【摘 要】
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许多运动员经常抱怨,体能越训练越下降,越训练反而越无力;有的人稍微进行一下锻炼,便累得上气不接下气。这种现象如果得不到明确诊断和治疗,无疑会影响运动员的自信心和训练
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许多运动员经常抱怨,体能越训练越下降,越训练反而越无力;有的人稍微进行一下锻炼,便累得上气不接下气。这种现象如果得不到明确诊断和治疗,无疑会影响运动员的自信心和训练强度。其实,这些症状常是由缺铁导致的。铁在人体中主要参与构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多种细胞氧化酶类。在
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