【摘 要】
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秋冬阳气渐收,阴气生长,滋阴养肺是此时养生秘诀.rn肺为“娇脏”,不耐寒热,外合皮毛,通过鼻与外界相通,尤其容易受到外邪侵袭,出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等一系列症状,甚至痰中带血.rn秋冬养肺,有一个小妙招.rn按揉鱼际,清肺热rn鱼际为手太阴肺经的荥(音同莹)穴,即气血出入的关键穴位之一,五行属火,“荥主身热”.rn鱼际可以清肺热、平咳喘、利咽喉、消疳积,治疗伤风、发热、咽干、咽喉肿痛、失声等.rn中医临床上,鱼际穴常用于调理声带,对慢性咽炎、声带过度劳累引起的音哑、失声等有较好疗效.rn经
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秋冬阳气渐收,阴气生长,滋阴养肺是此时养生秘诀.rn肺为“娇脏”,不耐寒热,外合皮毛,通过鼻与外界相通,尤其容易受到外邪侵袭,出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等一系列症状,甚至痰中带血.rn秋冬养肺,有一个小妙招.rn按揉鱼际,清肺热rn鱼际为手太阴肺经的荥(音同莹)穴,即气血出入的关键穴位之一,五行属火,“荥主身热”.rn鱼际可以清肺热、平咳喘、利咽喉、消疳积,治疗伤风、发热、咽干、咽喉肿痛、失声等.rn中医临床上,鱼际穴常用于调理声带,对慢性咽炎、声带过度劳累引起的音哑、失声等有较好疗效.rn经常按摩该穴,还可以预防感冒,缓解口舌干燥的症状.
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