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随时健身法
随时健身法
来源 :农家之友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wendy_83090905
【摘 要】
:
时下,全国各地正在广泛开展群众性的健身活动,这里介绍几种随时随地可行的健身法: 起床时:一睁开眼睛,先伸伸懒腰,做几次舒展活动,然后叩齿数十次,再左右旋转眼珠各10遍。可
【作 者】
:
许立和
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
农家之友
【发表日期】
:
1998年1期
【关键词】
:
健身法
健身活动
群众性
右旋转
消除疲劳
深呼吸
眼睛
伸直
动作
开展
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时下,全国各地正在广泛开展群众性的健身活动,这里介绍几种随时随地可行的健身法: 起床时:一睁开眼睛,先伸伸懒腰,做几次舒展活动,然后叩齿数十次,再左右旋转眼珠各10遍。可消除
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