【摘 要】
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德国医学专家皮特·阿克斯特教授的一项研究发现,人们在经过一天繁忙的工作之后,倘若能够在沙发上懒散地躺一会儿,随意地休息一刻钟,要比参加体育锻炼对身体的健康更有好处
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德国医学专家皮特·阿克斯特教授的一项研究发现,人们在经过一天繁忙的工作之后,倘若能够在沙发上懒散地躺一会儿,随意地休息一刻钟,要比参加体育锻炼对身体的健康更有好处。研究证明,那些在结束了一天紧张工作后通过懒散的方
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