巧用器材练跨栏

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利用学校中常见的体操垫、橡皮筋和接力棒等器材能有效提高中学生在学习跨栏中的摆动腿过栏,起跨腿过栏以及在栏间步和完整动作学习中的辅助应用,借以降低难度,提高学习效果,提升教学质量。 The use of gymnastics mats, rubber bands, and relay batons, which are commonly used in schools, can effectively improve middle school students’ use of assisting swinging legs in the learning hurdle, straddling the legs, and assisting in the inter-column step and full-motion learning to reduce difficulty. , improve learning effects and improve teaching quality.
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