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● 主打星
林紫的心灵花开@心理博客
http://www.xlzx.cn/blog/index.php/7824
版主智慧推荐:博主林紫,资深心理咨询师,上海心理咨询网(www.LINZI.COM.CN)创办人、林紫心理咨询中心主任,上海心理咨询行业协会副会长,企业员工援助(EAP)专家。先后接待来访者近万位,积累了丰富的个案经验,尤其擅长情感咨询、婚前辅导、婚姻家庭问题的咨询与治疗,同时为包括微软、张江集团在内的多家国内外企业提供心理援助,著有《心灵捕手》丛书。林紫在自己博客的自我介绍中留下了这样一段智慧而温暖的文字:“因为爱,所以懂得;因为懂得,所以悲悯,所以,我愿以微小的自己照映视线所及的生命,因为我相信善的蝴蝶效应。爱在当下,不在将来,让我从点滴的温暖开始做起。”
剥开爱情的糖纸
下午一点,在中心的小楼里与好友钟华一起接受杂志社的采访。采访主题是“暗恋”,而摄影师和文字作者是我去年接受另一家杂志采访时一见如故的两位女伴:何肇娅和周涵。再加上有着模特身材的造型师夏春艳,五个不同年龄、身份各异的女人立刻将午后的咨询室点缀成了一幅经典的印象派画卷,而“采访”也成了一场美好惬意的下午茶约会。
肇娅是我最喜欢的摄影师和编织艺术家,她的“上海女人”和“软雕塑”令世界倾心,而我更喜欢她透明的孩子般纯真的灵魂。没有问过她的年龄,但第一次见她的时候就在想:等到自己和她一样大的时候,也要能够保持住这份简单和纯粹。
周涵是著名的撰稿人,纯朴而又不失魅惑的独特个性,总让我想起石莲——灰绿的花瓣犹如石雕,静静地绽放、不张扬、不屈挠,看到“石莲”仿佛能听到山风的清冽之音。而今天新结识的知名造型师春艳,虽然一直为电影、广告和时尚杂志的明星造型,却比许多半路出家的“造型师们”更加低调和谦逊,我们对话之间,她已经行云流水地将我晕染完毕。
关于暗恋,女人们有太多可以拿来佐茶的故事。我从青春期孩子们的暗恋开始讲起,讲到“暗恋”是自我同一性完成过程中的一种投射,讲到中年男女遭逢学生时代暗恋的对象而产生的种种心绪,讲到病态的暗恋“钟情妄想”,讲到当可以爱的时候勇敢去爱、不能爱的时候则要学会“升华”和“转移”……成年的男女有许多爱的无奈,所以,有的人因为暗恋而自伤,成为别人的影子伴侣;有的人向金岳霖学习,一辈子追随自己的“林徽音”;也有人无法承受暗恋之苦,所以选择放弃、远远逃离已经属于别人的那个“病原体”……
肇娅在一旁忍不住问:“那么,对于艺术家来说,暗恋又是什么?我觉得艺术家需要一些暗恋,人生中有些不同的情感好像也不错!”我大大地点头:“是!”我说,“艺术家需要丰富的情感体验作为创作的源泉,而最关键的是,创作本身就是对暗恋最好的治疗。只要我们能够承受各种情感所带来的情绪辗转,我们完全可以‘带瘤生存’,像我们中心一位老师在她的博客里写到的那样。”
真的是这样。人生中总有些“不是来得太早、就是来得太迟”的“爱情”,来则来矣,不需要刻意否认或者抗拒,只要你愿意在适当的时候让理性为情感保驾护航,只要你觉得自己有足够的心理空间盛放不同的“梦的衣裳”,只要你有把握不伤害自己、对方和其他无辜的人,你大可以坦然接纳,以感恩之心享受这份特殊的“爱”所带来的愉悦,不论是你在暗恋着别人,还是别人暗恋着你。
“那么,”周涵问,“可不可以分享你的经验?”
我微微一笑,说:“我的经验就是:剥开每一段用爱情糖纸包裹着的特殊际遇,我看见里面是一份份智慧的厚礼——让我了解:这份际遇原本不是为了要给我们送来爱情,而是要帮助我们参透人性的弱点,走出人性的泥沼,获得更长久的清静与安宁。经历了这样的‘爱情’试炼,剩下的就是:满心欢喜。”
● 张狂触感生活
http://blog.sina.com.cn/zhangkuan
会说话的房子
终于盼到“五一”回家,可以在北京的家呆上几天,虽然这次移居上海工作,中间也有好多次回京出差,但总是匆匆忙忙,枕头还没热,就又要打点行装离开了。我对于家来说,反倒成了一个过客。
而这次还好,可以多呆几天。打开门,看见整洁的房间,忽然觉得这房子会说话,那每一处精心打扫过的痕迹,都在告诉另一个细心的我,它的主人出门去了。
想起在大学里有位年逾四十的单身男老师,私下里常有他的学生猜测他的婚恋情况,直到有一日一个女生从他家回来说,已经能感觉到老师的家里有女人照料着。不过多日,便传来他结婚的消息,师母年轻漂亮,家境亦非同一般。
我坐在沙发上,看着母亲精心收拾过的家,以前被我翻得很乱的杂志整齐地摞在沙发的角落,黑色的擦得亮亮的电视柜,正反射着窗帘缝里射进的阳光。卧室里,叠放得整齐的被子,还有放在醒目处的空调遥控器。母亲最熟悉我的糊涂:出门前到处找钥匙,下班回来找遥控器,睡觉前必找不知道扔到何方去了的睡衣。而这三样,现在都在目光可及之处说话。
想起最喜欢的电影《重庆森林》里有这样一段独白:如果你看见一个人哭,你只要给他一包纸巾就够了;可是如果你看见一座房子哭,那么你就要做很多事情了。
所以,房子是会说话的。
一个单身汉的房子可能很凌乱亦可能很整洁,但你可以听到房子说孤独;一个有幼儿的房子常常很热闹,你可能会从那些横七竖八的玩具和万国旗里听到房子里回荡的稚嫩的笑声;夫妻不和的家庭是不会让房子发出和谐的声音的,如果你够敏感,你就会在房子里感受到两种僵持着的风格。如果像我们家一样,有一个在外工作的孩子,你就会发现,房子处处会有盼他归来的声音——那些不曾动过的他的书和杂志。
如果外面的声音让你觉得太吵,那么倾听房子的声音吧。你应该知道,房子是会说话的,包括一些你不曾记住或不曾去留心的东西,房子会帮你记住。
● 乾.洁
http://frq2004.spaces.live.com/
妈妈的包裹
等了很久,妈妈托人带来的包裹终于拿到手了。如果把东西列出来,大概会受到不少嘲笑:洗衣服肥皂、牙膏、毛巾、金霉素眼药膏、榨菜、立顿奶茶、口罩、塑料拖鞋……我也不知道为什么要妈妈给我带这些不起眼的小东西,远渡重洋的,还被带东西的阿姨一顿埋怨:带了什么这么重?我又不好意思告诉她,悄悄地拎起书包回了家。
到了家,坐在地上,一件一件拿出来,摊在地上,就好像把在上海的家摆了出来。斜桥榨菜是我从小就喜欢的,到宁夏的时候我也带了几十包。这里虽然能买到印着中文的榨菜,但实在没有味道。立顿奶茶是上研究生之后开始喜欢的,家里宿舍里都有,几乎每天都要喝两包,特别是冬天的时候,香香浓浓的,特别好。这里除了咖啡就很难找到热的东西喝,还是奶茶好。牙膏毛巾在这里贵得吓死人,也没见过洗衣服的肥皂。妈妈还给我带了两块蓝色的夏士莲,这个味道我喜欢。芝加哥太冷,起风的时候真希望有个口罩挡挡,不然真是在喝西北风。还有塑料拖鞋……
除了我单子上列的之外,妈妈的包裹里还有好几个惊喜。第一:月饼。一个大的,一个小的。大的是蛋黄红豆馅,小的是莲蓉馅,我都喜欢。第二:青萝卜干。真是鲜呀!塑料袋上还印着“苏北草鸡蛋”的字样,让我又浮想联翩。第三:针织白色长围巾。白的像雪一样,针钩的很好看,很长,可以围在脖子上好几圈。第四:棉绒睡衣。虽然HelloKitty的图案让我觉得有点时光倒退,但海蓝色让我感觉很平和。前一阵子给妈妈打电话的时候有些烦躁,妈妈一定是听出来了。
上次我问妈妈,要不要我寄点什么给她。她说什么都有,什么都不缺。我知道她缺一样,但她没有讲。她把心意放在包裹里,放在一堆不起眼的小东西里面。现在,我穿着新拖鞋,喝着奶茶,把这些心情写下来。
很想妈妈,很想家。
林紫的心灵花开@心理博客
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版主智慧推荐:博主林紫,资深心理咨询师,上海心理咨询网(www.LINZI.COM.CN)创办人、林紫心理咨询中心主任,上海心理咨询行业协会副会长,企业员工援助(EAP)专家。先后接待来访者近万位,积累了丰富的个案经验,尤其擅长情感咨询、婚前辅导、婚姻家庭问题的咨询与治疗,同时为包括微软、张江集团在内的多家国内外企业提供心理援助,著有《心灵捕手》丛书。林紫在自己博客的自我介绍中留下了这样一段智慧而温暖的文字:“因为爱,所以懂得;因为懂得,所以悲悯,所以,我愿以微小的自己照映视线所及的生命,因为我相信善的蝴蝶效应。爱在当下,不在将来,让我从点滴的温暖开始做起。”
剥开爱情的糖纸
下午一点,在中心的小楼里与好友钟华一起接受杂志社的采访。采访主题是“暗恋”,而摄影师和文字作者是我去年接受另一家杂志采访时一见如故的两位女伴:何肇娅和周涵。再加上有着模特身材的造型师夏春艳,五个不同年龄、身份各异的女人立刻将午后的咨询室点缀成了一幅经典的印象派画卷,而“采访”也成了一场美好惬意的下午茶约会。
肇娅是我最喜欢的摄影师和编织艺术家,她的“上海女人”和“软雕塑”令世界倾心,而我更喜欢她透明的孩子般纯真的灵魂。没有问过她的年龄,但第一次见她的时候就在想:等到自己和她一样大的时候,也要能够保持住这份简单和纯粹。
周涵是著名的撰稿人,纯朴而又不失魅惑的独特个性,总让我想起石莲——灰绿的花瓣犹如石雕,静静地绽放、不张扬、不屈挠,看到“石莲”仿佛能听到山风的清冽之音。而今天新结识的知名造型师春艳,虽然一直为电影、广告和时尚杂志的明星造型,却比许多半路出家的“造型师们”更加低调和谦逊,我们对话之间,她已经行云流水地将我晕染完毕。
关于暗恋,女人们有太多可以拿来佐茶的故事。我从青春期孩子们的暗恋开始讲起,讲到“暗恋”是自我同一性完成过程中的一种投射,讲到中年男女遭逢学生时代暗恋的对象而产生的种种心绪,讲到病态的暗恋“钟情妄想”,讲到当可以爱的时候勇敢去爱、不能爱的时候则要学会“升华”和“转移”……成年的男女有许多爱的无奈,所以,有的人因为暗恋而自伤,成为别人的影子伴侣;有的人向金岳霖学习,一辈子追随自己的“林徽音”;也有人无法承受暗恋之苦,所以选择放弃、远远逃离已经属于别人的那个“病原体”……
肇娅在一旁忍不住问:“那么,对于艺术家来说,暗恋又是什么?我觉得艺术家需要一些暗恋,人生中有些不同的情感好像也不错!”我大大地点头:“是!”我说,“艺术家需要丰富的情感体验作为创作的源泉,而最关键的是,创作本身就是对暗恋最好的治疗。只要我们能够承受各种情感所带来的情绪辗转,我们完全可以‘带瘤生存’,像我们中心一位老师在她的博客里写到的那样。”
真的是这样。人生中总有些“不是来得太早、就是来得太迟”的“爱情”,来则来矣,不需要刻意否认或者抗拒,只要你愿意在适当的时候让理性为情感保驾护航,只要你觉得自己有足够的心理空间盛放不同的“梦的衣裳”,只要你有把握不伤害自己、对方和其他无辜的人,你大可以坦然接纳,以感恩之心享受这份特殊的“爱”所带来的愉悦,不论是你在暗恋着别人,还是别人暗恋着你。
“那么,”周涵问,“可不可以分享你的经验?”
我微微一笑,说:“我的经验就是:剥开每一段用爱情糖纸包裹着的特殊际遇,我看见里面是一份份智慧的厚礼——让我了解:这份际遇原本不是为了要给我们送来爱情,而是要帮助我们参透人性的弱点,走出人性的泥沼,获得更长久的清静与安宁。经历了这样的‘爱情’试炼,剩下的就是:满心欢喜。”
● 张狂触感生活
http://blog.sina.com.cn/zhangkuan
会说话的房子
终于盼到“五一”回家,可以在北京的家呆上几天,虽然这次移居上海工作,中间也有好多次回京出差,但总是匆匆忙忙,枕头还没热,就又要打点行装离开了。我对于家来说,反倒成了一个过客。
而这次还好,可以多呆几天。打开门,看见整洁的房间,忽然觉得这房子会说话,那每一处精心打扫过的痕迹,都在告诉另一个细心的我,它的主人出门去了。
想起在大学里有位年逾四十的单身男老师,私下里常有他的学生猜测他的婚恋情况,直到有一日一个女生从他家回来说,已经能感觉到老师的家里有女人照料着。不过多日,便传来他结婚的消息,师母年轻漂亮,家境亦非同一般。
我坐在沙发上,看着母亲精心收拾过的家,以前被我翻得很乱的杂志整齐地摞在沙发的角落,黑色的擦得亮亮的电视柜,正反射着窗帘缝里射进的阳光。卧室里,叠放得整齐的被子,还有放在醒目处的空调遥控器。母亲最熟悉我的糊涂:出门前到处找钥匙,下班回来找遥控器,睡觉前必找不知道扔到何方去了的睡衣。而这三样,现在都在目光可及之处说话。
想起最喜欢的电影《重庆森林》里有这样一段独白:如果你看见一个人哭,你只要给他一包纸巾就够了;可是如果你看见一座房子哭,那么你就要做很多事情了。
所以,房子是会说话的。
一个单身汉的房子可能很凌乱亦可能很整洁,但你可以听到房子说孤独;一个有幼儿的房子常常很热闹,你可能会从那些横七竖八的玩具和万国旗里听到房子里回荡的稚嫩的笑声;夫妻不和的家庭是不会让房子发出和谐的声音的,如果你够敏感,你就会在房子里感受到两种僵持着的风格。如果像我们家一样,有一个在外工作的孩子,你就会发现,房子处处会有盼他归来的声音——那些不曾动过的他的书和杂志。
如果外面的声音让你觉得太吵,那么倾听房子的声音吧。你应该知道,房子是会说话的,包括一些你不曾记住或不曾去留心的东西,房子会帮你记住。
● 乾.洁
http://frq2004.spaces.live.com/
妈妈的包裹
等了很久,妈妈托人带来的包裹终于拿到手了。如果把东西列出来,大概会受到不少嘲笑:洗衣服肥皂、牙膏、毛巾、金霉素眼药膏、榨菜、立顿奶茶、口罩、塑料拖鞋……我也不知道为什么要妈妈给我带这些不起眼的小东西,远渡重洋的,还被带东西的阿姨一顿埋怨:带了什么这么重?我又不好意思告诉她,悄悄地拎起书包回了家。
到了家,坐在地上,一件一件拿出来,摊在地上,就好像把在上海的家摆了出来。斜桥榨菜是我从小就喜欢的,到宁夏的时候我也带了几十包。这里虽然能买到印着中文的榨菜,但实在没有味道。立顿奶茶是上研究生之后开始喜欢的,家里宿舍里都有,几乎每天都要喝两包,特别是冬天的时候,香香浓浓的,特别好。这里除了咖啡就很难找到热的东西喝,还是奶茶好。牙膏毛巾在这里贵得吓死人,也没见过洗衣服的肥皂。妈妈还给我带了两块蓝色的夏士莲,这个味道我喜欢。芝加哥太冷,起风的时候真希望有个口罩挡挡,不然真是在喝西北风。还有塑料拖鞋……
除了我单子上列的之外,妈妈的包裹里还有好几个惊喜。第一:月饼。一个大的,一个小的。大的是蛋黄红豆馅,小的是莲蓉馅,我都喜欢。第二:青萝卜干。真是鲜呀!塑料袋上还印着“苏北草鸡蛋”的字样,让我又浮想联翩。第三:针织白色长围巾。白的像雪一样,针钩的很好看,很长,可以围在脖子上好几圈。第四:棉绒睡衣。虽然HelloKitty的图案让我觉得有点时光倒退,但海蓝色让我感觉很平和。前一阵子给妈妈打电话的时候有些烦躁,妈妈一定是听出来了。
上次我问妈妈,要不要我寄点什么给她。她说什么都有,什么都不缺。我知道她缺一样,但她没有讲。她把心意放在包裹里,放在一堆不起眼的小东西里面。现在,我穿着新拖鞋,喝着奶茶,把这些心情写下来。
很想妈妈,很想家。