音乐学科学生的肢体能动性开发——基于现代舞“收缩—伸展”技术体系

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针对许多高校为音乐学科学生开设的形体课程中经常会遇到诸多问题,我们遵循因材施教的教育原则,结合音乐学科学生的整体特点和大部分学生在舞蹈学习方面的接受能力,力求从肢体限制最小的现代舞层面入手,以现代舞宗师玛莎·格雷姆的现代舞“收缩—伸展”技术体系为运动原理,结合一些常见的肢体运动方式和舞蹈基本要求,为音乐学科学生量身打造一套相应的肢体能动性开发组合,旨在能够在短时间内更好地开发学生的肢体能动性,同时增强学生对于肢体运动形式的理解。 We often encounter many problems with the physical education courses for music students in many colleges and universities. We follow the principle of individualized education, combine the overall characteristics of music students with the acceptability of most students in dance learning, and strive to minimize physical limitations Modern dance level to modern dance master Martha Graham’s modern dance “contraction - stretch ” technology system for the movement principle, combined with some common physical exercise and dance basic requirements, tailored for music students A corresponding set of physical motivation development is designed to better develop students ’physical mobility in a short period of time while enhancing students’ understanding of the form of limb movement.
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