武当道家八卦掌功法与基本练法

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<正>八卦掌用《易经》作为拳技的理论依据。八卦掌的基本八掌分别比附为乾卦、坤卦、坎卦、离卦、震卦、艮卦、易卦、兑卦。八卦掌还借用八卦的数术,来规范拳技的层次性和系统性,以八个基本掌法比附八卦的数目,以六十四掌,分为八组,每组八掌,
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摘 要  本文结合本人在学校开展《秘书实务》精品课程建设的实践及体会,加以探索,以期能更好的服务于现有《秘书实务》课程发展,提升学生综合能力与素养,实现教学相长。  【关键词】秘书实务;课程建设;教学相长  秘书实务课程目前在中职学校文秘专业开设得较为广泛,作为一门骨干课程,以培养学生在办公室文秘工作中应对各种实际工作为主要目标、贯穿秘书专业始终。不过从现有整体的课程设计以及发展而言,并不尽如人意