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猪油拌白糖，能治口疮
□文/毛浦浦
去年8月份时，我3周岁的儿子突然长了口疮，痛得整天吃不下东西，只是哭。我急得手足无措。
我妈很镇定。她到市场买一块手掌大小的猪油，首先放在锅里炼一小会儿，让其化开，然后盛入碗中。取白砂糖，按1：1的比例将二者混合，放凉。然后，她用棉签蘸取这种猪油，轻轻涂抹在儿子口中疮处。我妈一边涂还一边说：“一天两到三次，注意别让宝宝咬到了。如被咬住可用手捂住他的鼻子，他就会立刻松口。”
说来也奇怪，涂上这个东西1天后，儿子就能吃些流质食物，3天后口疮便好了。看到他现在活泼的样子，我非常高兴。
后来，我上网查到了这个偏方的药理：原来猪油能祛风除湿、解毒止痒，可用于湿热疮毒、皮肤溃疡等；而白糖润肺、生津，可用于治疗肺燥咳嗽、口干燥渴、中虚脘痛。怪不得这么有效呢!
冬天的雪水，夏天的良药
□文/百灵
去年夏天，我带着儿子亮亮去南方旅游。当地天气炎热，最高气温突破了四十度，几天下来亮亮生了一身痱子，吵闹异常。回家后我给他搽痱子粉、花露水，但都没起什么作用。关键时刻，邻居张大妈给我们送来一瓶自制的“药水”，并细细道出这瓶“药水”的来历——
在腊月下第一场雪时，张大妈用陶罐装了满满一罐干净的新雪，并用食品膜密封盖好。老人家用这罐雪水治好了自己孙子、孙女的痱子。依照她的嘱咐，我用棉球蘸雪水在亮亮身上涂搽，每天四次，每次20分钟。三天后，奇迹真的出现了——亮亮身上的痱子全部瘪了下去。睡觉时，也不会被痱子痒醒了。
我在感谢张大妈的同时，也查找了相关书籍。先是在《本草纲目》找到：“腊雪甘冷无毒，解一切毒。治天行时气瘟疫，小儿热痫狂啼……”；还在一份科普资料中查到：“雪水的保健作用是因其所含的重水成分比普通水少25％，而重水对生物的新陈代谢有抑制作用。”可见，所谓“雪水良药”，还是有一定科学依据的。
上火冒痘,请用蜂蜜洗脸
□文/陈玲
去年冬天,天气奇冷。一次周末,我和几个女友去吃狗肉火锅。谁知第二天早晨,我光滑的额头冒出几颗小痘痘。当时并没特别在意。但等到第三天，痘痘就密密麻麻了。我赶紧去买来清热解毒的药，连吃了半月,痘痘却有增无减。
正发愁时，社区的热心人马姐告诉我:买些普通蜂蜜3—4两溶于温水中，然后慢慢按摩脸部，洗5分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸，坚持1个月。因为蜂蜜对创面有收敛、营养和促进愈合作用，所以能润肤生肌。我高兴极了，马上回家试。
刚开始时感觉脸上黏黏的，像涂了一层面膜的感觉，干了后还有些紧绷，但把蜂蜜水清洗干净后我立刻觉得皮肤舒服了许多。坚持10多天，我发现痘痘在变小。又过了一周，痘痘已经去掉十之八九。一个月后，我的额头果真恢复了以前的光滑。
生食板栗，肾虚勿慌
□文/李妍
我工作很忙，经常没日没夜地加班，日子久了，就出现腰膝酸软、四肢疼痛的情况。老中医说我可能是肾虚，他教了我一个简单的方法，不用吃药，只要食用生板栗。即每天早晨和晚上，把新鲜的板栗放在口中细细咀嚼，直到满口白浆，然后再慢慢吞咽下去，能收到很好的补益效果。
我将信将疑地买回了10斤生板栗，按照要求每天吃上6枚，吃了60天左右，腰膝酸软就好了许多。3个月后，我肾虚的症状全消。这真是一个简单有效的好方子。老中医还告诉我，脾胃不好的人生食板栗每次不宜超过5枚。板栗富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。《千金方·食治》中还介绍说：“生食之，可治腰脚不遂。”
□文/毛浦浦
去年8月份时，我3周岁的儿子突然长了口疮，痛得整天吃不下东西，只是哭。我急得手足无措。
我妈很镇定。她到市场买一块手掌大小的猪油，首先放在锅里炼一小会儿，让其化开，然后盛入碗中。取白砂糖，按1：1的比例将二者混合，放凉。然后，她用棉签蘸取这种猪油，轻轻涂抹在儿子口中疮处。我妈一边涂还一边说：“一天两到三次，注意别让宝宝咬到了。如被咬住可用手捂住他的鼻子，他就会立刻松口。”
说来也奇怪，涂上这个东西1天后，儿子就能吃些流质食物，3天后口疮便好了。看到他现在活泼的样子，我非常高兴。
后来，我上网查到了这个偏方的药理：原来猪油能祛风除湿、解毒止痒，可用于湿热疮毒、皮肤溃疡等；而白糖润肺、生津，可用于治疗肺燥咳嗽、口干燥渴、中虚脘痛。怪不得这么有效呢!
冬天的雪水，夏天的良药
□文/百灵
去年夏天，我带着儿子亮亮去南方旅游。当地天气炎热，最高气温突破了四十度，几天下来亮亮生了一身痱子，吵闹异常。回家后我给他搽痱子粉、花露水，但都没起什么作用。关键时刻，邻居张大妈给我们送来一瓶自制的“药水”，并细细道出这瓶“药水”的来历——
在腊月下第一场雪时，张大妈用陶罐装了满满一罐干净的新雪，并用食品膜密封盖好。老人家用这罐雪水治好了自己孙子、孙女的痱子。依照她的嘱咐，我用棉球蘸雪水在亮亮身上涂搽，每天四次，每次20分钟。三天后，奇迹真的出现了——亮亮身上的痱子全部瘪了下去。睡觉时，也不会被痱子痒醒了。
我在感谢张大妈的同时，也查找了相关书籍。先是在《本草纲目》找到：“腊雪甘冷无毒，解一切毒。治天行时气瘟疫，小儿热痫狂啼……”；还在一份科普资料中查到：“雪水的保健作用是因其所含的重水成分比普通水少25％，而重水对生物的新陈代谢有抑制作用。”可见，所谓“雪水良药”，还是有一定科学依据的。
上火冒痘,请用蜂蜜洗脸
□文/陈玲
去年冬天,天气奇冷。一次周末,我和几个女友去吃狗肉火锅。谁知第二天早晨,我光滑的额头冒出几颗小痘痘。当时并没特别在意。但等到第三天，痘痘就密密麻麻了。我赶紧去买来清热解毒的药，连吃了半月,痘痘却有增无减。
正发愁时，社区的热心人马姐告诉我:买些普通蜂蜜3—4两溶于温水中，然后慢慢按摩脸部，洗5分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸，坚持1个月。因为蜂蜜对创面有收敛、营养和促进愈合作用，所以能润肤生肌。我高兴极了，马上回家试。
刚开始时感觉脸上黏黏的，像涂了一层面膜的感觉，干了后还有些紧绷，但把蜂蜜水清洗干净后我立刻觉得皮肤舒服了许多。坚持10多天，我发现痘痘在变小。又过了一周，痘痘已经去掉十之八九。一个月后，我的额头果真恢复了以前的光滑。
生食板栗，肾虚勿慌
□文/李妍
我工作很忙，经常没日没夜地加班，日子久了，就出现腰膝酸软、四肢疼痛的情况。老中医说我可能是肾虚，他教了我一个简单的方法，不用吃药，只要食用生板栗。即每天早晨和晚上，把新鲜的板栗放在口中细细咀嚼，直到满口白浆，然后再慢慢吞咽下去，能收到很好的补益效果。
我将信将疑地买回了10斤生板栗，按照要求每天吃上6枚，吃了60天左右，腰膝酸软就好了许多。3个月后，我肾虚的症状全消。这真是一个简单有效的好方子。老中医还告诉我，脾胃不好的人生食板栗每次不宜超过5枚。板栗富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。《千金方·食治》中还介绍说：“生食之，可治腰脚不遂。”