篮球攻守转换练习六例

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随着篮球运动的不断发展,攻守转换在现代篮球运动中已作为一种特殊的攻守战术为当今世界强队所运用。以往那种不慌不忙、慢慢腾腾站着打的打法早已被历史所淘汰。在现代篮球运动中已把进攻→攻守转换→防守,或防守→守攻转换→进攻,作为一个统一的整体来进行训练,并在比赛中加以运用。那种单纯地把进攻和防守分开进行训练的时代已一去不复返了。攻守转换已成为现代篮球训练或比赛中不可缺少的一部分。攻守转换,是指某队在最短的时间内,以最快的速度完成由攻转 With the continuous development of basketball, offensive and defensive conversion in modern basketball has been used as a special offensive and defensive tactics for today’s strong teams in the world. In the past kind of calm, slowly standing play playing has long been eliminated by history. In modern basketball has offense → offensive and defensive conversion → defensive or defensive → defensive conversion → attack, as a unified whole to be trained and used in the game. The era of simply training offensively and defensively is gone. Offensive and defensive conversion has become an indispensable part of modern basketball training or competition. Offensive and defensive conversion, refers to a team in the shortest possible time, the fastest completion of the offensive turn
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