论文部分内容阅读
国家一级导演，四川省舞蹈家协会理事，荣获四川省优秀艺术专家称号，甘孜州民族歌舞团副团长，甘孜州舞蹈家协会副主席，甘孜州州艺术专家评委副主任，2015年度被评为甘孜州《百千万人才工程》高端人才。
主要参与作品有：歌舞诗画《康定情歌的故乡》、舞剧《雪域骄子·岭格萨尔王》、歌舞剧《康定情歌》《红哈达》《梦幻康巴》《叫我怎能不歌唱》《变迁之路》《高原风》《亚丁·三怙主》、草原实景剧《太阳部落》、音乐剧《康定情歌》、小型歌舞诗《格萨尔·礼赞》、舞蹈《央.雕版上的音符》、《指舞·沙玛锅卓》等。
2018年3月13日，甘孜州歌舞团办公楼。
对面的益呷，高挑的个子，随意的披肩发，纯净的眼神犹如侧旁明净的玻璃。午后的阳光斜斜地从窗户透进来，为屋子镀上一抹金色，让她更加光彩照人。
2017年甘孜州文学奖获奖名单出炉，益呷荣耀在列，这位民族“金花”的花冠上再添华彩。提起这一荣誉，益呷深感喜悦，但在一切归于平静之后，益呷娓娓道说的仍是她挚爱一生的舞蹈艺术。于是一个灵魂舞者的美好时光，便在平静的述说中逐渐流淌……
历尽艰辛放光华
不屈的生命总会突破禁锢而茁壮成长。益呷的出生地石渠县真达乡，因海拔高、环境苦而被喻为“生命禁区”，但就在这里，农牧民在劳作后载歌载舞庆丰收时创造了热烈奔放的真达锅庄。益呷耳濡目染，爱唱会跳，有浓郁的“艺术细胞”，从小就在心里埋下了艺术的种子。
1984年，正在读初一的益呷被选送到四川省舞蹈学校学习，这个有些懵懂的12岁小姑娘便开始了自己的艺术生涯。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。本该还在父母怀里撒娇的益呷远离家乡，走向严格的练功场。由于以往没有受过专业的训练，益呷每完成一个动作都要比其他学员多付出数倍的努力。记得第一节课上老师考察学生的形体素质，要求做开胯动作，需要学员坐在地上，双脚掌心相对，将腿从大腿根处向外转开到最大限度。到了益呷开胯时，她感到十分困难。虽然在老师的帮助下，她终于完成了，但她的鼻血却一下喷了出来，眼泪夺眶而出。好强的她从此暗下决心：一定要好好练，练出个样子来。
随后，排练场便成了她最爱去和最常去的地方。一遍遍地下腰、压腿，一点点地拉伸肌肉、韧带，每一点软开度的增加都是以剧烈疼痛和汗流浃背为代价。伴着汗水和泪水，益呷的舞蹈基本功在学员中名列前茅。承蒙上天眷顾，益呷对舞蹈有着天生的“嗅觉”。通过不断的学习，益呷丰富了舞蹈理论，她开始思考原生态民族舞蹈与舞台民族舞蹈之间的融合创新。她在老师的交流、指点下，将原汁原味的藏族舞蹈编排成舞台舞蹈，反复几次编排下来，益呷对舞蹈的编排和表演已是驾轻就熟。
1988年，益呷毕业回乡在甘孜州歌舞团工作。从训练室到大舞台，更宽广的空间让她如鱼得水，很快就成为团里的“台柱子”。在盛大的节日庆典和重要的展演现场，经常都能看到益呷美丽的身影，经常会听到观众对她不绝的赞誉。只要是金子总会发光的。1992年，益呷有幸参加第二届民族博览会“民族之花”大赛。面对来自全国各地的选手，她有些忐忑，有些怯怕，但绝没有退缩，她相信良好的素质终会战胜眼前的怯怕、驱赶瞬间的不安。比赛那天，益呷盛装出场，出众的外形、喜庆的服饰、优雅的举止，让她一下就惊艳了众人的目光。款款走台、翩翩起舞、沉着问答，益呷越来越镇静、越来越自信，最终她征服了评委，完美夺魁，赢得了藏族“金花奖”和“最佳风采奖”。
“不翻山越岭，怎知平川大道；不备尝艰辛，怎知苦尽甜来。”这则藏族格言正是益呷艺术人生的真实写照。从小学员到民族“金花”，益呷成功的背后是满心的热爱和勤奋的努力，经历风雨见彩虹，藏族“金花”吐芳华。
要感动观众先感动自己
益呷編导过《康定情歌的故乡》《高原风》，导演过《亚丁·三怙主》，还饰演过《格达活佛》中的益西拉姆、《雪域天路》中的拉毛加、《走进西藏》中的德吉、《贡嘎日噢》中的次仁妈、《皮绳上的魂》中的科迪妈……益呷旋转一个又一个舞台，闪耀一幕又一幕银屏，塑造一个又一个形象，带给观众一次又一次感动。“要想感动别人，先要感动自己。”这是益呷常说的一句话。她说，表演最终要落到两个字——“本真”，要在表演中投入真感情，流露真性情。
2007年第四届康巴艺术节在康定举行，甘孜州歌舞团举全团之力打造大型情景舞剧《雪域骄子—岭·格萨尔王》。益呷从小在父辈们的影响下，对格萨尔人物甚是喜爱和崇敬，她作为编导之一参加了创作。精湛的说唱、优美的舞蹈、真情的流露使该剧赢得了阵阵掌声，迎来了“爆棚”的人气。她说：“很多人看得流泪，我也流泪了，因为我被自己感动了。这就是艺术的魅力，这就是本真的魅力。”
《康定情歌》是甘孜州打造的大型音乐剧，是国家艺术基金资助项目，经历了多次“修改提炼”。2016年，甘孜州对《康定情歌》进行了第三次提升打造，要求作品必须百尺竿头更进一步，目标直指国际舞台的认可，这让主创团队压力很大。经过讨论一致认为，整个剧目的打造需要从民族特性来突破以前的模式，要将歌舞剧改编成音乐剧。随即，作为该项目负责人的益呷便与团队开始走访各个藏区、了解历史、请教业内老师、选演员、建团队、改剧本。经过大家的努力，最后《康定情歌》被打造成了一部内容丰富、色彩缤纷的音乐剧，在国内完美上演。
益呷掏出手机给我看她为《康定情歌》设计的服装和饰品：200多种藏族服饰类型，大到长裙、束腰、手环，小到项链配饰的细节符号，没有一套是相同的。回忆起往日的忙碌，益呷说：“整个音乐剧就求个‘真’字，真正体现康巴文化、真正凸显民族特色、真正表达真挚情感。说真的，一台戏下来，太累了，但却是累并快乐着！”
从一般演员到二级演员，从普通职工到副团长，益呷不断地丰富自己，也引导着他人。尼扎、拥宗拉姆是歌舞团里的青年编导，说起各自的成长，他们都异口同声地说，因为有益呷这样的好老师。益呷以精湛的艺术修为、崇高的人格魅力、执着的工作热情，给他们成长的“养分”，引领他们铿锵前行。甘孜歌舞团团长拥塔娜姆也说：“益呷是我的好助手，是团里的顶梁柱。”而益呷对此却回应道：“我只是一个平凡的艺术工作者。”
走过少年、青年，到中年，益呷永远保持着灼热的心、执着的爱，在感动自己的同时更感动他人。
守住“皮绳上的魂”
谈起关于文化的传承，益呷借用她曾出演的电影《皮绳上的魂》中的台词说：“我们要守住‘皮绳上的魂’。”
益呷回忆，小时候父亲就给她讲《格萨尔王传》，正是这部世界最长史诗让她汲取了康巴文化的营养，潜移默化地丰富了内心。益呷提到她曾合作编导的舞蹈《央·雕版上的音符》时说，这虽然是一部小小的舞蹈，但却意义非凡。因为在舞蹈编排中，她深入德格印经院目睹了浩瀚的文化宝藏，感受到了民族文化的深厚底蕴和强大魅力。
舞蹈是情感的延伸，为了尽情地抒发和延伸自己的情感，益呷行走在康巴大地，用心灵去感受藏文化的博大精深。对此，她曾到寺院去看古老的壁画，体会人物的造型美态；她深入藏民生活之中，汲取他们身上的至真至善；她把踢踏、旋子融入舞蹈，让民族文化大放异彩。
民族的就是世界的，民族的也需要世界的。益呷说，藏民族能说话就能唱歌，会走路就会跳舞，但这并不代表文化只是一味地传承，文化更需要去大力发展创新。益呷不断地对藏族传统舞蹈进行思考和开拓性创造，她用夸张、变形的手法赋予藏族传统舞蹈以新生命，将原本简单的自娱性舞蹈语汇注入了浓烈的美学意识和富有魅力的内心情感，使藏族舞蹈焕发出新时代的光彩。“守得住文化的根、留得住文化的魂、看得远文化的路。”益呷是民族舞蹈文化的思考者，也是践行者。
“益呷”一词在藏语中是“永远的爱”。一步一步走来，益呷用踏实的工作、热情的付出、丰富的积淀抒写着自己的名字。我们祝愿这位孜孜以求的藏族“金花”芳华永驻，为人间送来脉脉馨香。
主要参与作品有：歌舞诗画《康定情歌的故乡》、舞剧《雪域骄子·岭格萨尔王》、歌舞剧《康定情歌》《红哈达》《梦幻康巴》《叫我怎能不歌唱》《变迁之路》《高原风》《亚丁·三怙主》、草原实景剧《太阳部落》、音乐剧《康定情歌》、小型歌舞诗《格萨尔·礼赞》、舞蹈《央.雕版上的音符》、《指舞·沙玛锅卓》等。
2018年3月13日，甘孜州歌舞团办公楼。
对面的益呷，高挑的个子，随意的披肩发，纯净的眼神犹如侧旁明净的玻璃。午后的阳光斜斜地从窗户透进来，为屋子镀上一抹金色，让她更加光彩照人。
2017年甘孜州文学奖获奖名单出炉，益呷荣耀在列，这位民族“金花”的花冠上再添华彩。提起这一荣誉，益呷深感喜悦，但在一切归于平静之后，益呷娓娓道说的仍是她挚爱一生的舞蹈艺术。于是一个灵魂舞者的美好时光，便在平静的述说中逐渐流淌……
历尽艰辛放光华
不屈的生命总会突破禁锢而茁壮成长。益呷的出生地石渠县真达乡，因海拔高、环境苦而被喻为“生命禁区”，但就在这里，农牧民在劳作后载歌载舞庆丰收时创造了热烈奔放的真达锅庄。益呷耳濡目染，爱唱会跳，有浓郁的“艺术细胞”，从小就在心里埋下了艺术的种子。
1984年，正在读初一的益呷被选送到四川省舞蹈学校学习，这个有些懵懂的12岁小姑娘便开始了自己的艺术生涯。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。本该还在父母怀里撒娇的益呷远离家乡，走向严格的练功场。由于以往没有受过专业的训练，益呷每完成一个动作都要比其他学员多付出数倍的努力。记得第一节课上老师考察学生的形体素质，要求做开胯动作，需要学员坐在地上，双脚掌心相对，将腿从大腿根处向外转开到最大限度。到了益呷开胯时，她感到十分困难。虽然在老师的帮助下，她终于完成了，但她的鼻血却一下喷了出来，眼泪夺眶而出。好强的她从此暗下决心：一定要好好练，练出个样子来。
随后，排练场便成了她最爱去和最常去的地方。一遍遍地下腰、压腿，一点点地拉伸肌肉、韧带，每一点软开度的增加都是以剧烈疼痛和汗流浃背为代价。伴着汗水和泪水，益呷的舞蹈基本功在学员中名列前茅。承蒙上天眷顾，益呷对舞蹈有着天生的“嗅觉”。通过不断的学习，益呷丰富了舞蹈理论，她开始思考原生态民族舞蹈与舞台民族舞蹈之间的融合创新。她在老师的交流、指点下，将原汁原味的藏族舞蹈编排成舞台舞蹈，反复几次编排下来，益呷对舞蹈的编排和表演已是驾轻就熟。
1988年，益呷毕业回乡在甘孜州歌舞团工作。从训练室到大舞台，更宽广的空间让她如鱼得水，很快就成为团里的“台柱子”。在盛大的节日庆典和重要的展演现场，经常都能看到益呷美丽的身影，经常会听到观众对她不绝的赞誉。只要是金子总会发光的。1992年，益呷有幸参加第二届民族博览会“民族之花”大赛。面对来自全国各地的选手，她有些忐忑，有些怯怕，但绝没有退缩，她相信良好的素质终会战胜眼前的怯怕、驱赶瞬间的不安。比赛那天，益呷盛装出场，出众的外形、喜庆的服饰、优雅的举止，让她一下就惊艳了众人的目光。款款走台、翩翩起舞、沉着问答，益呷越来越镇静、越来越自信，最终她征服了评委，完美夺魁，赢得了藏族“金花奖”和“最佳风采奖”。
“不翻山越岭，怎知平川大道；不备尝艰辛，怎知苦尽甜来。”这则藏族格言正是益呷艺术人生的真实写照。从小学员到民族“金花”，益呷成功的背后是满心的热爱和勤奋的努力，经历风雨见彩虹，藏族“金花”吐芳华。
要感动观众先感动自己
益呷編导过《康定情歌的故乡》《高原风》，导演过《亚丁·三怙主》，还饰演过《格达活佛》中的益西拉姆、《雪域天路》中的拉毛加、《走进西藏》中的德吉、《贡嘎日噢》中的次仁妈、《皮绳上的魂》中的科迪妈……益呷旋转一个又一个舞台，闪耀一幕又一幕银屏，塑造一个又一个形象，带给观众一次又一次感动。“要想感动别人，先要感动自己。”这是益呷常说的一句话。她说，表演最终要落到两个字——“本真”，要在表演中投入真感情，流露真性情。
2007年第四届康巴艺术节在康定举行，甘孜州歌舞团举全团之力打造大型情景舞剧《雪域骄子—岭·格萨尔王》。益呷从小在父辈们的影响下，对格萨尔人物甚是喜爱和崇敬，她作为编导之一参加了创作。精湛的说唱、优美的舞蹈、真情的流露使该剧赢得了阵阵掌声，迎来了“爆棚”的人气。她说：“很多人看得流泪，我也流泪了，因为我被自己感动了。这就是艺术的魅力，这就是本真的魅力。”
《康定情歌》是甘孜州打造的大型音乐剧，是国家艺术基金资助项目，经历了多次“修改提炼”。2016年，甘孜州对《康定情歌》进行了第三次提升打造，要求作品必须百尺竿头更进一步，目标直指国际舞台的认可，这让主创团队压力很大。经过讨论一致认为，整个剧目的打造需要从民族特性来突破以前的模式，要将歌舞剧改编成音乐剧。随即，作为该项目负责人的益呷便与团队开始走访各个藏区、了解历史、请教业内老师、选演员、建团队、改剧本。经过大家的努力，最后《康定情歌》被打造成了一部内容丰富、色彩缤纷的音乐剧，在国内完美上演。
益呷掏出手机给我看她为《康定情歌》设计的服装和饰品：200多种藏族服饰类型，大到长裙、束腰、手环，小到项链配饰的细节符号，没有一套是相同的。回忆起往日的忙碌，益呷说：“整个音乐剧就求个‘真’字，真正体现康巴文化、真正凸显民族特色、真正表达真挚情感。说真的，一台戏下来，太累了，但却是累并快乐着！”
从一般演员到二级演员，从普通职工到副团长，益呷不断地丰富自己，也引导着他人。尼扎、拥宗拉姆是歌舞团里的青年编导，说起各自的成长，他们都异口同声地说，因为有益呷这样的好老师。益呷以精湛的艺术修为、崇高的人格魅力、执着的工作热情，给他们成长的“养分”，引领他们铿锵前行。甘孜歌舞团团长拥塔娜姆也说：“益呷是我的好助手，是团里的顶梁柱。”而益呷对此却回应道：“我只是一个平凡的艺术工作者。”
走过少年、青年，到中年，益呷永远保持着灼热的心、执着的爱，在感动自己的同时更感动他人。
守住“皮绳上的魂”
谈起关于文化的传承，益呷借用她曾出演的电影《皮绳上的魂》中的台词说：“我们要守住‘皮绳上的魂’。”
益呷回忆，小时候父亲就给她讲《格萨尔王传》，正是这部世界最长史诗让她汲取了康巴文化的营养，潜移默化地丰富了内心。益呷提到她曾合作编导的舞蹈《央·雕版上的音符》时说，这虽然是一部小小的舞蹈，但却意义非凡。因为在舞蹈编排中，她深入德格印经院目睹了浩瀚的文化宝藏，感受到了民族文化的深厚底蕴和强大魅力。
舞蹈是情感的延伸，为了尽情地抒发和延伸自己的情感，益呷行走在康巴大地，用心灵去感受藏文化的博大精深。对此，她曾到寺院去看古老的壁画，体会人物的造型美态；她深入藏民生活之中，汲取他们身上的至真至善；她把踢踏、旋子融入舞蹈，让民族文化大放异彩。
民族的就是世界的，民族的也需要世界的。益呷说，藏民族能说话就能唱歌，会走路就会跳舞，但这并不代表文化只是一味地传承，文化更需要去大力发展创新。益呷不断地对藏族传统舞蹈进行思考和开拓性创造，她用夸张、变形的手法赋予藏族传统舞蹈以新生命，将原本简单的自娱性舞蹈语汇注入了浓烈的美学意识和富有魅力的内心情感，使藏族舞蹈焕发出新时代的光彩。“守得住文化的根、留得住文化的魂、看得远文化的路。”益呷是民族舞蹈文化的思考者，也是践行者。
“益呷”一词在藏语中是“永远的爱”。一步一步走来，益呷用踏实的工作、热情的付出、丰富的积淀抒写着自己的名字。我们祝愿这位孜孜以求的藏族“金花”芳华永驻，为人间送来脉脉馨香。