调整阴阳与抗衰延寿探析

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养生是祖国医学宝库中的一朵奇葩,数千年来,在抗衰延寿方面做出了巨大贡献,形成了一门既有系统理论,又有丰富经验卓有成效的科学。而调整阴阳正是中医养生学的精华所在,只有通过各种方法使人体达到阴阳相对平衡状态,才能延缓衰老、延长寿命。
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