【摘 要】
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就养生思想而言,我国早在春秋战国时期就已经形成了＂阴阳平衡＂、＂医食同源＂、＂辨证施治＂等养生理论,经过历代医家的不断努力,期间又有诸如道家服食养生等观念的影响,使得传统养生内
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就养生思想而言,我国早在春秋战国时期就已经形成了＂阴阳平衡＂、＂医食同源＂、＂辨证施治＂等养生理论,经过历代医家的不断努力,期间又有诸如道家服食养生等观念的影响,使得传统养生内容变得丰富多彩.被英国著名生物学家达尔文誉为＂中国古代百科全书＂的〈本草纲目〉记载了大量延年益寿的养生内容,客观地讲,这些内容所渗透出的养生思想虽以前代已有的理论为基础,但却有了前所未有的突破,笔者选取了三个方面进行阐述.
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