【摘 要】
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<正>体内储存适量的脂肪是有益无害的。受遗传因素的影响,有些人"适量"的脂肪主要集中在腰腹部,形成"小肚腩",很难减成"平腹"。对他们来说,减去肚腩其难度不亚于平胸变丰胸。
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<正>体内储存适量的脂肪是有益无害的。受遗传因素的影响,有些人"适量"的脂肪主要集中在腰腹部,形成"小肚腩",很难减成"平腹"。对他们来说,减去肚腩其难度不亚于平胸变丰胸。但是,这不能成为大肚腩者安慰或欺骗自己的理由。如何消除肚腩呢?要想消除肚腩,不用说,首先要了解肚腩是怎么长出来的。我们吃的食物(能量)如果没有消耗掉,就会变成脂肪储存起来。对于人类来说,脂肪可以储存在皮肤下面、内脏周围、腰腹部、背部、脸
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