“等”与“飞”在立定三级跳远中的应用

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在仔细阅读了《中国学校体育》2009年第3期“立定三级跳远中的‘三跳’的技术要求”一文后,笔者认为,文中对立定三级跳远三跳的总结——“第一跳要‘弹’,第二跳要‘飞’,第三跳要‘拼’”非常准确、形象,且符合技术动作的原理。但在一次训练中,笔者 After carefully reading the article “Technical Requirements of Three Jumps in Establishing Triple Jump”, “Chinese School Physical Education”, No.3, 2009, the author believes that the summary of three jumps against the triple jump in the text - “The first jump to ’bomb’, the second jump to ’fly’, the third jump to ’fight’ ” very accurate, image, and in line with the principle of technical action. However, in a training, the author
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