【摘 要】
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健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。营口理工学院作为一所新成立的本科学校，希望通过
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健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。营口理工学院作为一所新成立的本科学校，希望通过对学校健美操现状的分析能够带动营口理工学院健美操项目的普及和开展，丰富全校师生的课外生活，为了提高目前学生们的身体素质，满足学生对健康和减肥的需要，使更多的学生了解健美操，选择健美操，热爱健美操从而达到终身体育的目的。
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