【摘 要】
:
盛夏,市场上水果品种繁多。在炎热的夏天,如果主妇们能合理搭配水果,不仅能让全家人感受到一份清凉和美味,同时也能补充到更加全面的营养素。下面为你介绍几道水果佳肴。 1.一往情深 原料:西瓜100克,芦荟250克,冰糖适量。 制法:芦荟去皮,改刀成圆形,焯水,再切十字花刀待用。用调羹挖西瓜成半球状,放入容器内,上面铺上芦荟和冰糖,加水,熬成薄糖浆。芦荟装盆,浇上薄糖浆,上笼略蒸即成。
论文部分内容阅读
盛夏,市场上水果品种繁多。在炎热的夏天,如果主妇们能合理搭配水果,不仅能让全家人感受到一份清凉和美味,同时也能补充到更加全面的营养素。下面为你介绍几道水果佳肴。
1.一往情深
原料:西瓜100克,芦荟250克,冰糖适量。
制法:芦荟去皮,改刀成圆形,焯水,再切十字花刀待用。用调羹挖西瓜成半球状,放入容器内,上面铺上芦荟和冰糖,加水,熬成薄糖浆。芦荟装盆,浇上薄糖浆,上笼略蒸即成。
功效点评:西瓜性寒味甘,芦荟性寒味苦,两味水果合而用之,具有清热解暑、除烦止渴以及利尿通便的功效。
适宜人群:热病烦渴、咽喉肿痛、口舌生疮以及中暑者,热结便秘、小儿癫痫惊风、或肝火旺盛烦躁易怒、牙龈肿痛、头晕头痛、小便不利或肿瘤病患者。本品具有美容、抗衰老作用,故适用于爱美人士常食之。
注意:脾虚便溏以及孕妇忌用。
2.酥皮明虾船
原料:明虾1只200克,青苹果75克,?杨桃、生梨、红提各20克,叉烧酥皮适量。牛油20克,奶油25克,鸡汤100克,色拉酱30克,面捞 5克,盐1克,味精2克。
制作:用锡纸做一个纸船。用牛油、奶油、鸡汤、盐、味精、面捞调匀成奶白汁浇在划开背部的明虾上面,酥皮放在虾身船上,放入烤箱中(烤箱温度:面火 250°,底火180°)烤5分钟。青苹果、杨桃、生梨、红提均去皮切粒与色拉酱拌匀装在橙盏上,与明虾一起配食。
功效点评:明虾性温味甘咸,再与多种清凉爽口的水果搭配,具有强肾壮阳、健脾补气、益胃生津的功效。
3.葡萄鲜贝
原料:新鲜鲜贝250克,面包糠250克,吉士粉15克,盐5克,味精5克,汤2克,鸡蛋1只,生粉、卡夫奇妙酱、白醋各少许。
制法:鲜贝打成茸入味,做成葡萄型。葡萄鲜贝下油锅炸成金黄色,捞出装盆。卡夫奇妙酱、糖、白醋调成汁,淋在葡萄、鲜贝上即可。
功效点评:营养美味的鲜贝加上各种调味之品具有降脂化痰、软坚散结、补益脾胃的作用。
4.木瓜雪莲子
原料:木瓜1只,雪莲子25克,冰糖15克。
制法:木瓜剖开,挖去囊,洗净待用。发好雪莲子,加冰糖,放置木瓜内加盖,上笼蒸20分钟即可。
功效点评:木瓜、雪莲子均属温性食品,两者合而用之,具有祛风除湿、舒筋活络、散寒止痛的功效。
其他文献
与过去相比,当代中国女性的性观念已有天壤之别。但是当性意识苏醒的女性想追求更美满更健康的性爱时,却发现“性福”之路基本上还是以男性为座标的。女性性健康领域的很多“真空地带”,使女性在“性福”之路上举步维艰,甚至跌入陷阱。希望这组文章的刊出,能帮助读者看到中国女性性健康领域的一些问题,能帮助更多的女性避免误入歧途。 “真空地带”之一 ——性功能障碍无处就医 女性调查:女性性功能障
有读者让我说一说谈恋爱这件事怎么做才对,我想了想,怎么做才对我说不出来,但我也许可以说说怎么做才不算错,让每个人在爱情中能保护好自己。 基于过往失败后总结的经验如下: 1.对方如果对你不热情,你也感觉不到对方很开心,死拖着是没用的,你只是对方通往快樂王国的垫脚石。趁早分。 2.同样的内容只能争吵一次,吵完了一定要说清楚,下次不能再反复争吵同样的事情。如果对方一直反复说一件事,就表明对方过不去
白女士(妻子): 我和丈夫结婚十年了,家庭一直稳定和谐。可是,从过去的几个月开始,我发现他有点“不行”。每次性生活前,他都要求我对他的阴茎部位进行抚摸,这样,他才能顺利勃起,否则就疲软。过去他从来没出现过这种现象。他现在工作负担的确比过去重了,平时应酬也比较多,是不是因为工作累坏身体,才出现这种情况?令人担心的是,照这样下去,将来会不会出现阳痿。有什么办法可以预防呢? 马先生(丈夫):
生活实例 刘先生是一家公司的老总,拼命工作,很少锻炼,忙于应酬,经常喝酒喝得酩酊大醉。生意人压力都很大,最近又睡眠不好,有时还头晕眼花,性生活质量很糟。刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查,发现竟然是中度高血压。心内科医生详细地向他们交代了高血压的种种危害和患者日常的注意事项。可是,刘太太还是不放心,想和我聊聊。原来,刘太太听说过高血压患者在过性生活时意外死亡的传闻,而内科大夫对这种情况讲解不多
最近有一部电视剧,让“婚姻是恋爱的终极目标吗”冲上热搜。剧中两位女主人公,一位因为想享受恋爱的甜蜜而拒绝结婚与男友闹翻,男友觉得她对这段感情不够认真;另一位正相反,因为催婚太紧被分手,男友觉得她的感情目的性太强。那么,恋爱的终极目标到底该不该是结婚?这个问题需要从AB两面来分析。 首先,所有不以结婚为目标的恋爱,都是有问题的。 喜欢一个人,会自然而然地期待婚姻,因为想和那个人朝夕相处,想永远在
目前,前列腺增生已是我国老年男性最常见的非传染性疾病之一。有文献报道: 51~60岁的男子中发病率可达50%;到了61~70岁这一年龄,发病率可增至70%以上; 而80岁以上的老年男性中,80%有前列腺增生。而我国50岁以上的老年男性人口众多,所以患有前列腺增生的人数非常庞大。 面对这么多前列腺增生的患者,应该如何处理这一健康问题呢?有人提出,前列腺增生是正常的生理现象,不治疗也不会造成什么问题
如果孩子不幸有先天性畸形,或由于后天意外导致的面部畸形,家长一定焦急万分,希望通过手术,尽早恢复孩子的正常容貌。然而,由于大多数家长对人体生长发育及医学美学知识了解甚少,要么错过了最佳手术时机,要么听从不负责的美容师建议,过早进行手术,不仅没有达到美容效果,反而给孩子的形象及精神上造成很大的压力和负面影响。 实际上,美容手术的最佳年龄不仅涉及到正常人体的发育规律,还涉及到异常人体的发育规律以及心
女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段,体内激素会发生变化,月经周期中也有激素改变,这些都会对血糖产生影响。而血糖升高或明显波动会对女性的身体健康和生活质量造成一定程度的损害,因此,对广大女性糖尿病患者而言,从自身特点出发,学一点自我保健知识,对于保持血糖长期稳定,提高生活质量,至关重要。 月经期:血糖易升高,注意监测 女性糖尿病患者的血糖在月经期会升高,这主要是由于月经期间
颜面是展现外貌的最主要部位,而唇又是颜面的重要组成部分,一个人的唇型漂亮与否对容貌影响甚大。按美学的观点看,口唇在面部的重要性仅次于眼睛,有时甚至胜过眼睛。唇部形态在体现女性魅力方面有着极其重要的作用,达芬奇的名作蒙娜丽莎,美就美在其性感的嘴唇上。 口唇是语言表达的器官及食物进入的门户,且与面部表情肌关系密切,具有高度特殊化的表情功能。双唇和眼睛一样会说话,口唇的形态、比例、色彩三大要素必须配合
自我国在世界上完成首例断肢再植手术,时光已流逝了近半个世纪,多少医学专家付出毕生精力,使我国在显微外科领域保持领先水平。 这期间来,本刊一直密切关注这一领域的进展。多次邀请陈中伟院士、顾玉东院士撰写文童。下面就通过他们的文章精选,一同领略—— 昨天:从宏观世界到微观世界 1963年,我国医务人员发挥集体智慧,为工人王存柏接活了完全断离的右手,在世界医学史上首先报道了断肢再植成功的临床