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Ⅰ伸膝肌群离心力量练习·目的: A)增强人体着地时的缓冲能力 B)提高人体缓冲时抵抗重力的能力 C)增强贮备弹性潜能的能力,以便在蹬伸时更好、更快地发挥前冲力。
美国田协优秀青年男短跑选手集中测试成绩概述(下)
【摘 要】
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Ⅰ伸膝肌群离心力量练习·目的: A)增强人体着地时的缓冲能力 B)提高人体缓冲时抵抗重力的能力 C)增强贮备弹性潜能的能力,以便在蹬伸时更好、更快地发挥前冲力。
【出 处】
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山东体育科技
【发表日期】
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1992年3期
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