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每天清晨.你是一听到闹铃响就条件反射般地立马翻身起床,还是赖在床上磨蹭一会才慢慢吞吞地爬起来?从健康角度来讲.后面这种方法更值得提倡.
醒后赖床5分钟有益健康
【摘 要】
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每天清晨.你是一听到闹铃响就条件反射般地立马翻身起床,还是赖在床上磨蹭一会才慢慢吞吞地爬起来?从健康角度来讲.后面这种方法更值得提倡.
【机 构】
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郏州大学第二附属医院
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2010年7期
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