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运动员体能具体包含3个要素，分别是：身体形态、身体机能和运动素质。身体形态指机体内外部的形态；身体技能是指机体各器官的功能；运动素质是指机体在活动时表现出的各种基本运动能力，即速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等。要素中运动素质是体能的外在表现，它们相互独立叉相互联系，相互制约。
当前体能训练的热点及发展趋势
【摘 要】
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运动员体能具体包含3个要素，分别是：身体形态、身体机能和运动素质。身体形态指机体内外部的形态；身体技能是指机体各器官的功能；运动素质是指机体在活动时表现出的各种基本运动
【机 构】
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金肯职业技术学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2018年22期
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