【摘 要】
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目的了解在校医学生的睡眠质量及其与体育运动的关系,为改善医学生睡眠质量提供科学依据。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、体育活动等级量表(PARS-3)对武汉某高校在
【基金项目】
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医学生睡眠质量的影响因素与体育运动干预研究,16ZRC150.
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目的了解在校医学生的睡眠质量及其与体育运动的关系,为改善医学生睡眠质量提供科学依据。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、体育活动等级量表(PARS-3)对武汉某高校在校医学生的睡眠质量、体育运动及其相互关系进行调查分析。结果570名在校医学生中,PSQI总分为(5.40±2.37),睡眠质量好者占35.4%,睡眠质量一般者占46.8%,睡眠质量差者占17.7%;医学生体育运动量小、中等、大分别为63.2%、26.0%、10.9%,运动量总分为(19.72±19.20)。不同运动量对象的睡眠质量构成比较,各组间存在统计学差异(P<0.01)。经相关性分析,PSQI总分与运动量总分有存在相关性(P<0.05)。结论在校医学生睡眠质量处于中等状态,体育运动量不足,体育运动量可能为睡眠质量影响因素。
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