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提高体育高考生的爆发力可以快速、有效地提高其术科考试成绩。本文从提高动作速度与专项力量的角度出发,结合体育高考项目要求,提出相应的训练方法及在爆发力训练中应注意的问题。
体育高考生爆发力训练
【摘 要】
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提高体育高考生的爆发力可以快速、有效地提高其术科考试成绩。本文从提高动作速度与专项力量的角度出发,结合体育高考项目要求,提出相应的训练方法及在爆发力训练中应注意的
【机 构】
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浙江省桐乡市第一中学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2014年11期
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