【摘 要】
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目的 营养纤体不易反弹的判断、分析。方法 回顾2008年3月～2011年3月丽缘坊(国际)健康生活中心收集的236例,将测定皮脂厚度和BMI计算方法的营养纤体者,结合文献资料总结营养
【机 构】
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解放军96657部队门诊部,太和(国际)美容美体有限公司,丽缘坊(国际)健康生活中心,
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目的 营养纤体不易反弹的判断、分析。方法 回顾2008年3月～2011年3月丽缘坊(国际)健康生活中心收集的236例,将测定皮脂厚度和BMI计算方法的营养纤体者,结合文献资料总结营养纤体不易反弹的规律。结果 本组纤体过程中每天保证摄入一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质等,配合每天饮食的量和质,加低度运动,60d为一疗程,观察随访1～3年,无一例明显反弹。结论 营养纤体不易反弹,即达到减肥目的又能调理身体亚健康,无任何副作用,对于瘦身一族长期具有重要作用。
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