论文部分内容阅读
对这个问题仁者见仁，智者见智，美国著名社会心理学和婚姻问题研究专家劳伦李博士从大量指南读物及许多朋友的生活经历中汇集和概括了40条重要原则和方法。
1依主次顺序安排你的生活。
确定什么是你生活中最重要的。把它们写在纸上、记在心上。要坚持天天这样做。
2．记下你的梦想。
然后，把这些梦想变成目标。再把这些目标变成任务。之后，把这些任务变成实施的步骤。
3．现在就开始
然后……开始着手你的工作现在就开始！规定完成日期。一定要做。
4读一些关于成功人物的文章。
这有助于你为自己确定理想的生活。
5向成功人士请教。
把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看看，并请他们给你提提建议。有现成的经验为何不去借鉴呢？
6对于不够理想的不要满足。
在那些对你来说最为重要的问题上不要折中。你要得到令你满意的东西。只对生活中最好的满足！
7从他人的错误中吸收教训。
这比你从自己的错误中吸收教训要廉价得多，痛苦也要少得多。
8把注意力集中于你想要的东西上。
不要把注意力集中于那些你不想要的东西或是你目前的境遇上。你要得到那些你最想要的——把注意力集中于你想要的东西上……每时每刻都这样。
9给别人被重视的感觉。
可以用下述方式表达问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品，还有最重要的一样——你宝贵的时间。
10健康是第一位的!
获得并保持很好的健康。只有拥有良好的健康，你才能享受你的财富!这对与你相关的人也有好处。
11做你想做的。
这对所有人都有好处。就是这样！
12放松、平和。
平静些，安宁些。这样，你在多数情况下都能够适度、理智地处事。
13多休息
充分的休息，使精神和体能重新补充，加强活力。
14多喝水。
清洗润滑你的身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑，富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。
15多走走，多感受。
开阔眼界。了解别人如何生活，冒点险去丰富你的生活！
16在生活中尝试冒险感受。
尤其是当你所失甚少、所得甚多时，你将从这些你生活中新增加的阅历中学到很多。
17天天学点新东西。
这是快乐的秘诀。注意一下，当你在学一些你想学的新东西时，你是多么快乐！
18做什么事情都要争取优秀。
不管你做什么工作，从事什么职业，经营什么生意，都争取达到你所能达到的最好程度。你做出的优秀的事情越多，你也就越优秀！
19不断进步。
每天有所得总比每天毫无所得要好。在你生活的各个领域中都要这样做。千万不要停步不前！
20使用电脑。
用电脑安排你的生活。掌握了它，你能在所从事工作的各方面都学得更多、更好。你会惊奇于它为你的快速成长提供了那么多帮助，并且启发了你提高创造力的天赋。而且，要上互联网，有自己的网址，在分享开发网上资源方面获益。
21提高做事效率。
给自己提出挑战，以更少的财力精力更快地达到目标。要高效率！
22．成功是个过程。
成功不是终点。这一点要常记心中。成功很重要，它是通向你的目标的渐进过程。要喜欢过程！
23不要拿自己和别人相比。
总有人比自己做的好，尽管如此也不应让自己泄气灰心。尽力去做，这就足够了！
24建立诚实的声誉。
这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些，因为这需要时间。这很值得努力。
25使你的生活令人难忘。
只做那些对你重要并使你难忘的事情。这完全在你的掌握之中！
26享受简单的生活。
专门研究一下如何使你的生活成为一件艺术品。你是艺术家。当生活变得简单时，就会容易得多。让你的生活成为杰作！
27把善意散布到四面八方。
把那些展示善意最少的人，倒像是最需要的人——尤其是现在。记住要始终充满善意！
28每天锻炼
最少散步30分钟。单独去或有个好伴同行。这种时候你可以享受自然，还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。
29选择健康的饮食方式。
光顾天然食品商店。读些关于饮食与健康的书籍，和身体健康的人聊天。学习学习，你可能辉煌地活到100岁。
30奖励自己。
每天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每一天都带来挑战。
31微笑在先——很有感染力。
要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。
32争取“赢一赢”。
在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时，我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧！
33从多读中多学。
读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而感到惊奇。
34给别人树立一个光辉的榜样。
你能做得最好，并激励他人也这样做。
35过最充实的生活!
让你生活中的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。
36做出与众不同的贡献。
因为你活着所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但如何去奉献？现在就做吧。
37欢乐常在，乐趣颇多？
从你现在、一会儿及明天做的事情中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇！
38原谅并爱每个人。
这样，你就能够原谅你自己、爱你自己。然后让自己保持没有负担地生活。
39为他人做奉献。
当你为他人的生活做出奉献时你也为自己的生活做出了奉献。
40天天鼓励自己!
让你的生活成为幸福的奇迹。
1依主次顺序安排你的生活。
确定什么是你生活中最重要的。把它们写在纸上、记在心上。要坚持天天这样做。
2．记下你的梦想。
然后，把这些梦想变成目标。再把这些目标变成任务。之后，把这些任务变成实施的步骤。
3．现在就开始
然后……开始着手你的工作现在就开始！规定完成日期。一定要做。
4读一些关于成功人物的文章。
这有助于你为自己确定理想的生活。
5向成功人士请教。
把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看看，并请他们给你提提建议。有现成的经验为何不去借鉴呢？
6对于不够理想的不要满足。
在那些对你来说最为重要的问题上不要折中。你要得到令你满意的东西。只对生活中最好的满足！
7从他人的错误中吸收教训。
这比你从自己的错误中吸收教训要廉价得多，痛苦也要少得多。
8把注意力集中于你想要的东西上。
不要把注意力集中于那些你不想要的东西或是你目前的境遇上。你要得到那些你最想要的——把注意力集中于你想要的东西上……每时每刻都这样。
9给别人被重视的感觉。
可以用下述方式表达问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品，还有最重要的一样——你宝贵的时间。
10健康是第一位的!
获得并保持很好的健康。只有拥有良好的健康，你才能享受你的财富!这对与你相关的人也有好处。
11做你想做的。
这对所有人都有好处。就是这样！
12放松、平和。
平静些，安宁些。这样，你在多数情况下都能够适度、理智地处事。
13多休息
充分的休息，使精神和体能重新补充，加强活力。
14多喝水。
清洗润滑你的身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑，富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。
15多走走，多感受。
开阔眼界。了解别人如何生活，冒点险去丰富你的生活！
16在生活中尝试冒险感受。
尤其是当你所失甚少、所得甚多时，你将从这些你生活中新增加的阅历中学到很多。
17天天学点新东西。
这是快乐的秘诀。注意一下，当你在学一些你想学的新东西时，你是多么快乐！
18做什么事情都要争取优秀。
不管你做什么工作，从事什么职业，经营什么生意，都争取达到你所能达到的最好程度。你做出的优秀的事情越多，你也就越优秀！
19不断进步。
每天有所得总比每天毫无所得要好。在你生活的各个领域中都要这样做。千万不要停步不前！
20使用电脑。
用电脑安排你的生活。掌握了它，你能在所从事工作的各方面都学得更多、更好。你会惊奇于它为你的快速成长提供了那么多帮助，并且启发了你提高创造力的天赋。而且，要上互联网，有自己的网址，在分享开发网上资源方面获益。
21提高做事效率。
给自己提出挑战，以更少的财力精力更快地达到目标。要高效率！
22．成功是个过程。
成功不是终点。这一点要常记心中。成功很重要，它是通向你的目标的渐进过程。要喜欢过程！
23不要拿自己和别人相比。
总有人比自己做的好，尽管如此也不应让自己泄气灰心。尽力去做，这就足够了！
24建立诚实的声誉。
这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些，因为这需要时间。这很值得努力。
25使你的生活令人难忘。
只做那些对你重要并使你难忘的事情。这完全在你的掌握之中！
26享受简单的生活。
专门研究一下如何使你的生活成为一件艺术品。你是艺术家。当生活变得简单时，就会容易得多。让你的生活成为杰作！
27把善意散布到四面八方。
把那些展示善意最少的人，倒像是最需要的人——尤其是现在。记住要始终充满善意！
28每天锻炼
最少散步30分钟。单独去或有个好伴同行。这种时候你可以享受自然，还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。
29选择健康的饮食方式。
光顾天然食品商店。读些关于饮食与健康的书籍，和身体健康的人聊天。学习学习，你可能辉煌地活到100岁。
30奖励自己。
每天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每一天都带来挑战。
31微笑在先——很有感染力。
要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。
32争取“赢一赢”。
在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时，我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧！
33从多读中多学。
读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而感到惊奇。
34给别人树立一个光辉的榜样。
你能做得最好，并激励他人也这样做。
35过最充实的生活!
让你生活中的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。
36做出与众不同的贡献。
因为你活着所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但如何去奉献？现在就做吧。
37欢乐常在，乐趣颇多？
从你现在、一会儿及明天做的事情中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇！
38原谅并爱每个人。
这样，你就能够原谅你自己、爱你自己。然后让自己保持没有负担地生活。
39为他人做奉献。
当你为他人的生活做出奉献时你也为自己的生活做出了奉献。
40天天鼓励自己!
让你的生活成为幸福的奇迹。