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中医在发展过程中受到中国文化中诸多哲学思想的影响,其中以佛、道、儒的影响最大,以睡眠养生为切入点,分析了道教养生文化中与中医睡眠养生相通的方面,将道教养生中睡眠之前的准备、卧姿、居处避风、睡眠卧向、睡眠时灯光以及与睡眠有关的药饵做了中医的分析整理,以期解读道家与中医在睡眠养生方面的相通相融之处。