“一生要做10万件好事”。他从18岁许下诺言，到58岁因病离世，40年一诺未变、初心未改，将平凡做成了伟大，将善举汇成了江河。他叫沈汝波，生前是河北省秦皇岛市海港区一名普通党员。
　　在沈汝波的遗物中，有几个笔记本写满了“正”字，这是他做好事的记录。沈汝波生前接受采访时曾表示已做了8万件好事，但他的徒弟却说“这个数字很‘保守’”。从沈汝波的笔记本上的“正”字计算，他做过的好事已超过11万件。
　　 心在哪里安放，信仰之花就在哪里绽放。沈汝波把心交给了人民，立志要像雷锋那样“活一天就要做一天好事”。信仰人民和人民的信仰紧密相连，只有造福人民，才能赢得人民的感恩、拥戴和追随。2018年6月1日，沈汝波走完了写满“正”字的生命历程，秦皇岛市民自发为这位“老党”送行。“老党”，这是群众对沈汝波的尊称，更是群众对这位“孺子牛”的礼赞。
　　 沈汝波走了，却为党旗留下了“一生要做10万件好事”的精神财富。这种澎湃着信仰和信念的精神财富，不仅诠释了共产党人是具有崇高共产主义觉悟的“最不知疲倦”的先锋战士，而且诠释了什么是共产党人的至诚大爱、什么是共产党人生命的长度和高度。
　　 一个人的生命长度有限，但沈汝波告诉我们：衡量生命的长度不是用时间而是用信仰。1978年，18岁的沈汝波应征入伍。当时，部队学雷锋的浓厚氛围深深浸润了他的心田。在读到《十万个为什么》这本书时，他立下了“一生要做10万件好事”的奋斗誓言。入伍第三年，他光荣加入中国共产党，从此全心全意为人民服务成为他终生践行的宗旨。
　　 一个人的生命高度有限，但沈汝波告诉我们：衡量生命的高度不是用财富而是用奉献。沈汝波一生没有多少物质财富，从一名军人到转业后成为秦皇岛市蔬菜公司一名员工，再到公司改制自己主动要求下岗，这样的人生轨迹决定了沈汝波过着平平淡淡的一生。然而，平凡是非凡之母，奉献是伟大之源，共和国的脊梁是由千千万万平凡而伟大的脊背共同支撑的，沈汝波就是脊梁之一。下岗后，沈汝波创办了“党义理发店”，为残疾人、五保户、特困户等特殊群体免费理发。“党义，就是为党和社会尽义务”，沈汝波如此定義店名的初衷。爱心和善举最有榜样力和传播力。今天，沈汝波创建的“党义”学雷锋志愿服务站和爱心团队已有22个分队，成员近万人。
　　 沈汝波生命的长度和高度，不是用金钱堆砌的，而是用一个共产党人的人生价值建构的。这样的价值建构，彰显了共产党人为人民捧着一颗真心而来、付出一片真情而去的价值观。这样的价值观润泽和挺拔了沈汝波生命的长度和高度，“中国好人”“燕赵楷模”等荣誉称号就是对他生命长度和高度的精彩标注。
　　 实现中华民族的伟大复兴，需要无数劳动者平凡而伟大的贡献。我们党正是拥有了数以千万计的践行雷锋精神的“沈汝波”，党的凝聚力、号召力和战斗力才能成为引领新时代中国人民实现中国梦的强大合力。