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田径运动员训练负荷的控制
田径运动员训练负荷的控制
来源 :体育科研 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xuwei5858
【摘 要】
:
<正> 田径运动员的训练负荷应由教练员分别对待,严密控制。教练员必须循序渐进地提高运动员的基本身体素质,密切注意他们的一般训练、一般耐力、速度及速度耐力的指数变化。
【作 者】
:
库洛·库察尔
张蓓
【出 处】
:
体育科研
【发表日期】
:
1986年Z1期
【关键词】
:
田径运动员
训练负荷
速度耐力
身体素质
训练过度
机能水平
指数变化
训练能力
早期疲劳
主种
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<正> 田径运动员的训练负荷应由教练员分别对待,严密控制。教练员必须循序渐进地提高运动员的基本身体素质,密切注意他们的一般训练、一般耐力、速度及速度耐力的指数变化。以下几点可供教练员在安排运动员训练
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