【摘 要】
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太极拳是中国最具代表性的传统武术项目之一,因其具有强健身体、修养心性的功效受到世界各国人民的喜爱。研究太极拳招式和呼吸的配合旨在规避习练过程中招式与呼吸配合的常
【出 处】
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辽宁经济管理干部学院.辽宁经济职业技术学院学报
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太极拳是中国最具代表性的传统武术项目之一,因其具有强健身体、修养心性的功效受到世界各国人民的喜爱。研究太极拳招式和呼吸的配合旨在规避习练过程中招式与呼吸配合的常见问题,寻找正确的修练方法。练习太极拳招式与呼吸配合时要顺应延期规律,在初学阶段、套路熟练阶段和拳与气契合阶段中坚持招式领导呼吸的原则,提高练习效果。
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