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站在珠峰之巅，站在离天最近的地方，我没有想像中的激动，内心反而格外地宁静，这也许就是一个中年男人多年的沉淀：登顶时刻，平静地去享受那份美好，留下心灵最真诚的祈祷和祝福……其实，人生的道路何尝不是如此，困境也许会持续很久，但只要有耐性，且看命运如何盘旋，就能站在山头上欣赏自己走过的崎岖路程。
经过七天的徒步行程，我们从海拔2806米的高山峡谷小镇卢克拉出发，4月19日到珠峰南坡的5380米大本营。因为今年是纪念人类登顶珠峰60周年，珠峰大本营异常热闹，全世界一百多个国家的三百五十多名登山爱好者聚集于此，黄、红、蓝、绿等各种颜色的帐篷星罗棋布占据在大本营的显要位置，各色国旗、队旗迎风招展，如此壮观的大本营有着节日般的热烈气氛。但接下来的适应、训练、等待，却在侵蚀着每个人刚到时的热情、耐性和意志力。
领队杨春风有着多年积累的登山经验、组织能力和强大的后备支持，特别是对天气的预测很有经验。经过多方的气象信息汇总和反反复复的研究、分析，将出发的最佳时间定在了5月15日，登顶时间定在了5月19日的凌晨。开始准备的几天里，每天都有很多的外国队到我们的营地来打探我们出发的时间，这都是冲着老杨多年的登山经验和名气而来。5月15日凌晨4时，清脆的手机闹铃声，吹响了13名队员出发的冲锋号（十名队员登珠峰，三名队员登洛子峰）。
经过不到六个小时的攀登我们就从大本营出发穿过了死亡地带—孔布冰川到达6400米的二号营地，在整个攀登的途中，我都处在很兴奋的情绪中，感觉一直很轻松。
16日的行程是在二号营地休整，17日前往三号营地（海拔7300米），虽然洛子壁的冰坡也是极具挑战性的，但是延续着前一天的高度兴奋，还是轻松地到达了三号营地，而稍后在冰雪坡上搭建帐篷却让我消耗了不少体力。休息、吃饱、睡好此时显得尤其重要，随着西沉的太阳伴着0.5升流量的氧气，昏沉地睡足了12个小时。18日早晨6点，简单的早餐伴着复杂的程序，取雪、化水、烧汤、泡饭，消耗了一个半小时的时间。8点我和同帐的山友斑鸠最后一组离开了三号营地向着四号营地进发，由于出发时间晚，堵车十分严重，前方缓慢的行进消磨着我的耐性和意志力，只好冒险一路超车。由于此段最危险的是穿越黄带的冰雪岩壁，在艰难的攀登后，中午12点顺利到达了7950米的四号营地。
四号营地狂风肆虐，风力达到了七级以上，一名队员因为到达四号营地的时间超过了10个小时，被强制劝退，大本营指挥帐里对讲机传来了台湾凌小石在登顶洛子峰下撤时，体能消耗完毕发生危险，生命迹象在逐渐消失，我们的队员正在尽力营救（两天后凌小石先生还是在四号营地遇难了）的消息，加之劝退的队员又不愿放弃，是理智地选择放弃，还是盲目地坚持，对讲机里的争论给不平静的四号营地增加了紧张的气氛。17点对讲机里传来了老杨的通告，18点风速开始下降，20点出发冲顶，虽然没能休息好，有些困意、疲倦，但听到20点可以出发冲顶，此时的我像打了鸡血似的兴奋。
风速逐渐小了不少，当准备好一切，19点半钻出帐篷时，整个四号营地已经没有几个人了，只见远处山脊上一溜灯光，有的队员17点多就已经出发了，同帐的斑鸠对着我大声吼道：“期盼已久的时刻到了，无论如何，我们都要平安回到这里。”听到这句话，激动的情绪冷静了许多。
戴上氧气面罩，相互做了最后的提醒和检查，开始了冲顶的攀登。一路匀速行进，很快就走在了队伍的前段。因为上升的线路只有一条，堵车很严重，但是良好的体能状态使我一路超车，这就需要消耗大量的体力。当23点快到达8400米位置时，感觉到饥肠辘辘，清口水直往外流，通过氧气面罩的排水孔，流到羽绒服上，晚上的气温在-20℃，很快就结成了大块的冰渍。只容一人通过的岩崖沟布满了攀登者的脚印，寒风夹杂着雪粒吹到脸上，钻进领口，阵阵寒意袭来。此时饥寒交迫，以蜗牛般的速度熬到了8400米的小平台，两升的氧气流量很快消耗完了一瓶，停下来换氧气瓶的间隙，我掏出两管能量胶，快速挤进嘴里。向导夏尔巴送来两壶盖热水，帮我完成了能量的补充（美国UC能量胶非常难以入口），身体开始渐渐温暖起来。
短暂休息后，又开始了冲顶的攀登，虽然此时离顶峰只有不到五百米的海拔，但是什么时候能登顶却没有去多想，也不重要了，想得最多的是，尽量保持这样的节奏，坚持下去，并且时刻提醒着自己安全是第一位的。
很快又是一路超车，所有的灯光都被掩隐在了身后，只有雪白的山脊和天空耀眼的繁星，闪烁地引导着我在寒夜里机械地向上攀爬，当爬过八千七百多米的岩壁区时，由于专注和紧张，饥饿和寒冷再次侵扰着我，但此刻却没有一点食欲。天边开始渐渐露出鱼肚白，疲倦的身躯此时又立刻充满了兴奋和冲动，随着太阳从东边渐渐升起，鱼肚白的天边逐渐被染成了粉红色的丝带，在第一束温暖的光线照到顶峰时，感谢上天的眷顾，5点20分到达了顶峰，身体的疲惫甚至心灵的阴霾一股脑儿全被风吹跑了，一路的艰辛终于换来了此刻的赏心悦目。
户外探险提示
进山路线
从卢克拉（海拔2806米的高山峡谷小镇）出发到珠峰的南坡大本营5380米，七天的行程：第一天，卢克拉2806米—巴克顶（Phak Ding）2610米；第二天，巴克顶—纳玛且3444米；第三天，纳玛且—彭波且（Pangboche）3930米；第四天，彭波且—裴里且（Pheriche）4270米；第五天，裴里且休整一天，感受周围5000米的海拔；第六天，裴里且—罗布且（Lobuche）5000米；第七天，罗布且—戈拉克歇普5140米—大本营5380米。
心理准备
攀登珠峰实际是对自己的一个很大的挑战，不仅在充满困难和艰险的条件下要战胜高空飓风、极度严寒、缺氧和雪崩、冰崩、滑坠等带来的危险，也对体力、体能和意志力等都是一个严峻的考验，而且对地球地理学、气象学、冰川学、高山动植物学都要有一定的了解。另外，出发前要有体能检测报告，要买保险，还要签风险认知书，还要留下遗言、遗书。不是因为登顶，你就是英雄勇士，你身上就拥有多少光环，而是你可以从攀登的过程中找到自信，将感受到的东西提炼出来和大家分享。
强大后备支持
登珠峰是一个浩大的系统工程，因其气候恶劣，常年冰雪覆盖，从头年的10月份到第二年的3月份，整个冬季都刮着强烈的西北风，有时达到12级以上。5月开始从东南方吹来的印度洋季风一直要吹到9月底，这段时间山顶随时都可能降雪，山顶气温通常在零下30℃到40℃之间，好在季风交替的季节里会有十来天的好天气，这时峰顶风速会在30公里/小时以下，是适合登顶的好天气。所以对登山者来讲，这就要求必须要有好的体能、意志力，还要有对雪山足够的认识，登山组织者的组织能力、经验，对天气的把握，登山线路的选择，对各个队员体能情况的了解都要求极高；此外还要有强大的后备支持。
科学的锻炼
正因如此，当你有登珠峰的想法时，你就必须一步步坚持，一步步积累，循序渐进地进行科学的锻炼。要先从徒步穿越，再到5000米、6000米、7000米、8000米的攀登积累，另外还要学习掌握一定的攀冰、攀岩知识，更要每天坚持五公里的长跑或者每两天进行一次10公里的续跑，不能放弃，只要你朝着这个方向努力，在这个过程中可能你收获的东西、实现的梦想比之前最初的目标要大得多。攀登8000米以上的雪山就是冒险，每次出门都是一两个月，明知风险很大，朋友、家人整天都提心吊胆，自己也不知道这一去会发生什么，这就是登山者的痛苦。爱家人，爱朋友，爱登山冒险，这就注定了矛盾的两极。民间登山家杨春风曾经说过：“登山会丧命，但登山是我的生命”，这就是攀登雪山的魅力所在。
经过七天的徒步行程，我们从海拔2806米的高山峡谷小镇卢克拉出发，4月19日到珠峰南坡的5380米大本营。因为今年是纪念人类登顶珠峰60周年，珠峰大本营异常热闹，全世界一百多个国家的三百五十多名登山爱好者聚集于此，黄、红、蓝、绿等各种颜色的帐篷星罗棋布占据在大本营的显要位置，各色国旗、队旗迎风招展，如此壮观的大本营有着节日般的热烈气氛。但接下来的适应、训练、等待，却在侵蚀着每个人刚到时的热情、耐性和意志力。
领队杨春风有着多年积累的登山经验、组织能力和强大的后备支持，特别是对天气的预测很有经验。经过多方的气象信息汇总和反反复复的研究、分析，将出发的最佳时间定在了5月15日，登顶时间定在了5月19日的凌晨。开始准备的几天里，每天都有很多的外国队到我们的营地来打探我们出发的时间，这都是冲着老杨多年的登山经验和名气而来。5月15日凌晨4时，清脆的手机闹铃声，吹响了13名队员出发的冲锋号（十名队员登珠峰，三名队员登洛子峰）。
经过不到六个小时的攀登我们就从大本营出发穿过了死亡地带—孔布冰川到达6400米的二号营地，在整个攀登的途中，我都处在很兴奋的情绪中，感觉一直很轻松。
16日的行程是在二号营地休整，17日前往三号营地（海拔7300米），虽然洛子壁的冰坡也是极具挑战性的，但是延续着前一天的高度兴奋，还是轻松地到达了三号营地，而稍后在冰雪坡上搭建帐篷却让我消耗了不少体力。休息、吃饱、睡好此时显得尤其重要，随着西沉的太阳伴着0.5升流量的氧气，昏沉地睡足了12个小时。18日早晨6点，简单的早餐伴着复杂的程序，取雪、化水、烧汤、泡饭，消耗了一个半小时的时间。8点我和同帐的山友斑鸠最后一组离开了三号营地向着四号营地进发，由于出发时间晚，堵车十分严重，前方缓慢的行进消磨着我的耐性和意志力，只好冒险一路超车。由于此段最危险的是穿越黄带的冰雪岩壁，在艰难的攀登后，中午12点顺利到达了7950米的四号营地。
四号营地狂风肆虐，风力达到了七级以上，一名队员因为到达四号营地的时间超过了10个小时，被强制劝退，大本营指挥帐里对讲机传来了台湾凌小石在登顶洛子峰下撤时，体能消耗完毕发生危险，生命迹象在逐渐消失，我们的队员正在尽力营救（两天后凌小石先生还是在四号营地遇难了）的消息，加之劝退的队员又不愿放弃，是理智地选择放弃，还是盲目地坚持，对讲机里的争论给不平静的四号营地增加了紧张的气氛。17点对讲机里传来了老杨的通告，18点风速开始下降，20点出发冲顶，虽然没能休息好，有些困意、疲倦，但听到20点可以出发冲顶，此时的我像打了鸡血似的兴奋。
风速逐渐小了不少，当准备好一切，19点半钻出帐篷时，整个四号营地已经没有几个人了，只见远处山脊上一溜灯光，有的队员17点多就已经出发了，同帐的斑鸠对着我大声吼道：“期盼已久的时刻到了，无论如何，我们都要平安回到这里。”听到这句话，激动的情绪冷静了许多。
戴上氧气面罩，相互做了最后的提醒和检查，开始了冲顶的攀登。一路匀速行进，很快就走在了队伍的前段。因为上升的线路只有一条，堵车很严重，但是良好的体能状态使我一路超车，这就需要消耗大量的体力。当23点快到达8400米位置时，感觉到饥肠辘辘，清口水直往外流，通过氧气面罩的排水孔，流到羽绒服上，晚上的气温在-20℃，很快就结成了大块的冰渍。只容一人通过的岩崖沟布满了攀登者的脚印，寒风夹杂着雪粒吹到脸上，钻进领口，阵阵寒意袭来。此时饥寒交迫，以蜗牛般的速度熬到了8400米的小平台，两升的氧气流量很快消耗完了一瓶，停下来换氧气瓶的间隙，我掏出两管能量胶，快速挤进嘴里。向导夏尔巴送来两壶盖热水，帮我完成了能量的补充（美国UC能量胶非常难以入口），身体开始渐渐温暖起来。
短暂休息后，又开始了冲顶的攀登，虽然此时离顶峰只有不到五百米的海拔，但是什么时候能登顶却没有去多想，也不重要了，想得最多的是，尽量保持这样的节奏，坚持下去，并且时刻提醒着自己安全是第一位的。
很快又是一路超车，所有的灯光都被掩隐在了身后，只有雪白的山脊和天空耀眼的繁星，闪烁地引导着我在寒夜里机械地向上攀爬，当爬过八千七百多米的岩壁区时，由于专注和紧张，饥饿和寒冷再次侵扰着我，但此刻却没有一点食欲。天边开始渐渐露出鱼肚白，疲倦的身躯此时又立刻充满了兴奋和冲动，随着太阳从东边渐渐升起，鱼肚白的天边逐渐被染成了粉红色的丝带，在第一束温暖的光线照到顶峰时，感谢上天的眷顾，5点20分到达了顶峰，身体的疲惫甚至心灵的阴霾一股脑儿全被风吹跑了，一路的艰辛终于换来了此刻的赏心悦目。
户外探险提示
进山路线
从卢克拉（海拔2806米的高山峡谷小镇）出发到珠峰的南坡大本营5380米，七天的行程：第一天，卢克拉2806米—巴克顶（Phak Ding）2610米；第二天，巴克顶—纳玛且3444米；第三天，纳玛且—彭波且（Pangboche）3930米；第四天，彭波且—裴里且（Pheriche）4270米；第五天，裴里且休整一天，感受周围5000米的海拔；第六天，裴里且—罗布且（Lobuche）5000米；第七天，罗布且—戈拉克歇普5140米—大本营5380米。
心理准备
攀登珠峰实际是对自己的一个很大的挑战，不仅在充满困难和艰险的条件下要战胜高空飓风、极度严寒、缺氧和雪崩、冰崩、滑坠等带来的危险，也对体力、体能和意志力等都是一个严峻的考验，而且对地球地理学、气象学、冰川学、高山动植物学都要有一定的了解。另外，出发前要有体能检测报告，要买保险，还要签风险认知书，还要留下遗言、遗书。不是因为登顶，你就是英雄勇士，你身上就拥有多少光环，而是你可以从攀登的过程中找到自信，将感受到的东西提炼出来和大家分享。
强大后备支持
登珠峰是一个浩大的系统工程，因其气候恶劣，常年冰雪覆盖，从头年的10月份到第二年的3月份，整个冬季都刮着强烈的西北风，有时达到12级以上。5月开始从东南方吹来的印度洋季风一直要吹到9月底，这段时间山顶随时都可能降雪，山顶气温通常在零下30℃到40℃之间，好在季风交替的季节里会有十来天的好天气，这时峰顶风速会在30公里/小时以下，是适合登顶的好天气。所以对登山者来讲，这就要求必须要有好的体能、意志力，还要有对雪山足够的认识，登山组织者的组织能力、经验，对天气的把握，登山线路的选择，对各个队员体能情况的了解都要求极高；此外还要有强大的后备支持。
科学的锻炼
正因如此，当你有登珠峰的想法时，你就必须一步步坚持，一步步积累，循序渐进地进行科学的锻炼。要先从徒步穿越，再到5000米、6000米、7000米、8000米的攀登积累，另外还要学习掌握一定的攀冰、攀岩知识，更要每天坚持五公里的长跑或者每两天进行一次10公里的续跑，不能放弃，只要你朝着这个方向努力，在这个过程中可能你收获的东西、实现的梦想比之前最初的目标要大得多。攀登8000米以上的雪山就是冒险，每次出门都是一两个月，明知风险很大，朋友、家人整天都提心吊胆，自己也不知道这一去会发生什么，这就是登山者的痛苦。爱家人，爱朋友，爱登山冒险，这就注定了矛盾的两极。民间登山家杨春风曾经说过：“登山会丧命，但登山是我的生命”，这就是攀登雪山的魅力所在。