的情智水平，例如，2019年12月9日重庆区教育系统联合开展了“心理健康活动月”活动，活动中包含了手抄报评比、主题班会、征文比赛等内容，学生通过互相协助完成活动内容，构建了和谐的校园氛围，优化了学生的交际能力。
三、增强学生抗挫折能力
学生在成长的过程中容易遇到种种困难，在克服苦难时不可避免地要面临失败的问题，而部分教师和家长不重视心理教育，导致学生未得到应有的指导，无法正确看待失败和压力，造成部分小学生缺乏抗挫折能力，心理素质不强，从而引发严重的心理问题，因此教师要利用心理健康教育，及时对学生的不良心理状态进行干预，促进学生的良性发展。在心理教育中，教师必须具备健全的人格和正常的心理特征，以免其频繁的情绪波动为学生的心理带来不利的影响，同时，教师还要有足够的专业素质，能够适当地包容学生的错误，不可以对学生的不当行为产生过激反应，以免使学生产生自卑、恐惧心理，降低学生的心理素质。
四、帮助学生形成良好的自我意识
学生在小学阶段是其认知世界、形成三观的重要时期，教师可以利用心理教育来帮助学生形成良好的自我意识，克服畏惧、自我封闭、依赖性强的心理问题，保证学生的良性发展。在心理健康教育中，教师应当引导学生正确认识自我，提高学生的情智水平，确保学生能够拥有健康、完整的自我意识，因此，首先教师要教导学生学会独立生活，并且积极与家长进行沟通，帮助学生逐渐脱离在以往生活中养成的依赖心理，使其在情感上独立自主。其次，教师需要开阔学生的眼界，培养其明辨是非的能力，促进学生正确认知事物，启迪学生的自我意识。最后，教师要注意不能对学生的错误过分苛责，应当努力维护其自尊，但同时也要及时纠正他们的错误行为，使其逐步形成健全的人格，在未来能够更好地适应社会环境。此外，教育工作者还要营造一个良好的校园环境，让小学生在自身充满好奇心的阶段，可以抵御信息爆炸时代为其带来的不利影响，保证他们的自我意识能够顺利地形成，增强心理健康教育的效果。
五、结论
综上所述，小学生心理健康教育对学生整体综合素质水平的提升起到了重要的作用。在小学教学中，心理健康教育可以培养学生学习兴趣、提升学生情智水平、增强学生的心理素质、帮助学生克服不良心理，從而推动学生的全面发展，放大小学教育的价值。
基金项目：本文是：白银市教育科学“十三五”规划2019年规划课题，课题名称《小学生心理健康教育策略的有效性研究》，课题批准号：BY[2019]G203号。
参考文献：
[1]母艳华.浅析小学生心理健康教育的重要性[J].中国校外教育，2019（27）：24.