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要學好英语，记单词是关键。如何帮助学生在单位时间内最高效率地牢牢记住所学的词汇，只有解决了效率的问题，才能既减轻学生的负担，又提高教学质量。那么，应该如何在课堂教学中有意识地培养学生记词汇的能力呢？
一、训练学生进行瞬间记忆能力
教育心理学者研究“痕迹理论”所得出的结论指出：“凡是已经识记过的事物都在大脑组织中以某种形式留下痕迹。”记忆痕迹在脑中的储存分三种情况：瞬间记忆、短时记忆和长时记忆。瞬间记忆储存时间很短，但在记忆过程中具有重要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆，转化为长时记忆。困此，在教新单词时，要先向学生明确记忆指标。例如：在教新单词时，要求学生在一、二分钟内记熟所学的新单词，然后听写，也可以通过抢答或个别提问的方式由老师读单词，学生口头拼写，或是老师讲出单词中文意思、学生读出生词（反之，以老师读单词、学生讲出中文意思等形式进行训练）。学生为了达到要求、快速记忆，必然高度集中注意力认真朗读记诵，强力记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始只有部分学生达到要求，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能按要求完成，即使成绩差的学生，瞬间记忆的效果也很好。这种训练，增加了单位时间内的信息接纳量，提高了记忆效果。
二、用多种方式呈现单词，增加刺激渠道和程度，加深感知印象
记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性就越强。因此，教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长时记忆打好基础。在教学过程中，要想方设法用新奇甚至反常的方式呈现新词。这样有助于集中学生的注意力，给学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起学生兴趣。示范朗读单词的轻重、同化、连读、尾音以及爆破音、破擦音变化；用彩色粉笔在黑板上写出难记的生词，使字体变得特别大，或者用其它方式呈现，形成明显对比。有时一个单词以其音、形对错对比形式出现。如：suggestion 的两个读音，让学生进行对比选择；而教quite时写成quiet或quilt、quit，让学生指出其错误。有时将单词与社会生活相联系。如，他昨天洗了film（胶卷，广州话菲林）、照相前摆好pose（姿势）等。
新奇的方式、与社会生活相贴近的联系会起到强烈的刺激作用，激发兴奋感，加深感知印象。另外，还可以利用录音机、投影仪，甚至实物呈现等多种媒体相结合，引导学生同时使用多种感官感知，使大脑同接受来自眼睛、耳朵、肢体等器官感受到的刺激，加强记忆力。
三、化机械记忆为理解记忆
理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得就越牢固。教单词时，把音、形、义同时教给学生，让学生对词有一个全面的了解，使所教的词在一定的情景中呈现，方便学生理解记忆。把抽象概念的词放在短语、句子或课文中教，使学生对词的理解具体化。采用归纳比较的方法，以新带旧、以旧学新，新旧知识联系，以加深理解和记忆。如：在SEFC Book 2A中Lesson23有一句“You can often pick up packs of used stamps very cheaply”，“pick up”在句中理解为“有较少的钱买到”；Lesson 19中“People said gold could easily be picked up by washing sand from the river in a pan of water”，“pick up”在句中理解为 “收集到”；而在SEFC Book 1A中：“It is necessary to use a short-wave radio to pick up the programmes”，“pick up”在句中理解为“收听”。通过归纳比较、前后联系，使学生对词组有了正确的理解，又避免学生只会在单词表中对其各种意义死记硬背的做法，达到温故而知新的效果，提高了记忆力。还可以通过同义词、反义词辨析，同音异形词、同类转换词比较归纳等方式，想方设法将机械记忆转化为理解记忆，从而加深记忆痕迹，提高记忆效率。
四、根据遗忘规律，在有计划地“重现”中巩固英语单词，增强记忆力
德国心理学家艾宾浩斯的实验证明：遗忘的规律是先快后慢。刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快，如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。因此，要让学生有计划地经常复现英语词汇，克服遗忘现象。课堂上教单词时，让学生对所学的词汇进行重复识记，以加深印象；讲解课文时，结合教材的内容有机自然地再现；课后练习中，安排相应的听写、翻译、完成句子、同义答配、造句等，使学生在多次的复现中巩固所学词汇。
记忆力的训练方法是多种多样的，我们要在教学实践中努力探索，使外语教学更加符合语言教学的规律，并且不断改进教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性，更新教学观念。只有这样，才能提高教学效率，减轻学生的负担，提高学生的英语水平。
【参考文献】
1、杨阳：词汇教学方法新探（三），中小学教育出版社，1990
2、胡青洞：英语教学方法，高等教育出版社，1990
3、王淑珍：青年教师在英语课堂教学中易入的误区及对策，中小学外语教学，1999.6
一、训练学生进行瞬间记忆能力
教育心理学者研究“痕迹理论”所得出的结论指出：“凡是已经识记过的事物都在大脑组织中以某种形式留下痕迹。”记忆痕迹在脑中的储存分三种情况：瞬间记忆、短时记忆和长时记忆。瞬间记忆储存时间很短，但在记忆过程中具有重要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆，转化为长时记忆。困此，在教新单词时，要先向学生明确记忆指标。例如：在教新单词时，要求学生在一、二分钟内记熟所学的新单词，然后听写，也可以通过抢答或个别提问的方式由老师读单词，学生口头拼写，或是老师讲出单词中文意思、学生读出生词（反之，以老师读单词、学生讲出中文意思等形式进行训练）。学生为了达到要求、快速记忆，必然高度集中注意力认真朗读记诵，强力记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始只有部分学生达到要求，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能按要求完成，即使成绩差的学生，瞬间记忆的效果也很好。这种训练，增加了单位时间内的信息接纳量，提高了记忆效果。
二、用多种方式呈现单词，增加刺激渠道和程度，加深感知印象
记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性就越强。因此，教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长时记忆打好基础。在教学过程中，要想方设法用新奇甚至反常的方式呈现新词。这样有助于集中学生的注意力，给学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起学生兴趣。示范朗读单词的轻重、同化、连读、尾音以及爆破音、破擦音变化；用彩色粉笔在黑板上写出难记的生词，使字体变得特别大，或者用其它方式呈现，形成明显对比。有时一个单词以其音、形对错对比形式出现。如：suggestion 的两个读音，让学生进行对比选择；而教quite时写成quiet或quilt、quit，让学生指出其错误。有时将单词与社会生活相联系。如，他昨天洗了film（胶卷，广州话菲林）、照相前摆好pose（姿势）等。
新奇的方式、与社会生活相贴近的联系会起到强烈的刺激作用，激发兴奋感，加深感知印象。另外，还可以利用录音机、投影仪，甚至实物呈现等多种媒体相结合，引导学生同时使用多种感官感知，使大脑同接受来自眼睛、耳朵、肢体等器官感受到的刺激，加强记忆力。
三、化机械记忆为理解记忆
理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得就越牢固。教单词时，把音、形、义同时教给学生，让学生对词有一个全面的了解，使所教的词在一定的情景中呈现，方便学生理解记忆。把抽象概念的词放在短语、句子或课文中教，使学生对词的理解具体化。采用归纳比较的方法，以新带旧、以旧学新，新旧知识联系，以加深理解和记忆。如：在SEFC Book 2A中Lesson23有一句“You can often pick up packs of used stamps very cheaply”，“pick up”在句中理解为“有较少的钱买到”；Lesson 19中“People said gold could easily be picked up by washing sand from the river in a pan of water”，“pick up”在句中理解为 “收集到”；而在SEFC Book 1A中：“It is necessary to use a short-wave radio to pick up the programmes”，“pick up”在句中理解为“收听”。通过归纳比较、前后联系，使学生对词组有了正确的理解，又避免学生只会在单词表中对其各种意义死记硬背的做法，达到温故而知新的效果，提高了记忆力。还可以通过同义词、反义词辨析，同音异形词、同类转换词比较归纳等方式，想方设法将机械记忆转化为理解记忆，从而加深记忆痕迹，提高记忆效率。
四、根据遗忘规律，在有计划地“重现”中巩固英语单词，增强记忆力
德国心理学家艾宾浩斯的实验证明：遗忘的规律是先快后慢。刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快，如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。因此，要让学生有计划地经常复现英语词汇，克服遗忘现象。课堂上教单词时，让学生对所学的词汇进行重复识记，以加深印象；讲解课文时，结合教材的内容有机自然地再现；课后练习中，安排相应的听写、翻译、完成句子、同义答配、造句等，使学生在多次的复现中巩固所学词汇。
记忆力的训练方法是多种多样的，我们要在教学实践中努力探索，使外语教学更加符合语言教学的规律，并且不断改进教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性，更新教学观念。只有这样，才能提高教学效率，减轻学生的负担，提高学生的英语水平。
【参考文献】
1、杨阳：词汇教学方法新探（三），中小学教育出版社，1990
2、胡青洞：英语教学方法，高等教育出版社，1990
3、王淑珍：青年教师在英语课堂教学中易入的误区及对策，中小学外语教学，1999.6