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摘 要：在体育教学的过程中，可根据具体情况采用不同的教学方法。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。
关键词：教师 讲解 示范 辩证统一
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径。体育课区别于其它学科课堂的特点，学生处于动态的环境，并主要以身体练习与思维活动作为教与学的手段、方法。教师如何教，学生就如何学，而讲解是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。同样的教材，采用不同的教学方法及讲解示范，收到的
效果是绝对不同的。所以讲与练有着辩证统一的关系。下面粗浅谈点体会。
1、讲解
在体育教学中，教师主要运用语言法、直观法等对学生进行指导。语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。
1)讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点
首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢同掌握。例如：为了巩同和提高耐力跑的能力，其重点要掌握正确的呼吸和处理“极点”现象的方法。
2)讲解要准确精炼、生动形象
讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言(术语)、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂，便于理解、记忆。
3)讲解形式要多样化
在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复杂的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。
2、示范
在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。
1)示范目的要明确
示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。
2)示范的位置、方向要正确
示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质。
如短跑的“起跑”教学，就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范，这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。
3)示范的形式要多样化
示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在学习蹲踞式起跑时，首先应把起跑的连贯动作展现给学生，然后再分别将“各就位”“预备”“起跑”“起跑后的加速跑”动作分别进行示范。
3、示范与讲解应结合运用
在体育课堂上，应把讲解与示范合理的结合，可以先讲解再示范或先示范再讲解教也可边讲解边示范，但应根据不同的教学而采用不同的教学方法。否则教学效果会大打折扣。
例如在学习单杠引体向上的杠上动作时，如果教员两手抓住单杠边讲解边示范的话，由于教员的体力过多的透支，不但动作要领不能讲清楚，而且教员在做示范时也不够规范。因此教员在采用教学方法时应该灵活运用。
在体育教学的过程中，可根据具体情况采用重复示范，并指出动作的重点、难点；或先讲解后示范、也可边讲解边示范。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好效果，提高体育教学质量。
参考文献：
【1】沈思义 教学方法新编北京 ：中国商业出版社 1991
【2】吴也显 教学论新编北京 ：教育科学出版社 1991，5
【3】谈振华 课堂教学理论读本 北京：社会科学文献出版社 2001
（河北廊坊武警学院）
关键词：教师 讲解 示范 辩证统一
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径。体育课区别于其它学科课堂的特点，学生处于动态的环境，并主要以身体练习与思维活动作为教与学的手段、方法。教师如何教，学生就如何学，而讲解是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。同样的教材，采用不同的教学方法及讲解示范，收到的
效果是绝对不同的。所以讲与练有着辩证统一的关系。下面粗浅谈点体会。
1、讲解
在体育教学中，教师主要运用语言法、直观法等对学生进行指导。语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。
1)讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点
首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢同掌握。例如：为了巩同和提高耐力跑的能力，其重点要掌握正确的呼吸和处理“极点”现象的方法。
2)讲解要准确精炼、生动形象
讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言(术语)、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂，便于理解、记忆。
3)讲解形式要多样化
在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复杂的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。
2、示范
在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。
1)示范目的要明确
示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。
2)示范的位置、方向要正确
示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质。
如短跑的“起跑”教学，就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范，这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。
3)示范的形式要多样化
示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在学习蹲踞式起跑时，首先应把起跑的连贯动作展现给学生，然后再分别将“各就位”“预备”“起跑”“起跑后的加速跑”动作分别进行示范。
3、示范与讲解应结合运用
在体育课堂上，应把讲解与示范合理的结合，可以先讲解再示范或先示范再讲解教也可边讲解边示范，但应根据不同的教学而采用不同的教学方法。否则教学效果会大打折扣。
例如在学习单杠引体向上的杠上动作时，如果教员两手抓住单杠边讲解边示范的话，由于教员的体力过多的透支，不但动作要领不能讲清楚，而且教员在做示范时也不够规范。因此教员在采用教学方法时应该灵活运用。
在体育教学的过程中，可根据具体情况采用重复示范，并指出动作的重点、难点；或先讲解后示范、也可边讲解边示范。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好效果，提高体育教学质量。
参考文献：
【1】沈思义 教学方法新编北京 ：中国商业出版社 1991
【2】吴也显 教学论新编北京 ：教育科学出版社 1991，5
【3】谈振华 课堂教学理论读本 北京：社会科学文献出版社 2001
（河北廊坊武警学院）