【摘 要】
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上好体育课,加强课外锻炼是落实和提高学校体育教学效率的重要途径.让学生在运动中尽量避免或减少伤害,如果受伤后能够进行自救、互救,把运动伤病机率降至最低,既符合“安全
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上好体育课,加强课外锻炼是落实和提高学校体育教学效率的重要途径.让学生在运动中尽量避免或减少伤害,如果受伤后能够进行自救、互救,把运动伤病机率降至最低,既符合“安全第一”的体育理念,也符合“科学锻炼”的体育宗旨,是实现学校体育健康发展的活化剂.加强学生运动安全意识,学会辨别不同的运动伤病,掌握一些急救伤病的方法,既能保证人体运动的安全,又能提升体育锻炼的效果,是实现体育健康和终身体育的最佳方略.
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