【摘 要】
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对实验对象进行为期16周的素质拓展训练,对比分析实验前后数据发现：素质拓展训练对学生50米跑、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、耐力跑成绩具有明显改善作用;对学生群体凝聚力
【机 构】
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福建江夏学院公共体育部,福建体育职业技术学院,闽江学院公共体育教学部
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对实验对象进行为期16周的素质拓展训练,对比分析实验前后数据发现：素质拓展训练对学生50米跑、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、耐力跑成绩具有明显改善作用;对学生群体凝聚力、群体任务吸引、群体社交吸引、群体社交一致性维度指标的改善和提升有较好的促进作用.结合实验数据,从教学目标、教学内容、教学方法和教学考核等方面提出如下几点改革建议：教师应将促进学生心理健康和提升学生运动能力为教学目标,重视教授科学锻炼的方法和知识,体育院校可开设素质拓展专业课程等.
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