嗑出来的胃病

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  人们聚在一起时,总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。
  不同的瓜子不仅具有不同的风味,还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用,西瓜子具有利肺、润肠、止血功效,南瓜子具有驱虫作用等。但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生,有人称之为“瓜子病”。
  一次性嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌尖部的摩擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。在正常情况下,舌尖部组织有一定的耐磨性,但如果超过了舌尖的承受能力,就会出现上述症状,少数人甚至说话、吃饭都受影响。
  时常听到一些人说:吃了一个上午瓜子,肚子都吃痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。
  此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。所以,嗑瓜子虽然能消磨时间,带来一些生活乐趣,但为了健康,也要适可而止。
  
  (网摘)
  编辑 / 张秀阳
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