【摘 要】
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<正>颈椎病的预防应从病因和诱因方面加以预防,才有可能达到降低发病率和复发率的目的。除先天畸型和外伤外,颈椎病均由软组织损伤(如姿势不良)引起颈部各组织病理改变而逐渐
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<正>颈椎病的预防应从病因和诱因方面加以预防,才有可能达到降低发病率和复发率的目的。除先天畸型和外伤外,颈椎病均由软组织损伤(如姿势不良)引起颈部各组织病理改变而逐渐引发的,而且是长期缓慢作用的结果。所以颈椎病的预防要从日常生活工作的姿势上抓起,使颈椎周围的软组织强壮有力,有利于颈椎及整个脊柱的稳定,防止软组织外伤,则可降低颈椎病的发病率。1纠正工作和生活中的不良姿势人体在直立体位的演变过程中,产生了颈、胸、腰的曲度以求躯体的平衡,而它们之间又相互影响,如颈椎前凸的曲
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