【摘 要】
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游泳是人类最为常见的运动之一。当游泳作为竞技体育项目时,要求在规定距离内以最短的时间游完全程,同时考虑到水的阻力比空气大,游泳运动员如何有效、经济地利用可获得的能
【基金项目】
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广东省教育科学规划课题:不同负荷非稳定状态下游泳运动员核心区域运动生物力学特征的研究(2017GXJK096);广州市高校第九批教育教学改革项目(2017D07);广州体育学院2017年度校级质量工程:广州体育学院《游泳》课程结构优化的实践与应用;广州体育学院重点课题(2017ZD06)
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游泳是人类最为常见的运动之一。当游泳作为竞技体育项目时,要求在规定距离内以最短的时间游完全程,同时考虑到水的阻力比空气大,游泳运动员如何有效、经济地利用可获得的能量,合理支配自己的体能游完全程就显得更为重要。同时,处于训练初期的游泳运动员通过训练量与强度的变化,提高游泳运动员的耐力水平,促使机体最大摄氧量(Vo2max)、乳酸阈(AT)、毛细血管密度、氧化酶活性、血浆容量、氧的运输与利用等能力的改善与适应。
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