止痛膏不能随便用
　　日前，美国食品药品监督管理局（FDA）点名曼秀雷敦、强生、Capzasin、Flexall等5款知名品牌的止痛膏易导致轻度甚至重度灼伤。痛了就用止痛膏抹一抹，是很多人的习惯，但中华医学会疼痛学分会主任委员、卫生部中日友好医院全国疼痛诊疗中心主任樊碧发提醒说，止痛膏不是“万金油”，不是啥痛都管用。
　　樊碧发说，临床上最常遇到的疼痛有骨关节痛、肌肉软组织性疼痛以及神经痛三种。对于骨关节痛，如腰酸背痛、颈椎痛、腰椎痛等，这些疼痛与人体退行性变化有关，止痛膏的治疗作用不大，一般使用的药物是消炎镇痛类、营养神经类、改善肌肉代谢类药物及改善骨关节滑膜药物等，配合合理运动，对严重的骨关节疼痛，还会采取微创介入治疗甚至外科手术。
　　对于肌肉软组织性疼痛，在没有破口皮损，又不是很严重的情况下，可适当用止痛膏，在刚扭伤的初期还可适当冷敷。但对稍严重的情况，如有创伤的话，用止痛膏没多大作用，最好及时消毒就医。
　　而对于神经痛而言，如三叉神经痛、坐骨神经痛等，不管症状轻重与否，使用止痛膏的意义都不大，只有使用抗神经痛的药物或进行手术治疗。
　　对于美国FDA提到的止痛膏能引起灼伤，樊碧发表示，临床上，他并没有遇到过，但倒是有因为使用止痛膏出现皮疹、瘙痒等皮肤过敏的现象，“这是因为有些患者本身对药品中的某些成分过敏，或者药膏剂量涂抹过多过于频繁，还有些患者本身就是过敏体质所导致。”樊碧发说，一旦出现使用止痛药膏过敏的情况，只有换药。
　　洗手液会致癌？
　　近年来，洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂。但研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至杀死所有细菌，久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。除此之外，它还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇，影响生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分冲洗。
　　用洗手液时，揉搓双手的时间最好在30秒以上，再用流水冲洗至少15秒，直至双手有涩感为止，如果有条件，可以冲足1分钟。有的洗手液冲过后还会有滑溜溜的感觉，很难判断是否冲干净了。此时可以双手掌心相对，用力互搓几下，若手上还有细细的白色泡沫，说明还有残留的洗手液。
　　很多人生怕洗手洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任张丽华教授提醒，这样容易损伤皮肤，非但留不住水分，反而会让病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可，如果掌控不好，可以在按压嘴下方绑几圈皮筋，这样就不会将按压嘴压到最底端，节省用量。此外，虽然不少洗手液都含有护肤成分，但频繁洗手仍会导致手部皮肤干燥，因此洗完手后，最好涂抹保湿滋润的护手霜。
　　需要提醒的是，大多数洗手液都只靠酒精杀菌，但酒精不能有效地去除吸附在皮肤细小缝隙中的污物，如灰尘、泥土、血渍等。所以，一旦手上沾染此类污物，还是应该先用肥皂洗手去污，然后再使用洗手液杀菌并润肤。（据生命时报）