摘 要：师范生具有受教育者和未来教育者的双重身份。作为未来的教育者，师范生今后的工作是教育培养下一代，他们的心理素质和问题势必影响到下一代的成长。面对师范大学生自信心严重缺乏的现状，如何使他们走出心理困惑，发展自信，提高心理素质，提高专业技能，已成为全社会和教育工作者面临的一项迫切需要解决的问题。
　　关键词：师范生；自信心；培养策略；行为训练
　　作为传道与授业者，教师的核心技能就是“讲”。由于学生的心理素质和学习能力较差，学生的口语水平和口语技能提高不明显，常常会出现优生更优、差生停留不前的尴尬局面。由于缺乏信心，很多学生羞于开口，害怕犯错，畏难退缩，对自己评价过低成了学生积极向上的障碍。一个“不会讲”或“讲不出的”学生，是不能胜任将来的教师工作的。因此，提升学生的自信心就显得尤为迫切。
　　經过多年的教育教学实践，笔者总结出了三个行之有效的自信心培养行为练习法——“胆大、心细、脸皮厚”。此方法主要是通过分析学生自卑、困惑的原因和后果，通过教师、同伴、个人三方面力量，帮助学生直面环境和压力，进行自我认识、自我体验、自我悦纳，支撑起他们自信的精神世界。
　　一、方法一：胆大——练胆
　　此方法要求学生对自己认准的目标有大无畏的气概，怀着必胜的决心，主动积极地争取。
　　（1）创设宽松的学习氛围，让学生轻松地参与学习。口语教学中，不管教师的教学方法有多好，学生不敢开口，一切都是白费。因此，教师要对学生们说：“相信老师，老师在帮助你。”如开展“请上讲台站一站”“请和大家说一句”“请咧嘴大笑”等活动，鼓励学生勇敢地站在众人面前，自然地面对众人的目光。
　　（2）制订具体的训练计划和布置学习任务，为学生建造“进步的阶梯”。让学生了解自己的起点水平，然后为她设置一个最近发展区的目标。在适当的压力下，促进学生的进步。
　　（3）创造机会，让学生展示自己。为了让学生们能自信起来，争取一切机会让学生展现自己。如组织学生积极参加学校的各种比赛活动和开展班级特色活动，鼓励学生人人参与。
　　二、方法二：心细——练心
　　此方法要求学生学会察言观色、倾听和拥有团队协作意识。
　　（1）热心帮助和虚心请教。在口语教学中，建立学习小组，指派优生为小组指导员，利用课外训练课的时间，自主开展小组学习。
　　（2）专心模仿和耐心倾听。模仿在口语教学中是一个行之有效的学习方法。因此，教会学生进行积极的心理暗示和正确的自我评价，是树立自信心的良好途径。另外，当每一位学生完成口语练习时应要求学生耐心细致地倾听讲评，从而潜移默化地让学生正确地进行自我评价。
　　（3）打有准备的仗。教育学生参加活动，只要是能展示自己的一定要做好充足的准备工作，避免因准备不足而引起的失败，降低失败的几率从而提升自信心。
　　三、方法三：脸皮厚——练脸皮子
　　此方法要求学生正确认识学习中的挫折和失败，对技能训练有不折不挠的勇气。
　　（1）批评也是关心。教师在口语教学中要有意识地培养学生的抗打击能力和抗挫能力，帮助学生理解“批评也是关心”，明白批评能使人进步如开展“你的错误我来点”等活动。
　　（2）赶鸭子上架。在口语教学中，“赶鸭子上架”是一个鼓励学生勇于尝试的一个好方法。鼓励学生不惧怕失败，勇于面对失败，不怕丢脸，在技能训练中培养“大无畏”的精神。创造机会让学生去尝试，在尝试中突破自己，挖掘自己原先看不到的闪光点，从而变得自信起来。
　　（3）学会总结和反思。教育学生不断地总结和反思自己的学习，学会挖掘自身的优点，让学生和自己的 “昨天”比一比，只要每天进步一点点，就是成功。
　　学生日常生活、学习、思想等方方面面都会影响到他们的自信水平，所以我们的自信心教育应从全方位入手，集多种教育形式于一体，多采用行为练习法对学生进行自信心培养训练，能有效地提高学生的整体自信水平。
　　参考文献：
　　[1]李志行.幼儿教师口语[M].北京：中国戏剧出版社，2007.
　　[2]班 华，高谦民.今天我们如何做班主任（小学卷）[M].上海：华东师范大学出版社，2006.