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摘要:无线电测向运动作为一种集科技、体育、竞技与趣味为一体的体育项目,被各个学校选中作为体育训练项目之一。无线电测向运动能够培养学生的独立性、合作性以及竞争意识,能够促进学生的全面发展,提高学生的综合素质。本文就无线电测向运动对提高学生综合素质的作用这一话题展开探究。
关键词:无线电测向运动;提高;学生;综合素质;作用
中图分类号:G4 文献标识码:A 文章编号:1671-864X(2015)04-0199-01
一、我国无线电测向运动的发展
我国的无线电测向活动开始于60年代末。初期的测向活动仅限于80米波段,并在1962年、1964年举办了全国比赛。1966年,超小型电子管2米波段测向机及电子管发射机研制成功,开始了2米波段的测向训练。当时全国有20多个省市开展测向活动,技术日臻成熟,设备制作也达到了较高的水平。1980年,国家体委决定举办一年一度的测向比赛,1985年,国家体委、教育部、中国科协、共青团中央联合发出通知,号召在青少年中积极开展无线电和模型活动。同年,国家体委决定在1987年的第六届全国运动会中设无线电测向竞赛,使无线电测向竞赛第一次进入了全运会,给了无线电测向爱好者、工作者以极大的鼓舞。
二、无线电测向运动的特点
体育性、科技性、趣味性是无线电测向的突出特点。参加该项活动,除了要进行身体训练外,还需要学习无线电方面的知识,要掌握测向机或其他电子制作技能。无线电测向是充分体现理论与实践、动手与动脑、室内与户外、体能与智力的结合。是有机地将科技、健身、休闲、娱乐融为一体。对于开阔视野、增长知识、增强体魄、磨练意志,進行国防教育,培养独立思考和分析判断能力,促进青少年德、智、体、美、劳全面发展,丰富学校第二课堂内容及从应试教育向素质教育转换均十分有益。
三、针对性训练的主要内容及方法
1.技能训练。测向技能和奔跑技能是无线电测向运动训练的主要部分。无线电测向技术又以起点标图技术、确定首找台技术、到位技术和近台区测向技术最为关键,其水平的高低直接影响比赛的结果,是训练的重要内容。“起点标图”训练起初可在校园内近距离设置50m左右的“明台”4—5个,主要练习辨别电台信号和方位的基本技术。“确定首找台技术”也就是确定找台顺序的训练,具体训练方法可通过变化布台的特点,使运动员熟练掌握电台分布与电台信号变化的关系,从而在复杂的比赛环境中快速、准确测定电台的方位,确定科学合理的找台顺序。“到位技术”是途中测向的关键技术,很大程度上反映了运动员对奔跑路线选择和测向技术的综合运用能力,训练时主要通过“直线到位”和“远距离交叉到位”两种方式来培养运动有意识寻找电台的能力。“近台区测向”是找到电台的最后手段。“近台区测向”训练要加强运动员对测线、标线精度、远距离交叉精度、识图能力和对信号强度变化的感知能力以及所反映的电台距离判断能力方面的训练。
2.体能训练。无线电测向运动有氧、无氧综合供能。有氧耐力训练原则以中长跑训练为基础,积极将耐力训练同测向专项技能结合,来提高运动员持续奔跑和适应野外复杂环境的能力。其训练方法是通过持续跑训练来培养运动员野外奔跑时的速度感、距离感,形成良好的野外奔跑节奏。通过变速跑训练来提高运动员持续奔跑的能力。例如:800m中速—50m慢速—100m快速—300m中速—1000m慢速—50m冲刺。通过跑台阶跑、负重深蹲来进行腿部力量训练,增强下肢爬坡能力。
3.心理素质训练。无线电测向运动心理训练主要通过融入野外体能、技能综合训练来实现。运用挫折教育的理念,采用“设难—克难—新困难—再克服”的教学模式,让学生经受逆境和“劣性刺激”的磨练。具体方法可结合训练进程,适当利用不利的气候和环境条件,通过在无线电波干扰区架设隐蔽电台,设置流动电台、假电台等手段来提高隐蔽电台寻找的难度,营造找不到、找错、漏找电台的挫折环境。让学生体验挫折,使其在挫折的磨练中逐步学会正确面对困难,养成积极解决困难的良好心态,形成锲而不舍、坚韧、自制的意志品质。
四、无线电测向运动对提高学生综合素质的作用
1.有利于学生对无线电知识的掌握,扩展学生视野。要求学生必须掌握无线电方面的知识,要掌握测向机或其它电子制作技能,有利于学生对无线电知识的掌握,丰富和延伸了其课堂知识,提高了学生的学习热情,学生掌握了这一技能会必然终生受益。无线电测向活动对学生来说具有无限的神秘感与探险刺激,每一次的电台的位置以及所处的环境情况是不同的,受训者要根据实际情况,随机应变,经过自己的独立思考,利用测向机追寻着电台发出的电码,找到电台从而自救,这一过程能够给学生一种快感与刺激,丰富了学生的生活,扩展了学生的视野。
2.有利于磨练学生的意志,提高学生的竞争意识。在无线电测向运动这一过程中,参与者不得求助任何人的帮助,完全凭借手中测向机的导引,凭借自己掌握的测向技术以及自己的独立思考能力,去探寻出信号源所藏之地。在这一阶段中,由于各方面因素,可能有些学生找了很长时间也没有找到信号源,这就要求学生意志坚强,永不放弃,继续完成这一项竞技运动。因此,无线电测向运动有利于磨练学生的意志。
3.有利于培养学生的独立思考能力,社会适应能力。在无线电测向运动这一过程中,学生自身置于一个无依无靠的环境中,他必须学会依靠自己的力量找寻出信号源,仿佛置身于一个小社会中。在这个过程中学生学会了如何让自己适应这个小社会,从而逐步过渡到适应大社会,从而培养了学生的社会适应能力。
4.有利于培养学生的独立自主性,促进了学生的全面发展。学生掌握无线电理论知识这一过程中,既培养了学生的独立性,也使他们学会了如何倾听,如何相互学习。每个学生能够在班内进行充分的语言、思维及胆量的训练,大胆地表达自己的见解、自己的想法。无线电测向运动在课外实践教学中为学生提供了一个能够充分表现自我平台,每个学生在这一平台上充分表现自我,使自己实现了自我价值,为每个学生个体提供更多的机遇,使每个学生进一步发现自我,认识自我,同时提高了他们的自信。
参考文献:
[1]张君毅.超短波测向系统定位区域研究[J].无线电通信技术, 2013 (1).
[2]李荣华.健康智慧的体育项目――无线电测向运动[J]. 搏击(体育论坛). 2010(02).
[3]张林,无线电测向过程中对提高学生综合素质的作用[J] 郑州铁路职业技术学学报,2007,19.
关键词:无线电测向运动;提高;学生;综合素质;作用
中图分类号:G4 文献标识码:A 文章编号:1671-864X(2015)04-0199-01
一、我国无线电测向运动的发展
我国的无线电测向活动开始于60年代末。初期的测向活动仅限于80米波段,并在1962年、1964年举办了全国比赛。1966年,超小型电子管2米波段测向机及电子管发射机研制成功,开始了2米波段的测向训练。当时全国有20多个省市开展测向活动,技术日臻成熟,设备制作也达到了较高的水平。1980年,国家体委决定举办一年一度的测向比赛,1985年,国家体委、教育部、中国科协、共青团中央联合发出通知,号召在青少年中积极开展无线电和模型活动。同年,国家体委决定在1987年的第六届全国运动会中设无线电测向竞赛,使无线电测向竞赛第一次进入了全运会,给了无线电测向爱好者、工作者以极大的鼓舞。
二、无线电测向运动的特点
体育性、科技性、趣味性是无线电测向的突出特点。参加该项活动,除了要进行身体训练外,还需要学习无线电方面的知识,要掌握测向机或其他电子制作技能。无线电测向是充分体现理论与实践、动手与动脑、室内与户外、体能与智力的结合。是有机地将科技、健身、休闲、娱乐融为一体。对于开阔视野、增长知识、增强体魄、磨练意志,進行国防教育,培养独立思考和分析判断能力,促进青少年德、智、体、美、劳全面发展,丰富学校第二课堂内容及从应试教育向素质教育转换均十分有益。
三、针对性训练的主要内容及方法
1.技能训练。测向技能和奔跑技能是无线电测向运动训练的主要部分。无线电测向技术又以起点标图技术、确定首找台技术、到位技术和近台区测向技术最为关键,其水平的高低直接影响比赛的结果,是训练的重要内容。“起点标图”训练起初可在校园内近距离设置50m左右的“明台”4—5个,主要练习辨别电台信号和方位的基本技术。“确定首找台技术”也就是确定找台顺序的训练,具体训练方法可通过变化布台的特点,使运动员熟练掌握电台分布与电台信号变化的关系,从而在复杂的比赛环境中快速、准确测定电台的方位,确定科学合理的找台顺序。“到位技术”是途中测向的关键技术,很大程度上反映了运动员对奔跑路线选择和测向技术的综合运用能力,训练时主要通过“直线到位”和“远距离交叉到位”两种方式来培养运动有意识寻找电台的能力。“近台区测向”是找到电台的最后手段。“近台区测向”训练要加强运动员对测线、标线精度、远距离交叉精度、识图能力和对信号强度变化的感知能力以及所反映的电台距离判断能力方面的训练。
2.体能训练。无线电测向运动有氧、无氧综合供能。有氧耐力训练原则以中长跑训练为基础,积极将耐力训练同测向专项技能结合,来提高运动员持续奔跑和适应野外复杂环境的能力。其训练方法是通过持续跑训练来培养运动员野外奔跑时的速度感、距离感,形成良好的野外奔跑节奏。通过变速跑训练来提高运动员持续奔跑的能力。例如:800m中速—50m慢速—100m快速—300m中速—1000m慢速—50m冲刺。通过跑台阶跑、负重深蹲来进行腿部力量训练,增强下肢爬坡能力。
3.心理素质训练。无线电测向运动心理训练主要通过融入野外体能、技能综合训练来实现。运用挫折教育的理念,采用“设难—克难—新困难—再克服”的教学模式,让学生经受逆境和“劣性刺激”的磨练。具体方法可结合训练进程,适当利用不利的气候和环境条件,通过在无线电波干扰区架设隐蔽电台,设置流动电台、假电台等手段来提高隐蔽电台寻找的难度,营造找不到、找错、漏找电台的挫折环境。让学生体验挫折,使其在挫折的磨练中逐步学会正确面对困难,养成积极解决困难的良好心态,形成锲而不舍、坚韧、自制的意志品质。
四、无线电测向运动对提高学生综合素质的作用
1.有利于学生对无线电知识的掌握,扩展学生视野。要求学生必须掌握无线电方面的知识,要掌握测向机或其它电子制作技能,有利于学生对无线电知识的掌握,丰富和延伸了其课堂知识,提高了学生的学习热情,学生掌握了这一技能会必然终生受益。无线电测向活动对学生来说具有无限的神秘感与探险刺激,每一次的电台的位置以及所处的环境情况是不同的,受训者要根据实际情况,随机应变,经过自己的独立思考,利用测向机追寻着电台发出的电码,找到电台从而自救,这一过程能够给学生一种快感与刺激,丰富了学生的生活,扩展了学生的视野。
2.有利于磨练学生的意志,提高学生的竞争意识。在无线电测向运动这一过程中,参与者不得求助任何人的帮助,完全凭借手中测向机的导引,凭借自己掌握的测向技术以及自己的独立思考能力,去探寻出信号源所藏之地。在这一阶段中,由于各方面因素,可能有些学生找了很长时间也没有找到信号源,这就要求学生意志坚强,永不放弃,继续完成这一项竞技运动。因此,无线电测向运动有利于磨练学生的意志。
3.有利于培养学生的独立思考能力,社会适应能力。在无线电测向运动这一过程中,学生自身置于一个无依无靠的环境中,他必须学会依靠自己的力量找寻出信号源,仿佛置身于一个小社会中。在这个过程中学生学会了如何让自己适应这个小社会,从而逐步过渡到适应大社会,从而培养了学生的社会适应能力。
4.有利于培养学生的独立自主性,促进了学生的全面发展。学生掌握无线电理论知识这一过程中,既培养了学生的独立性,也使他们学会了如何倾听,如何相互学习。每个学生能够在班内进行充分的语言、思维及胆量的训练,大胆地表达自己的见解、自己的想法。无线电测向运动在课外实践教学中为学生提供了一个能够充分表现自我平台,每个学生在这一平台上充分表现自我,使自己实现了自我价值,为每个学生个体提供更多的机遇,使每个学生进一步发现自我,认识自我,同时提高了他们的自信。
参考文献:
[1]张君毅.超短波测向系统定位区域研究[J].无线电通信技术, 2013 (1).
[2]李荣华.健康智慧的体育项目――无线电测向运动[J]. 搏击(体育论坛). 2010(02).
[3]张林,无线电测向过程中对提高学生综合素质的作用[J] 郑州铁路职业技术学学报,2007,19.