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[目的]探讨对高血压人群实施血压自我监测和护理的效果。[方法]调查建立血压自我监测的高血压人群中152例血压档案，并给予护理干预，观察并比较入选152例病例血压自我监测和护理干预前后体重、血压（收缩压和舒张压）变化情况。[结果]高血压病病人血压自我监测和护理干预后体重、收缩压、舒张压水平均较干预前明显降低。[结论]实施高血压病病人的血压自我监测和护理能有效降低高血压人群的血压。