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世界杯期间球迷们自然会熬夜看球，不免会打乱正常生活习惯，也容易使身体的正常节律发生紊乱。为了将熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食便成了关键。熬夜看球的人，最先想到的肯定是用咖啡或茶来提神，其实喝茶比喝咖啡更为适合。人在疲倦时喝上一杯热茶，顿觉精神倍增，头脑清醒，瞌睡解除。
熬夜看球多喝茶
【摘 要】
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世界杯期间球迷们自然会熬夜看球，不免会打乱正常生活习惯，也容易使身体的正常节律发生紊乱。为了将熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食便成了关键。熬夜看球的人，最先想到的
【出 处】
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大观周刊
【发表日期】
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2006年24期
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