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【摘要】：心理学自起源以来就受到了人们的广泛关注，当前心理学发展的又一趋势就是积极心理学，其中积极心理学主要是对人类本身的积极品质的研究分析，研究的是人类积极情绪体验、积极人格特质等。大学生的心理健康一直是研究热点，将积极心理学引入到大学生心理健康教育中是大学生心理研究的重大进步。本论文的主要内容就是探讨了积极心理学对大学生心理健康教育的启示，并二者的结合做出了简要分析，希望能够对积极心理学与大学生心理健康教育的综合研究做出一定的贡献，以此来提升我国大学生的心理素质，保持大学生的心理健康。
【关键词】：积极心理学；大学生心理健康教育；启示分析；教育意义；健康观念
0引言
这几年大学生的心理健康一直是人们的关注热点，尤其是一件件大学生心理健康问题所导致的悲惨事件将大学生心理健康的研究推到了前所未有的高度。积极心理学主要是对人类心理美德、积极品质的研究，并且已经发展出了较为完善的体系。将积极心理学引入到大学生心理健康教育中，转变教育理念已经成为了大学生心理健康教育的主要发展趋势。通过积极心理学培养大学生的积极情绪、积极品质，能够有效提升大学生的心理健康，保证大学生更好地融入社会。
1对积极心理学中心理健康观念的简要分析
什么是积极心理学呢？外国学者对积极心理学有着定义：“积极心理学属于一种学科，是对人类发展潜力和美德品质进行研究的品质”。积极心理学中的心里健康观主要包括积极观、幸福观以及预防观念。其中积极观主要是对人类积极品质的研究，是对人性的肯定，希望人们用积极的观念去处理日常生活中所接触的各种事情；幸福观，这些年幸福指数走入了人们的生活中，幸福指数能够对人类的生活质量做出较为准确的评估，积极心理学中将人们的幸福感作为衡量个人心里健康情况的主要标准；预防观同积极观念和幸福观有着较大的不同，其主要是对人类心理负面的研究，主要目的是对人类潜能的挖掘，利用人类本身的潜力来预防和解决各种问题。
2关于积极心理学对大学生心理健康教育意义的研究分析
2.1积极心理学让大学生心理健康教育的目标有所提升
将积极心理学引入到大学生心理健康教育中能够将教育目标进行升华，传统的心理学中仅认为学生没有心里疾病或者心里问题就是心里健康，这就导致大学生心理教育内容较为单一，只是将存在情绪问题、行为不正常或者适应力较差的学生当为教育对象，没有对大多数的普通学生进行适当的心理健康教育。强调将那些具有情绪困扰、行为失调以及适应困难的个体作为主要服务对象，忽视了广大普通大学生群体的教育。在这样的背景下，大学生心理健康教育必须做出改变，心理健康教育人员应该对传统的心理健康工作进行改变，要对寻求心理健康服务的学生提供帮助，对存在较为严重心理健康问题的学生但是又不会主动需求心理健康服务的学生提供危机干预，此外，工作人员还要在学校进行心理健康讲座、为学生提供现场咨询服务并且通过各种手段进行心理健康知识的宣传。还要注意到是仅仅通过上述渠道是远远不够的，上述方法仅能向大学生提供如果处理负面信息、情绪的方式，并没有教授给学生如果去主动培养自身的积极心理、积极情绪。随着国家近年来颁布的各种加强大学生心理健康教育的文件，就能看出大学生心理健康教育是一件多么重要的事情。当前大学生普遍存在着或轻或重的心理健康问题，而且大学生心理健康教育依然较为单一，相关人员必须对积极心理学给予足够的重视，只有通过积极心理学才能丰富和升华大学生心理健康教育，积极心理学更强调的是用积极、开放的态度对待任何事和人，努力需求每个人的积极力量，从积极的角度进行大学生心理健康教育工作。将积极心理学引入到大学生心理健康教育中能够更加关注大学生的发展目标，帮助大学生塑造健全的人格，培养优秀的品质道德，最终积极面对生活中遇到的任何人、任何事。
2.2积极心理学让大学生心理健康教育内容更加充实
传统的大学生心理健康教育注重的是对大学生心理健康问题的原因和对策，这是在消极心理学层面上进行大学生心理健康教育，对大学生所起到的教育和促进效果并不明显，也可以说这种教育方式对大学生心理健康教育的发展存在着一定的限制。而积极心理学强调的是以人为本，强调的是积极人性，要求教育者将研究重点转移到人的积极性和优点上来，不是在片面的关注大学生心理健康问题，尽最大可能去挖掘每个大学生的潜力，让大学生拥有积极向上的良好品质融入社会，最终实现助人自助。这样的教育方式一定能充实传统的大学生心理健康教育，对消极心理学大学生心理健康教育存在较大的冲击，但是其会让大学生更多的去关注生活中积极的元素，用积极的思想去处理自身可能存在的心理问题。
3关于积极心理学对大学生心理健康教育启示的简要分析
积极心理学要求人们对传统中基于消极心里的心理健康教育进行改进，对人心中积极的东西进行研究，使用积极的手段对心理问题进行处理，并从心理问题中找出积极的东西。想要将积极心理学更好地引入到大学生心理健康教育中，首先就必须改变传统的基于消极心理学的大学生心理健康教育，然后再将积极心理学观念引入到大学生心理健康教育中，循序渐进地实现心理学的价值平衡，从而让大学生获得具有发展性的教育。
3.1基于积极心理学理念的大学生心理健康教育
積极心理学同消极心理学的对立的，积极心理学关注的是人类积极的方面，用积极的理念处理事情，是对心理学新的诠释。积极心理学将人性化、科学化二者相统一，为人类的生存和发展寻找新的方向。大学生心理健康教育工作者必须与时俱进，学习并接受积极心理学理念，摒弃对大学生心理健康教育中存在的认知问题，对传统的基于消极心理学的心理健康教育秉持批判继承的态度。
3.2提升大学生心理健康教育工作者的综合素质
任何工作都不能忽视人的因素，可以说大学生心理健康教育工作者决定大学生心理健康教育成功与否的关键因素。因此，高职院校想要有效提升大学生心理健康教育的效果，就必须对大学生心理健康教育工作者的综合素质的提升给予足够的重视。高职院校要加大对大学生心理健康教育工作者的培训力度，提升教育工作者的专业水平。相关负责人还要帮助大学生心理健康教育工作者培养负责的教育理念，让大学生心理健康教育工作者从根本上对大学生心理健康教育工作给予重视。除此之外，相关部门还要加大管理制度的建设，完善的管理制度是大学生心理健康教育工作的可靠保障。
4总结语
综上，将积极心理学引入到大学生心理健康教育中，转变教育理念已经成为了大学生心理健康教育的主要发展趋势。积极心理学要求人们对传统中基于消极心里的心理健康教育进行改进，对人心中积极的东西进行研究，使用积极的手段对心理问题进行处理，并从心理问题中找出积极的东西。将积极心理学引入到大学生心理健康教育中能够更加关注大学生的发展目标，帮助大学生塑造健全的人格，培养优秀的品质道德，最终积极面对生活中遇到的任何人、任何事。因此，高校必须对积极心理学给予足够的重视，将积极心理学引入到大学生心理健康教育中。
参考文献：
[1]任俊，叶浩生.积极人格：人格心理学研究的新取向[J].华中师范大学学报：人文社会科学版，2015（4）：120—126.
[2]任俊，叶浩生.张澜，王洪飞.积极：当代心理学研究的价值核心[J].陕西师范大学学报：哲学社会科学版，2014（4）：lO6—112.
[3]张澜，王洪飞.任俊，叶浩生.积极心理学下的心理健康教育与实践[J].理论观察，2016（4）：152—153.
【关键词】：积极心理学；大学生心理健康教育；启示分析；教育意义；健康观念
0引言
这几年大学生的心理健康一直是人们的关注热点，尤其是一件件大学生心理健康问题所导致的悲惨事件将大学生心理健康的研究推到了前所未有的高度。积极心理学主要是对人类心理美德、积极品质的研究，并且已经发展出了较为完善的体系。将积极心理学引入到大学生心理健康教育中，转变教育理念已经成为了大学生心理健康教育的主要发展趋势。通过积极心理学培养大学生的积极情绪、积极品质，能够有效提升大学生的心理健康，保证大学生更好地融入社会。
1对积极心理学中心理健康观念的简要分析
什么是积极心理学呢？外国学者对积极心理学有着定义：“积极心理学属于一种学科，是对人类发展潜力和美德品质进行研究的品质”。积极心理学中的心里健康观主要包括积极观、幸福观以及预防观念。其中积极观主要是对人类积极品质的研究，是对人性的肯定，希望人们用积极的观念去处理日常生活中所接触的各种事情；幸福观，这些年幸福指数走入了人们的生活中，幸福指数能够对人类的生活质量做出较为准确的评估，积极心理学中将人们的幸福感作为衡量个人心里健康情况的主要标准；预防观同积极观念和幸福观有着较大的不同，其主要是对人类心理负面的研究，主要目的是对人类潜能的挖掘，利用人类本身的潜力来预防和解决各种问题。
2关于积极心理学对大学生心理健康教育意义的研究分析
2.1积极心理学让大学生心理健康教育的目标有所提升
将积极心理学引入到大学生心理健康教育中能够将教育目标进行升华，传统的心理学中仅认为学生没有心里疾病或者心里问题就是心里健康，这就导致大学生心理教育内容较为单一，只是将存在情绪问题、行为不正常或者适应力较差的学生当为教育对象，没有对大多数的普通学生进行适当的心理健康教育。强调将那些具有情绪困扰、行为失调以及适应困难的个体作为主要服务对象，忽视了广大普通大学生群体的教育。在这样的背景下，大学生心理健康教育必须做出改变，心理健康教育人员应该对传统的心理健康工作进行改变，要对寻求心理健康服务的学生提供帮助，对存在较为严重心理健康问题的学生但是又不会主动需求心理健康服务的学生提供危机干预，此外，工作人员还要在学校进行心理健康讲座、为学生提供现场咨询服务并且通过各种手段进行心理健康知识的宣传。还要注意到是仅仅通过上述渠道是远远不够的，上述方法仅能向大学生提供如果处理负面信息、情绪的方式，并没有教授给学生如果去主动培养自身的积极心理、积极情绪。随着国家近年来颁布的各种加强大学生心理健康教育的文件，就能看出大学生心理健康教育是一件多么重要的事情。当前大学生普遍存在着或轻或重的心理健康问题，而且大学生心理健康教育依然较为单一，相关人员必须对积极心理学给予足够的重视，只有通过积极心理学才能丰富和升华大学生心理健康教育，积极心理学更强调的是用积极、开放的态度对待任何事和人，努力需求每个人的积极力量，从积极的角度进行大学生心理健康教育工作。将积极心理学引入到大学生心理健康教育中能够更加关注大学生的发展目标，帮助大学生塑造健全的人格，培养优秀的品质道德，最终积极面对生活中遇到的任何人、任何事。
2.2积极心理学让大学生心理健康教育内容更加充实
传统的大学生心理健康教育注重的是对大学生心理健康问题的原因和对策，这是在消极心理学层面上进行大学生心理健康教育，对大学生所起到的教育和促进效果并不明显，也可以说这种教育方式对大学生心理健康教育的发展存在着一定的限制。而积极心理学强调的是以人为本，强调的是积极人性，要求教育者将研究重点转移到人的积极性和优点上来，不是在片面的关注大学生心理健康问题，尽最大可能去挖掘每个大学生的潜力，让大学生拥有积极向上的良好品质融入社会，最终实现助人自助。这样的教育方式一定能充实传统的大学生心理健康教育，对消极心理学大学生心理健康教育存在较大的冲击，但是其会让大学生更多的去关注生活中积极的元素，用积极的思想去处理自身可能存在的心理问题。
3关于积极心理学对大学生心理健康教育启示的简要分析
积极心理学要求人们对传统中基于消极心里的心理健康教育进行改进，对人心中积极的东西进行研究，使用积极的手段对心理问题进行处理，并从心理问题中找出积极的东西。想要将积极心理学更好地引入到大学生心理健康教育中，首先就必须改变传统的基于消极心理学的大学生心理健康教育，然后再将积极心理学观念引入到大学生心理健康教育中，循序渐进地实现心理学的价值平衡，从而让大学生获得具有发展性的教育。
3.1基于积极心理学理念的大学生心理健康教育
積极心理学同消极心理学的对立的，积极心理学关注的是人类积极的方面，用积极的理念处理事情，是对心理学新的诠释。积极心理学将人性化、科学化二者相统一，为人类的生存和发展寻找新的方向。大学生心理健康教育工作者必须与时俱进，学习并接受积极心理学理念，摒弃对大学生心理健康教育中存在的认知问题，对传统的基于消极心理学的心理健康教育秉持批判继承的态度。
3.2提升大学生心理健康教育工作者的综合素质
任何工作都不能忽视人的因素，可以说大学生心理健康教育工作者决定大学生心理健康教育成功与否的关键因素。因此，高职院校想要有效提升大学生心理健康教育的效果，就必须对大学生心理健康教育工作者的综合素质的提升给予足够的重视。高职院校要加大对大学生心理健康教育工作者的培训力度，提升教育工作者的专业水平。相关负责人还要帮助大学生心理健康教育工作者培养负责的教育理念，让大学生心理健康教育工作者从根本上对大学生心理健康教育工作给予重视。除此之外，相关部门还要加大管理制度的建设，完善的管理制度是大学生心理健康教育工作的可靠保障。
4总结语
综上，将积极心理学引入到大学生心理健康教育中，转变教育理念已经成为了大学生心理健康教育的主要发展趋势。积极心理学要求人们对传统中基于消极心里的心理健康教育进行改进，对人心中积极的东西进行研究，使用积极的手段对心理问题进行处理，并从心理问题中找出积极的东西。将积极心理学引入到大学生心理健康教育中能够更加关注大学生的发展目标，帮助大学生塑造健全的人格，培养优秀的品质道德，最终积极面对生活中遇到的任何人、任何事。因此，高校必须对积极心理学给予足够的重视，将积极心理学引入到大学生心理健康教育中。
参考文献：
[1]任俊，叶浩生.积极人格：人格心理学研究的新取向[J].华中师范大学学报：人文社会科学版，2015（4）：120—126.
[2]任俊，叶浩生.张澜，王洪飞.积极：当代心理学研究的价值核心[J].陕西师范大学学报：哲学社会科学版，2014（4）：lO6—112.
[3]张澜，王洪飞.任俊，叶浩生.积极心理学下的心理健康教育与实践[J].理论观察，2016（4）：152—153.