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对于家庭卫生，几乎所有的主妇说起来都头头是道，可是真正把家庭卫生打理好打理到位，却并不像说的那么容易了。因为我们往往容易忽视那些小的细节。一场卫生战役下来，看上去大环境清洁就心满意足了，而其实正是那些死角里的细节，威胁着家人的健康，是万万不可忽视的。
卫生间——扔掉毛巾、收藏浴帘、擦干瓶瓶罐罐
卫生间里的毛巾，无论面巾、浴巾、手巾，都经常与皮肤接触，用后又比较潮湿，最容易滋生病菌，所以要经常清洗、消毒，然后在充足的阳光下晾晒。但洗涤中也容易二次污染，所以最好的办法就是扔了。
尽管市场上厚厚、茸茸的新潮毛巾很多，但那种薄薄、软软的小毛巾也不错，价格便宜，用后又容易干，过一个多月就换用新的，把旧的擦桌子，把擦桌子的擦地，把擦地的扔了。这样循环着使用，一块毛巾也能用上三四个月，既不浪费又不破费。
坐便器的清洁刷通常是带菌的，可选择有开合底座、能自动收口的那种，这样清洁刷用后被“封住”了，细菌就不容易扩散到空气中。而擦抹坐便圈也可不用抹布，而是用消毒湿纸巾，擦后即投入坐便器冲走。
卫生间的浴帘最容易发霉，装修时一般都会安装排气扇。但相比排气扇，抽湿机的效果更好，沐浴之后一会儿就能把潮气抽干，而且体积小巧，可以移到别的房间使用，收藏起来也很方便。
卫生间里最多的是瓶瓶罐罐，洗发水、沐浴露、洗面奶、化妆品……不同的人有不同的发质肤质，又自成一套。丈夫孩子用完了，大多喜欢随手一放。可潮湿不就是细菌之源吗?以前怎么教导都会“忘掉”，现在都“长记性”了，用后擦干，收进橱里。如今卫生间的窗台上、台面上干净了，主妇们在那里布置起工艺品和相片来，卫生间更漂亮了。
枕头拆了晒晒
阳光灿烂的日子，善持家务的主妇们总要晒晒被子，更不会忘了晒晒全家老小的枕头。
人有1/3的时间与枕头亲密接触，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体会大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也会不断浸染，使枕头成为藏污纳垢的地方。虽然枕巾和枕套会经常清洗，但那只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气味并不能消除。闻闻你的枕芯，有没有隐隐的难闻气味?如果惠有呼吸道、消化道或皮肤传染病等，还会将细菌、病毒或寄生虫带入枕芯，难免在家人之间交叉感染。所以，经常晒晒，让阳光把异味带走，睡眠也会更香。
地毯专业清洗
地毯的清洁是最令人头疼的一件事。铺上一段时间后，细菌和蜱螨会大量繁殖其上，直接危害家人健康，虽然经常地吸尘、利用地毯清洁粉干洗，但只是一些表面文章。所以过两三个月，就要请清洗公司进行全面清洗消毒。
天稍稍一热，主妇们干脆收起厚地毯，铺上布艺毯或草编工艺毯，前者可用洗衣机水洗，后者易坏，坏了正好换新的。对装饰物的观点，主妇们向来主张要高品位不要高价位，常用常新才是最干净的。
酒精棉球书房必备
在书桌的抽屉里，主妇们会常备一瓶75％的酒精棉球，因为键盘、鼠标、电话都是容易传播疾病的载体，在电脑前也免不了会吃一些零食，那么病菌就会随着指尖传入口中。
最受不了键盘、鼠标上黏黏的或灰乎乎的感觉，所以要经常用酒精棉球细细地擦拭：使用吸尘器时，也不要忘了把吸管直接对准一排排的键盘按键，吸除键缝中的积尘。关了电脑，最好为显示器与键盘蒙上一块布艺的绣花巾，既漂亮又防尘。
用酒精擦电话效果不错，但容易挥发，须经常擦拭。也可配制0．2％洗必泰溶液，可消灭98％的细菌，效果可持续10天左右。
消毒日每周一天
早出晚归的主妇，平时的家务只能靠自己“顺手打理”——就是除了常规除尘，见哪儿脏了就顺手清理干净。周六周日请钟点工帮忙，须规定一天是消毒日。在这一天，钟点工要把所有的门窗把手、按钮、电器开关、电话、对讲机、电脑键盘、鼠标、玩具、瓷砖、龙头、浴缸、台盆、垃圾桶等，都用漂白粉或滴露，按适当的比例稀释后擦拭，用干净毛巾擦干。所有的面巾、手巾、浴巾，分类用洗衣机清洗，用稀释的滴露浸泡，晾干；所有的抹布用高温煮沸消毒；洗碗布换用新的。
还有件事需要全家的配合：一个家整日一丝不乱，也少了一些家的生趣，老公、孩子往往是那种特爱“摊”的人，完全剥夺他们的“情趣”也不近情理。但是，“摊”了一周之后得收纳一下，“各人自扫门前雪”，不需要的东西及时清除，该收藏的及时归档，也算是“张弛有度”。一周的期限不是很长，工作量也就不会太大，“懒人”们也不至于“叫苦连天”。何况，消毒水的气味也营造了劳动气氛，“懒人”们自然格外勤快起来，早点完工可以早点开始玩啊。
做到这些，我们的家，才算真正清洁了。
(网摘)
编辑／唐朝
E－mail：zztc1618@sina.com
电磁辐射——家中的7个“健康杀手” 新华
现代化是什么?简单地说，就是家里不断增加的家用电器。电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可以用“堆积如山”这个词了。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。
难道“因辐废用”?这不太可能。既然不太可能，那就长点儿“防辐”知识吧。中国医大一附院放射科主管技师付强讲，各种家用电器都存在着电磁辐射。国家对家电辐射有一定的标准。家电产品出厂之前都要做试验，超出辐射标准的产品是不合格产品，不允许出厂，比如微波炉出厂前都需要做密闭试验，检测是否有微波泄漏。现在许多家电产品都在尽量降低电磁辐射，但一些标注着“绿色”的家电产品仍然存在着微量的电磁辐射。
一些高端的家电产品，如液晶家电产品则可以将危害降至最低。付强表示，液晶产品不同于电子管产品。液晶产品是靠电子激活产生离子来显示图像，因此不会产生辐射。
家电产生的辐射还会累积起来。付强讲，单一的家电产生的辐射量特别小，但一个房间里摆放着各种家电，这些家电产生的所有辐射累积在一起所产生的危害就特别大了。因此，日常生活中，卧室里尽量不要摆放家电。对于家电集中的房间，要注意通风释放电磁辐射。
付强表示，辐射伤害不同于普通的疾病，这不是简单的个案可以说明的问题，它需要统计数字进行调查。不过，前不久中国室内环境监测中心的专家在北京一张姓孕妇家中对6种家用电器进行了室内家电辐射检测。结果显示，微波炉辐射超过国家标准近一倍，成为家中最危险的“健康杀手”。音响、电视、空调等家电的辐射是很微小的。
平时，减少使用家电，可以降低人体接触辐射量。
1号杀手 浴霸
浴霸强光灼伤眼睛
浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。
专家发言：中国医科大学盛京医院眼科教授郭玉振介绍，家庭浴室一般靠浴霸取暖，人们冬季洗澡时，往往是4个灯泡全都点亮。多数浴霸每个灯泡的瓦数均为275瓦，4个灯泡加在一起就是1100瓦。强光会造成光污染。长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。
防护有道：推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡相比，它不刺眼，对视力无伤害，还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触。
2号杀手 消毒柜
消毒柜臭氧刺激呼吸道
消毒柜、洗碗机等现代家用电器，能够高效除菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。
专家发言：中国医科大学盛京医院门诊护士长孙亚琴说，消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成人的神经中毒，引起头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。
防护有道：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。
3号杀手 音响
音响失真造成耳聋
在家里看电影挺爽的，环绕立体声、超重低音的音响效果不比电影院里的差。可是，你知道吗?临床医学资料统计，在80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50％。
专家发言：中国医科大学盛京医院耳鼻喉科主任王铁说，音响产生的噪音可以高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这个分贝数能直接损伤听力。音响调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。医学研究表明，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，噪音还能影响儿童的智力和身体发育。
防护有道：音响的总音量控制在最大音量的1／4～1／3。此外，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯，这样下次开机的时候，就不至于音乐一响，吵了邻居吓了自己。
4号杀手 电视
电视辐射致脸上起斑
先做个实验。洗干净脸，然后打开电视机连续看一两个小时。之后，照镜子看自己的脸，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而沾附在脸上。
专家发言：中国医大一附院放射科主管技师付强介绍，传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射线枪进行扫描，产生的辐射存在于电视周围，尤其是电视的1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、腰痛、消化不良等。
防护有道：平时看电视要平视或稍俯视，不要关灯看电视，看电视的距离要适中。可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4～5倍距离最好。每次看电视不超过两个小时。
5号杀手 电磁炉
电磁炉磁场能致癌
电磁炉省时、省力，并且容易与厨房整体装饰搭配。但目前我国没有低频电磁场的相关标准，通过几个品牌的测量，磁场强度比瑞士、瑞典等国的标准大得多。
专家发言：据中国预防医学科学研究会李天麟介绍，电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品，工作的时候会产生极低频电场与磁场。与微波炉相比，电磁炉的电磁辐射开放得多，人在使用时还需要不停地盯着，危害相当大。世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质，很容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，妨碍血液和细胞的正常活动。
防护有道：消费者应选择中国国家电工认证委员会电工认或欧洲CE认证的产品；使用时至少要距离40厘米以上；尽量减少接触电磁炉的时间；吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上，最好有金属隔板遮挡。
6号杀手 冰箱
冰箱电子雾损害神经
很多人喜欢将冰箱放在客厅里，这是非常不科学的，冰箱工作时会产生高磁场。
专家发言：据中国室内装饰协会副主任赵玉峰介绍，冰箱运转时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。
防护有道：冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
7号杀手 微波炉
微波炉微波泄漏伤孕妇
实验最能说明问题。
以加热牛奶为例。测试所买的微波炉加热一袋牛奶需要多长时间，假设需要1分钟的时间。再使用一台用过很久的微波炉加热同样一袋牛奶。如果仍用1分钟的时间，说明微波炉不发生微波泄漏。如果加热时间增加过多，就说明微波没有完全作用于食物，这就可能是微波泄漏。
专家发言：辽宁省妇婴医院妇产科主任杨际春表示，微波炉如果发生微波泄漏，对孕妇的危害是最大的，而且能够影响胎儿的正常发育。
防护有道：购买微波炉时，要选择正规厂家的产品；微波炉工作时，人不要同微波炉处在同一个房间；微波炉停止工作一段时间后再开启；最好使用微波炉防护罩。
据《家庭生活报》
编辑／一迪
E-mail：lele2000h@163．com
卫生间——扔掉毛巾、收藏浴帘、擦干瓶瓶罐罐
卫生间里的毛巾，无论面巾、浴巾、手巾，都经常与皮肤接触，用后又比较潮湿，最容易滋生病菌，所以要经常清洗、消毒，然后在充足的阳光下晾晒。但洗涤中也容易二次污染，所以最好的办法就是扔了。
尽管市场上厚厚、茸茸的新潮毛巾很多，但那种薄薄、软软的小毛巾也不错，价格便宜，用后又容易干，过一个多月就换用新的，把旧的擦桌子，把擦桌子的擦地，把擦地的扔了。这样循环着使用，一块毛巾也能用上三四个月，既不浪费又不破费。
坐便器的清洁刷通常是带菌的，可选择有开合底座、能自动收口的那种，这样清洁刷用后被“封住”了，细菌就不容易扩散到空气中。而擦抹坐便圈也可不用抹布，而是用消毒湿纸巾，擦后即投入坐便器冲走。
卫生间的浴帘最容易发霉，装修时一般都会安装排气扇。但相比排气扇，抽湿机的效果更好，沐浴之后一会儿就能把潮气抽干，而且体积小巧，可以移到别的房间使用，收藏起来也很方便。
卫生间里最多的是瓶瓶罐罐，洗发水、沐浴露、洗面奶、化妆品……不同的人有不同的发质肤质，又自成一套。丈夫孩子用完了，大多喜欢随手一放。可潮湿不就是细菌之源吗?以前怎么教导都会“忘掉”，现在都“长记性”了，用后擦干，收进橱里。如今卫生间的窗台上、台面上干净了，主妇们在那里布置起工艺品和相片来，卫生间更漂亮了。
枕头拆了晒晒
阳光灿烂的日子，善持家务的主妇们总要晒晒被子，更不会忘了晒晒全家老小的枕头。
人有1/3的时间与枕头亲密接触，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体会大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也会不断浸染，使枕头成为藏污纳垢的地方。虽然枕巾和枕套会经常清洗，但那只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气味并不能消除。闻闻你的枕芯，有没有隐隐的难闻气味?如果惠有呼吸道、消化道或皮肤传染病等，还会将细菌、病毒或寄生虫带入枕芯，难免在家人之间交叉感染。所以，经常晒晒，让阳光把异味带走，睡眠也会更香。
地毯专业清洗
地毯的清洁是最令人头疼的一件事。铺上一段时间后，细菌和蜱螨会大量繁殖其上，直接危害家人健康，虽然经常地吸尘、利用地毯清洁粉干洗，但只是一些表面文章。所以过两三个月，就要请清洗公司进行全面清洗消毒。
天稍稍一热，主妇们干脆收起厚地毯，铺上布艺毯或草编工艺毯，前者可用洗衣机水洗，后者易坏，坏了正好换新的。对装饰物的观点，主妇们向来主张要高品位不要高价位，常用常新才是最干净的。
酒精棉球书房必备
在书桌的抽屉里，主妇们会常备一瓶75％的酒精棉球，因为键盘、鼠标、电话都是容易传播疾病的载体，在电脑前也免不了会吃一些零食，那么病菌就会随着指尖传入口中。
最受不了键盘、鼠标上黏黏的或灰乎乎的感觉，所以要经常用酒精棉球细细地擦拭：使用吸尘器时，也不要忘了把吸管直接对准一排排的键盘按键，吸除键缝中的积尘。关了电脑，最好为显示器与键盘蒙上一块布艺的绣花巾，既漂亮又防尘。
用酒精擦电话效果不错，但容易挥发，须经常擦拭。也可配制0．2％洗必泰溶液，可消灭98％的细菌，效果可持续10天左右。
消毒日每周一天
早出晚归的主妇，平时的家务只能靠自己“顺手打理”——就是除了常规除尘，见哪儿脏了就顺手清理干净。周六周日请钟点工帮忙，须规定一天是消毒日。在这一天，钟点工要把所有的门窗把手、按钮、电器开关、电话、对讲机、电脑键盘、鼠标、玩具、瓷砖、龙头、浴缸、台盆、垃圾桶等，都用漂白粉或滴露，按适当的比例稀释后擦拭，用干净毛巾擦干。所有的面巾、手巾、浴巾，分类用洗衣机清洗，用稀释的滴露浸泡，晾干；所有的抹布用高温煮沸消毒；洗碗布换用新的。
还有件事需要全家的配合：一个家整日一丝不乱，也少了一些家的生趣，老公、孩子往往是那种特爱“摊”的人，完全剥夺他们的“情趣”也不近情理。但是，“摊”了一周之后得收纳一下，“各人自扫门前雪”，不需要的东西及时清除，该收藏的及时归档，也算是“张弛有度”。一周的期限不是很长，工作量也就不会太大，“懒人”们也不至于“叫苦连天”。何况，消毒水的气味也营造了劳动气氛，“懒人”们自然格外勤快起来，早点完工可以早点开始玩啊。
做到这些，我们的家，才算真正清洁了。
(网摘)
编辑／唐朝
E－mail：zztc1618@sina.com
电磁辐射——家中的7个“健康杀手” 新华
现代化是什么?简单地说，就是家里不断增加的家用电器。电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可以用“堆积如山”这个词了。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。
难道“因辐废用”?这不太可能。既然不太可能，那就长点儿“防辐”知识吧。中国医大一附院放射科主管技师付强讲，各种家用电器都存在着电磁辐射。国家对家电辐射有一定的标准。家电产品出厂之前都要做试验，超出辐射标准的产品是不合格产品，不允许出厂，比如微波炉出厂前都需要做密闭试验，检测是否有微波泄漏。现在许多家电产品都在尽量降低电磁辐射，但一些标注着“绿色”的家电产品仍然存在着微量的电磁辐射。
一些高端的家电产品，如液晶家电产品则可以将危害降至最低。付强表示，液晶产品不同于电子管产品。液晶产品是靠电子激活产生离子来显示图像，因此不会产生辐射。
家电产生的辐射还会累积起来。付强讲，单一的家电产生的辐射量特别小，但一个房间里摆放着各种家电，这些家电产生的所有辐射累积在一起所产生的危害就特别大了。因此，日常生活中，卧室里尽量不要摆放家电。对于家电集中的房间，要注意通风释放电磁辐射。
付强表示，辐射伤害不同于普通的疾病，这不是简单的个案可以说明的问题，它需要统计数字进行调查。不过，前不久中国室内环境监测中心的专家在北京一张姓孕妇家中对6种家用电器进行了室内家电辐射检测。结果显示，微波炉辐射超过国家标准近一倍，成为家中最危险的“健康杀手”。音响、电视、空调等家电的辐射是很微小的。
平时，减少使用家电，可以降低人体接触辐射量。
1号杀手 浴霸
浴霸强光灼伤眼睛
浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。
专家发言：中国医科大学盛京医院眼科教授郭玉振介绍，家庭浴室一般靠浴霸取暖，人们冬季洗澡时，往往是4个灯泡全都点亮。多数浴霸每个灯泡的瓦数均为275瓦，4个灯泡加在一起就是1100瓦。强光会造成光污染。长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。
防护有道：推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡相比，它不刺眼，对视力无伤害，还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触。
2号杀手 消毒柜
消毒柜臭氧刺激呼吸道
消毒柜、洗碗机等现代家用电器，能够高效除菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。
专家发言：中国医科大学盛京医院门诊护士长孙亚琴说，消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成人的神经中毒，引起头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。
防护有道：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。
3号杀手 音响
音响失真造成耳聋
在家里看电影挺爽的，环绕立体声、超重低音的音响效果不比电影院里的差。可是，你知道吗?临床医学资料统计，在80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50％。
专家发言：中国医科大学盛京医院耳鼻喉科主任王铁说，音响产生的噪音可以高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这个分贝数能直接损伤听力。音响调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。医学研究表明，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，噪音还能影响儿童的智力和身体发育。
防护有道：音响的总音量控制在最大音量的1／4～1／3。此外，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯，这样下次开机的时候，就不至于音乐一响，吵了邻居吓了自己。
4号杀手 电视
电视辐射致脸上起斑
先做个实验。洗干净脸，然后打开电视机连续看一两个小时。之后，照镜子看自己的脸，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而沾附在脸上。
专家发言：中国医大一附院放射科主管技师付强介绍，传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射线枪进行扫描，产生的辐射存在于电视周围，尤其是电视的1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、腰痛、消化不良等。
防护有道：平时看电视要平视或稍俯视，不要关灯看电视，看电视的距离要适中。可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4～5倍距离最好。每次看电视不超过两个小时。
5号杀手 电磁炉
电磁炉磁场能致癌
电磁炉省时、省力，并且容易与厨房整体装饰搭配。但目前我国没有低频电磁场的相关标准，通过几个品牌的测量，磁场强度比瑞士、瑞典等国的标准大得多。
专家发言：据中国预防医学科学研究会李天麟介绍，电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品，工作的时候会产生极低频电场与磁场。与微波炉相比，电磁炉的电磁辐射开放得多，人在使用时还需要不停地盯着，危害相当大。世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质，很容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，妨碍血液和细胞的正常活动。
防护有道：消费者应选择中国国家电工认证委员会电工认或欧洲CE认证的产品；使用时至少要距离40厘米以上；尽量减少接触电磁炉的时间；吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上，最好有金属隔板遮挡。
6号杀手 冰箱
冰箱电子雾损害神经
很多人喜欢将冰箱放在客厅里，这是非常不科学的，冰箱工作时会产生高磁场。
专家发言：据中国室内装饰协会副主任赵玉峰介绍，冰箱运转时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。
防护有道：冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
7号杀手 微波炉
微波炉微波泄漏伤孕妇
实验最能说明问题。
以加热牛奶为例。测试所买的微波炉加热一袋牛奶需要多长时间，假设需要1分钟的时间。再使用一台用过很久的微波炉加热同样一袋牛奶。如果仍用1分钟的时间，说明微波炉不发生微波泄漏。如果加热时间增加过多，就说明微波没有完全作用于食物，这就可能是微波泄漏。
专家发言：辽宁省妇婴医院妇产科主任杨际春表示，微波炉如果发生微波泄漏，对孕妇的危害是最大的，而且能够影响胎儿的正常发育。
防护有道：购买微波炉时，要选择正规厂家的产品；微波炉工作时，人不要同微波炉处在同一个房间；微波炉停止工作一段时间后再开启；最好使用微波炉防护罩。
据《家庭生活报》
编辑／一迪
E-mail：lele2000h@163．com