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自从每周实行2日休假与国家法定假日增加之后，人们的休闲时间越来越长。特别是老年人退休之后，天天都是快乐、自由的假日。休闲时间的增加，本应该更有利于消除工作疲劳，使精神放松，解除心理压力，促进健康长寿。但是由于不少人违背科学，休闲方法不当，反而对身心健康造成严重危害，影响延年益寿。
莫让不当休闲危害健康
【摘 要】
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自从每周实行2日休假与国家法定假日增加之后，人们的休闲时间越来越长。特别是老年人退休之后，天天都是快乐、自由的假日。休闲时间的增加，本应该更有利于消除工作疲劳，使精神放
【机 构】
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四川
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2009年4期
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