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《内经》养生的目的是预防疾病,从而达到体魄健康,欲得＂尽其天年＂,就要懂得养生的道理,并能在平素恰当地运用养生方法,才能保持形体和精神充实,延长寿命。
浅谈《内经》养生防病的体会
【摘 要】
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《内经》养生的目的是预防疾病,从而达到体魄健康,欲得＂尽其天年＂,就要懂得养生的道理,并能在平素恰当地运用养生方法,才能保持形体和精神充实,延长寿命。
【机 构】
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内蒙古赤峰市宁城县蒙医中医医院
【出 处】
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内蒙古中医药
【发表日期】
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2013年26期
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