【摘 要】
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现代人总感觉生活充斥着紧张与压力,这种情绪其实都是大脑对进入的信息按不同性质进行加工整合后的产物。因此我们若是要平缓这种紧张,增加自己的快乐感,就要减少引起紧张的
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现代人总感觉生活充斥着紧张与压力,这种情绪其实都是大脑对进入的信息按不同性质进行加工整合后的产物。因此我们若是要平缓这种紧张,增加自己的快乐感,就要减少引起紧张的信息同时加强能带来快乐的信息。显然我们在改变外在刺激上的能力是有限的,但
Modern people always feel life is full of tension and stress, this emotion is actually the brain into the information according to the different nature of the product after processing integration. Therefore, if we are to ease such tension and increase our sense of happiness, we must reduce the information that causes tension and at the same time strengthen the message of bringing happiness. Obviously our ability to change external stimuli is limited, though
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